九年级体育健康教学计划
学年初中阶段重学期毕业学生讲体育教学程度讲学生未少存影响认真钻研教学纲结合校实际情况基础制定出切实行教学计划
指导思想
三代表重思想指导认真贯彻落实十七精神培养全面发展新时代中学生理念继续贯彻素质教育总求加强学生思想教育促进身体心理健康谐发展沥林中学增添光彩
二学生现状分析
九年级学生年龄15——16岁间处青春发育高峰期身体发育较快男女差较男生活泼动表现强女生趋文静运动势利导加强男生身体素质练培养女生积极参体育锻炼惯
三教材知识系统结构
册教材容：体育基础知识（篮排足球基础知识）田径类体操类球类体操
四目标务：
１进步加强课堂纪律
２提高学生身体素质提高中考应试力应试技巧
３学生动积极参体育课体育活动
４提高学生社会体育适应力
５加强学生心理适应力树立学生尊信学会调节情绪
６增强学生合作力体育道德
７学生体育中享受快乐收获
五教学措施教改思路
1：着学生身体年龄增长采抗性游戏
2：初中生抗性强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3：材施教分组时采男女分组身体素质分组增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
六．教学进度计划表
周 次
时间
教 学 容
课时
备注
第周
2013819825
体育理
1课时
体恢复
1课时
体恢复
1课时
第二周
201382691
体恢复
3课时
第三周
20139298
快速跑
3课时
第四周
201399915
样跑
3课时
第五周
2013916922
体操
3课时
第六周
2013923929
体操
3课时
第七周
2013930106
十休息
第八周
20131071013
机动
1课时
根
具体
天气
变化
学
校活
动安
排适
调
整
测试
2课时
第九周
20131014—1020
力量练
1课时
掷铅球
2课时
第十周
201310211027
篮球
3课时
第十周
20131028113
篮球
3课时
第十二周
20131141110
篮球
3课时
第十三周
20131111—1117
游戏教学
3课时
第十四周
201311181124
机动
1课时
武术
2课时
第十五周
20131125121
机动
1课时
武术
2课时
第十六周
2013122128
机动
1课时
武术
2课时
第十七周
20131291215
机动
1课时
测试
2课时
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
课堂常规注意事项
备课时间
总课时
第课时
授课时间
课时
1课时
课点
媒体教室
器材
PPT
教学目标：通学学生解体育课应注意什样节体育课达全面锻炼身体
掌握知识方法促进身心发展增强体质目
重 点：常规教育安全教育
新课讲解：
家祝贺利升入八年级否意识成熟成名少
年少年时代美妙珍贵仅富幻想长知识长身体黄金阶段幻想
理想翅膀身体理想知识载体三者相辅相成缺
课堂常规注意事项
1老师礼貌课铃响体委整队静候课求快静齐 迟
喊报告课时老师求整队听老师达口令课
2迟早退特殊情况班医生证明提前教师请假老师
求参加适活动见全休
3体育课穿轻便服装鞋子量穿运动服运动鞋严禁携带刀钥匙
胸针钩针等硬物
补充重点运功服运动鞋求必须做
4注意安全严格老师教授方法练未允许意动器材做课关
动作学间互相鼓励做保护帮助听体委组长指挥
重点强调安全注意加强学生保护意识
5爱护公财物课前老师求布置场器材练爱护器材课
认真清点器材
二进行合理体育锻炼
体育锻炼中会尝试锻炼愉快竞争刺激合作欢乐体验勇敢顽强胜利失败挫折勇气拼搏成功带兴奋快乐会切实感受体育锻炼身体器官系统机促进作常进行合理体育锻炼促进生长发育调节神活动灵活性
总体育锻炼仅获健康身体促进身心健康发展
作业：1方面解体育锻炼重意义
2搜集关体育锻炼方面资料
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第二课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通复广播操提高间操质量培养学生形体美
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
5 安全教育
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
1 教师口令指挥
学生队伍行进移动
（1） 稍息——立正
（2） 原转法
（3） 踏步——立定
（4） 齐步走——立定
2 教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
3 分组进行练教师巡回指导发现错误指导
4 教师表扬优生鼓励差生
5 听音乐做广播操
6 教师巡回观察发现错误
7 教师针节错误进行集体纠正
8 纠正动作集体练
1 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
2 求学生注意力集中认真听讲
3 组长进行指挥组互相检查
4 组进行讲评选出优秀学生进行表演
4 学生根教师讲易犯错误进行改正
（教师意识纠正错误动作）
5 体委带领学生进行
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
1 组放松
2 教师次进行总结讲评
3 收器材
4 宣布课
1 互相抖动手臂敲背
2 学生认真听讲
3 组单位
4 师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列正步走
备 课 时 间
总 课 时
第三课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通广播体操培养学生形体美
3讲解正步走动作领
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
5 学生进行安全教育
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（强调安全意识）
成四列横队：
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求：注意力集中
基
部
分
1 教师口令指挥着学生进行移动
（1） 原转法
（2） 齐步走——立定
（3） 行进间转法
2听音乐做广播操
3教师认真观察针错误足进行讲解指导
4教师讲解动作领
5讲解动作教师带领学生集体练
6时发现错误时讲解
1听教师统口令
学生注意力定集中认真听讲改正错误
（提高动作质量）
2体委领操
3学生根教师讲
易犯错误进行改正
4学生认真听讲
（教师作正确动作时纠正学生动作）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
组织：
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▲
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结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 课容求
4 查服装安排见生
1 委整队检查数教师报告
2 师生问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（教案没说出强调意安全需注意）
成四列横队：
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡
求：快静齐
基
部
分
1教师口令指挥
学生队伍行进移动
（1）稍息——立正
（2）原转法
（3）踏步——立定
（4）齐步走——立定
2教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
3分组进行练教师巡回指导发现错误指导
4教师表扬优生鼓励差生
1着教师口令进行练
2求学生注意力集中认真听讲
3组长进行指挥组互相检查
4组进行讲评选出优秀进行表演
（需认真完成教师认真检查求通）
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
结
束
部
分
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题进步强调忽视严格求严格执行）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡
求：注意力集中
基
部
分
1 教师口令指挥着学生进行移动
（1） 原转法
（2） 齐步走——立定
（3） 行进间转法
2 教师认真观察针错误足进行讲解指导
3 听音乐做广播操
4 教师巡回观察发现错误
5 教师针节错误进行集体纠正
6 纠正动作集体练
（集体节课做操表现进行评价求班干部进行评价）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（加强做操质量差学监督）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
4检查服装安排见生
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题必须进步强调忽视）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：注意力集中
基
部
分
1教师口令指挥着学生进行移动
2原转法
3 齐步走——立定
4 行进间转法
5教师认真观察针错误足进行讲解指导
6听音乐做广播操
2 教师巡回观察发现错误
3 教师针节错误进行集体纠正
4 纠正动作集体练
（全体学生进行赛性质练）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（错误动作时纠正求时改正）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2养成良惯团结友爱互相帮助培养坚强意志品质
教学程
重点：
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
（安全问题）
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真安全问题）
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：快静齐
注意力集中
基
部
分
1 慢跑圈
2 教师讲解跑技术动作领示范
3 教师指挥学生进行跑练
1) 摆臂练
2) 步跑练
3) 高抬腿练
4) 30米加速跑
4游戏捕鱼忙
1) 讲解游戏方法
2) 讲明游戏规
1 体委指挥
2 学生认真听讲认真观察
3 教师统指挥进行
（充分活动关节活动开避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5活动时注意安全
（次强调安全问题学提高安全意识）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
放松
1 集体讲评
2 布置课作业
3 宣布课师生见
1 着教师起唱歌
2 评互评
3 课认真完成
4 师生见
组织：
场站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生（安全教育）
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3 求学生认真听讲
4 见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
1 慢跑圈
2 教师指挥学生进行跑专门练
1) 摆臂练
2) 步跑练
3) 高抬腿练
4) 30米加速跑
3游戏长江黄河
1) 讲解游戏方法
2） 讲明游戏规
触许退拉拽
注意安全
1 注意节奏呼吸
2 学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
1 放松
2 教师总结
3 布置课作业
4 宣布课师生见
1 2组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通接力跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
4 检查服装安排见生
（安全教育）
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
1慢跑圈
2教师指挥学生进行跑专门练
1）摆臂练
2）步跑练
3）高抬腿练
4）30米加速跑
3接力跑
1）讲解方法
2）强调配合
4教学赛
1注意节奏呼吸
2学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解分组进行学练
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场：田径场
200米X2
结
束
部
分
1放松
2教师总结
3布置课作业
4宣布课师生见
12组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
障碍跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：1学生识记障碍物种具体方法快速跳动中手脚较利穿越障碍
2学生练中体现出灵巧全身协调发展速度耐力等体
3伴鼓励克服障碍时恐惧心理组团结协作中克服困难拼搏争先
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
6 教师提前场准备场器材
7 接受体委报数学生问
8 宣布课容求
9 检查服装安排见生
10 安全教育
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
．跑辅助练
1步跑
2高抬腿练
二．3050米快速跑练 三．学障碍跑
1教师讲解示范障碍跑动作方法
2教师指导纠正
3教师做出评判
6 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
2 求：摆臂放松 腿积极高抬 动作快速
3 1．学生认真学动作方法领
4．学生练
1）学生认真学动作方法 2）学生练障碍
3）学生分组赛
组进行讲评选出优秀学生进行表演
求：动作协调节奏
组织：结组进行练
求1教师讲解示范动作方法 2教师指导纠正
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
5 组放松
6 教师次进行总结讲评
7 收器材
8 宣布课
5 互相抖动手臂敲背
6 学生认真听讲
7 组单位
8 师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
负重跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：
1引导学生积极练发展学生奔跑力2通游戏教学激发学生参运动兴趣
3通竞赛学会体会成功喜悦 4利组教学培养组合作力
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
基
部
分
结
束
部
分
1． 教师提前场准备器材
2． 学生问接受体委报告
3． 宣布课务安排见学
热身：原三面转法：
分合裂队列
二负重跑游戏
三 珠联璧合拓展训练
四活动结
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
1． 学生摆放器材接受组织站队
2． 体委口令整队检查汇报数
1．教师口令完成队列队形变
2求分两组
1） 组讨确定案
2） 竞赛游戏
3） 接受竞赛成绩
3积极参相互配合
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
二列横队密集队形
求：
1认真分析规
2认真完成游戏
密集队形
求：
1．通游戏找放松操感觉
2．积极动脑努力配合
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
接力跑
备课时间
总课时
第十二课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
接力棒
教学目标： 1初步学接力跑传接棒技术学生知道说出接力技术动作领
280学生够基掌握两种接棒技术20学生堂进练
3学生体验合作探究中完成学练务达成负荷目标时学生友相处团结协
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课常规
基
础
部
分
结束部分
1 课前安全检查做课准备
2 宣告课学生问
3 宣布课容务提出求强调注意事项
4 安排见生
1情景导入：山路传运木材道路崎岖队运快
2学生创造方法传接棒
3总结学生表现介绍现接力技术
4讲解示范传接棒技术
1压式
2调式
5组织练巡视指导
6展示：传接棒时机起跑加速时机
7游戏（播种收获）
1放音乐组织放松
2课堂结
1 体育委员整队检查数着装
2 教师问
3 认真听讲感悟求接受精神饱满
1全班变成路队组长带队着设计图慢慢跑进
2学生方式传接棒
3 认真接受知识技术观摩感悟
4组练总结传接棒
技术领
5互相监督观队助威加油
做放松练
身心放松心情愉快
组织：（图）
×××××○○○○○○
××××× ○○○○○○
☆
求：精神饱满
队伍整齐
组织： （图二）
④×××××
③×××××②○○○○○
①○○○○○
求：圆周进行分成男女两组女生里圈男生外圈圆周先慢走行进间传接棒然慢跑行进间传接棒
组织：图
求：充分放松
教评析：
技巧（前滚翻）单元教学计划
教学目标：195学生通单元学独立做滚翻动作90学生伴帮助初步掌握套滚翻关简单组合动作
2 积极参种练活动体验滚翻运动乐趣提高滚动力注意保护佑护
3激发学生体育活动潜发展协调灵敏柔韧等素质培养正确身体姿态促进身心谐健康发展
教学
容
技巧前滚翻等滚动发展灵敏反应素质游戏
教学
设计
思路
学生水时已学定滚翻基动作动作没定型教学中采循序渐进方法教学学生活动中解滚翻正确动作方法形成良身体形态发展学生滚翻力体验参体育运动乐趣
课次
学容
学目标
教学重难点
具体学容
1
1 种方式前左右滚动
2游戏：迎面接力跑
1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练2分清左右手知道做出正确持棒动作3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
重点：前滚动低头团身左右滚动协调然
难点：滚动圆滑协调
1 课堂常规
2 热身游戏：动物王国
3 引导出题
4教师示范动作
5组做滚动动作
5组推出优生家展示
6教师讲解示范游戏方法进行练
2
1 前滚翻成姿势坐撑
2 蛙跳
1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
重点难点：翻滚然 协调
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
7教师组织学生进行练
8分组进行练（跳跳绳）
9放：师生兔子舞
3
1 前滚翻
2 游戏：号四角跑
1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力 2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
重点：低头团身前滚力压腿 难点：滚动圆滑方正
1课堂常规
2徒手操
3教师出示前滚翻教学挂图
4教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻
――抱膝蹲撑
5学生分组练
6学生展示
7学生练
7教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏
4
1连续前滚翻
2游戏：快乐选园
190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力3引导学会欣赏欣赏建立谐际关系培养学生学练中乐群合作创新进取精神
重点：前滚翻基动作 难点：滚翻动作连贯然
1课堂常规
2徒手模仿操6节
3教师讲解示范
4想尝试
5加强条件合作探索连续前滚翻动作
6积极思考探究合作学练
7展示交流
8开展游戏快乐选园
5
1前滚翻展示
2素质练：仰卧起坐
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
1 课堂常规
2 徒手操 8节
3 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5组练创编练
6合作学练组组间学交流展示
7身体素质练：仰卧起坐
6
点评：
前滚翻
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
1 课堂常规
2 徒手操 8节
3 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5学生展示教师学生点评交流
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操1
备 课 时 间
总 课 时
第13课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练
2分清左右手知道做出正确持棒动作
3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2 告诉学生课目标课容
3 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
1 热身游戏：动物王国
2 徒手操
1 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
3 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
1
中
基
部
分
16`
（）种方式前左右滚动
1引导出题
2教师示范动作学生认真听讲
3组做滚动动作老师巡回指导
4组推出优生家展示
求：相互间认真学
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
（二）游戏：迎面接力跑
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
2
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操2
备 课 时 间
总 课 时
第14课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
跳绳
教学目标：1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作
2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质
3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1． 体育委员集合队伍
2． 告诉学生课目标课容
3． 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
1 钻山洞
2 徒手操
1 教师讲解游戏方法注意事项学生进行游戏组织形式：散点2组求：推挤拉
2 教师带操学生做
组织形式：四列横队体操队形
干
4×8
中
基
部
分
14`
（）前滚翻成姿势坐撑
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
组织形式求：4组互相学帮助
2
中
基
部
分
14`
（二）蛙跳
1教师提出蛙跳基动作求
2教师组织学生进行练
3分组进行练（跳跳绳）
4教师评价
组织形式：四路队分成四组进行练
2
3
2
结
束
部
分
4`
1 放松操：听音乐师生兔子舞
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速团结协作收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操3
备 课 时 间
总 课 时
第15课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力
2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2 告诉学生课目标课容
3 队列练：报数
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操
1 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
3 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
6×8×4
中
基
部
分
18`
前滚翻
1教师出示前滚翻教学挂图
2教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻――抱膝蹲撑
3学生分组练
4学生展示
5学生练
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
5
2
6
中
基
部
分
12`
二游戏：号四角跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
3
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操4
备 课 时 间
总 课 时
第16课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
呼啦圈篮球干
教学目标：190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法
2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力
3引导学会欣赏欣赏培养学生学练中乐群合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点：前滚翻基动作 难点：前滚翻基动作
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
1 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手模仿操
1 教师带领学生做游戏学生练
2 教师领操学生做求模仿
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
18`
连续前滚翻
1教师讲解示范
2想尝试
3加强条件合作探索连续前滚翻动作
4积极思考探究合作学练
5展示交流
组织形式求：分组进行前保持距离注意安全
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
二游戏：号四胸跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
求：游戏时注意安全
1
2
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操5
备 课 时 间
总 课 时
第17课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体操垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
2 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二身体素质练：仰卧起坐
1教师讲解示范仰卧起坐动作求学生认真听讲
2教师组织学生做1分钟仰卧起坐
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操6
备 课 时 间
总 课 时
第18课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体 操 垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
2 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
3 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二点评前滚翻
1学生进行展示
2教师学生点评
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 游戏教学
备 课 时 间
总 课 时
第19课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1 师生问
2 老师课前讲解课容求
3 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
游
戏：
喊
数
抱
团
（12分钟）
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师两队旁喊出数字234．．．学生听数字立邻学教师喊数字数抱成团没抱成团学受罚（罚做原两手摸耳蹲起10）
游戏规：1推拉等动作挤出已抱团
2相邻学生结组抱团
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
1 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
2 学生游戏二提出意见感想
3 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—立定跳远
备 课 时 间
总 课 时
第20课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙坑米尺记录
教学目标：1 通立定跳远测验学生立定跳远素质较全面解时学生立定跳远身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验两次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验两次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
① 起跑
② 踏跳
③ 腾空
④ 落
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—50米跑
备 课 时 间
总 课 时
第21课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表记录
教学目标：1 通50米跑测验学生快速跑素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种快速跑专门性练
3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
⑤ 起跑
⑥ 途中跑
⑦ 刺
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
力量练
备 课 时 间
总 课 时
第22课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙包球…
教学目标： 1通种形式投掷练解田径健身性投掷练容形式样性锻炼价值
275学生掌握正确协调投掷动作练方法
380学生熟练做出种熟悉球性练认真进行踢接球练
4培养学生动参体育学兴趣刻苦锻炼意志品质
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
⑧ 双手胯抛接沙袋
⑨ 原双手抛沙袋
⑩ 双手胸前屈腕互拨沙袋
⑪ ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第23课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序发展躯干肢力量全身协调性
2培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
⑫ 双手胯抛接沙袋
⑬ 原双手抛沙袋
⑭ 双手胸前屈腕互拨沙袋
⑮ ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第24课
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序
发展躯干肢力量全身协调性
3培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学程
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
三1听清求开展圆运球游戏
队行：
二列横队：
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：精神饱满
态度端正
基
础
部
分
1 教师讲解示范种抛实心球练
2 织学生进行双手头前抛实心球练
3 进行投远练
4教学赛：
远
1回忆节课教种抛接沙袋动作积极开展练
2时改进动作
3注意观察伴动作调整改正足努力争取优先
4学生四列横队认真听教师讲解示范体会动作领
4 教师求认真开展赛：
求：体会腿部腰部动作先双臂前抛动作
队形：
组式
结束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
队形：密集式
××××○○○○
××××○○○○
教学
评析
篮球单元教学计划
单元
学
目标
1 通进步改进原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮等基技术断提高控球力传接球投篮准确性发展学生速度灵敏协调素质
2 通简单样篮球教学赛巩固加强篮球基技术运激发学生动参体育健身积极性享受篮球运动乐趣魅力养成觉锻炼行惯力
3 交协作竞争挑战中培养学生独立性团结合作精神培养信坚韧勇敢顽强等良心理品质
学
重点
难点
1 掌握原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮正确性协调性
2 灵活运基技术力
3 培养合作竞争抗挫折力建立谐际关系
课次
教学容
学目标
重点难点
教学策略
1 球性练
2 基站立姿势起动侧身跑
3 运球
1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣
2改进提高基站立姿势起动侧身跑技术
3学运球技术发学生灵敏协调素质
1 熟练控球技术
2 基站立姿势：屈膝降重心体稍前倾保持衡
起动：起动迅速蹬力
侧身跑：前跑侧身转头
3手型正确手指拨球重心移
1 球性练：抛球前击掌持球部位绕环练
2 根教师手势信号做方基站立姿势基站立姿势信号起动
3 运西瓜接力
1 3迎面传三
二
1 球性练
2 移动：变变速跑
3 原双手胸前传接球
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 复初步掌握变变速跑技术
3 改进提高原双手胸前传接球技术发展学生灵敏协调素质
1 熟练控球技术
2 变第步斜前出步快重心低步子短促迅速
3 传球：肘外张蹬伸翻拨接球：伸臂迎球引缓
1 球性练：前抛接球持球部位绕环等练
2 信号做变速跑练绕障碍物变跑综合练：起动侧身跑变变速跑
游戏：1快速传接球赛
2 谁传准
3运球接传球赛
4z形返跑
三
1 球性练
2
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
1 熟练控球技术
2 重心低蹬力移动快衡
1 球性练：双手部位抛接球练
2 手势做前左右滑步做三角滑步
移动：滑步
3 原双手胸前投篮
2 体会初步掌握滑步 技术
3 复原双手胸前投篮技术
3 正确投篮预备姿势投篮力序球行弧线
3 篮投篮练游戏：谁投准
4 双手胸前传接球左（右）滑步原双手胸前投篮
四
1 球性练
2 急停：步急停两步急停
3 原双手胸前投篮
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 体会初步掌握急停动作
3 改进提高原双手胸前投篮技术发展学生灵敏协调素质
1 熟练控球技术
2 降低重心身体保持衡
3 蹬伸臂腕外翻肢协调
4
1 球性练：双手部位抛接球练
2 走步慢跑中听信号做步两步急停起动急停接力赛
3 定点投篮（距离角度）投移动篮赛：定时投中定球投中
4 双手胸前传接球转身原双手胸前投篮
五
1 球性练
2 退跑
3 原单手肩投篮
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 体会初步掌握退跑动作
3 复原单手肩投篮技术发展学生灵敏协调素质
4
1 熟练控球技术
2 前脚掌蹬身体保持衡
3 托球稳指腕控球投篮时肢协调
1 球性练：手指间弹拨球单手种部位方抛接球练
2 绕篮球场退跑练综合练：起动急停变变速跑退跑
3 两组篮投篮练：投抢传轮换练
4 退跑转身原单手肩投篮
六
1 球性练
2移动步法综合练3原单手高手投篮
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 改进提高已学脚步动作
3 3改进提高原单手高手投篮技术逐步提高投篮准确性发展学生灵敏协调素质
4
1 熟练控球技术
2 移动迅速重心低身体保持衡
3 托球稳指腕控球投篮时肢协调
1 球性练：原高低运球体前左右交换运球
2 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
3 双手胸前传接球原单手高手投篮练
4 移动步法篮原单手高手投篮
七
1 球性练
2行进间运球
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
1 熟练控球技术
1 球性练：体前左右手变方运球体侧单手前运球
2 三步摸高练抛接篮步练
3行进间单手高手投篮
2 复行进间运球技术
3 复改进篮步法发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
2 手法正确控球
3 跨接步步高伸扣协调
3 双手胸前传接球行进间单手高手投篮
4 行进间运球行进间单手高手投篮
5 圈球赛
八
1 球性练
2 移动步法综合练
3 行进间单手高手投篮
5 1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
6 2进步提高已学脚步动作灵活性
7 3改进提高行进间运球行进间单手高手投篮技术发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
8
1熟练控球技术
2 移动迅速重心低身体保持衡
3 跨接步步高伸扣协调
1 球性练：选择性学练
2 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
3 半场行进间运球行进间高手投篮
4 活动篮圈赛：利双手胸前传接球运球运球急停急起等动作球投入活动篮圈
九
1 球性练
2 教学赛
1 球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 运已学基技术进行简单规教学赛
3
1 熟练控球技术
2 灵活运已学技术力
1球性练：选择性学练
2四角篮球赛：通传运投移动等基技术球投场角队队员投中次分失分队场角发界外球（赛时拉推绊阻碍）
十
1 球性练
2 教学赛
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 运已学基技术进行简单规教学赛
1 熟练控球技术
2 灵活运已学技术力
1 球性练：选择性学练
2 端线篮球赛：禁区两队站假设篮圈中圈跳球球队员通传运投移动等基技术组织进攻球投禁区队队员该队员接次球分
3 三赛
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球1
备 课 时 间
总 课 时
第二十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织分组：
1体会种拍球方法
2展示
二示范讲解：
1手型
2触球点
3重心移
三巡回指导
强调领
拍球分组活动：
1体会拍球动作领
2组展示
3实践讨
二认真观察体会
1集中学体会
2分组学练
三教学活动
拍球计时
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互学指导
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球2
备 课 时 间
总 课 时
第二十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学传接球方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固：
原运球
行进间运球
二示范讲解
1手型
2出力点
3送迎
4方感力度
5身体协调
三巡回指导
1强调重点
2指正足
复—分组
1互相指导
2相互学
二新课：
认真观察体会
1集中学
2分组练
三教学活动
传接断抢
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互交流合作
注意：体会赛时应技巧
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球3
备 课 时 间
总 课 时
第二十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行运传接演示
二师生讨指出学生演示中存足
三巡回指导
四鼓励学生树立科学学观念
组展示
合作
二．认真观提出足
三讨改进方法
四分组学练
组织队形：组式
求：学态度端正
学生间相互学
动作位舒展
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球4
备 课 时 间
总 课 时
第二十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学单手肩投篮方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行素质训练
1 原运球
2花样运球
二鼓励学生体会种投篮方法
三师生讨佳投篮方式
四示范讲解：手型—拨球—弧度—力量
五巡回指导
进行素质练
二组活动
三组总结适合投篮方法
四认真观察体会动作点
五组学练
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球5
备 课 时 间
总 课 时
第二十九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复单手肩投篮应方法体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球6
备 课 时 间
总 课 时
第三十课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球7
备 课 时 间
总 课 时
第31课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球8
备 课 时 间
总 课 时
第32课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会攻防时机技应培养球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球9
备 课 时 间
总 课 时
第33课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学1
备 课 时 间
总 课 时
第三十四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1 师生问
2 老师课前讲解课容求
3 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
浅滩登陆
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师喊出口令学生听口令立进入圈没进入学受罚
（罚做蛙跳等）
游戏规：1推拉等动作
2听口令
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
1 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
2 学生游戏二提出意见感想
3 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学2
备 课 时 间
总 课 时
第三十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
传令
场器材：篮球场
黑板笔
1 游戏方法：全班学生分成数相等干组学生然组进行教师悄声告诉组第位学生口令集合立正稍息踏步等教师说开始组第位学生悄声告诉组第二位学生次传位学生收口令黑板写出教师判定组快口令准确
游戏规：
1声说话
2组学生听
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
4 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
5 学生游戏二提出意见感想
6 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学3
备 课 时 间
总 课 时
第三十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
渔
网
场器材：篮球场
黑板笔
游戏方法：
1场画出定范围作池塘46名学生做捕鱼余学生做鱼分散池塘里教师发令捕鱼进入池塘手拉手做成网捕鱼
2围住鱼算捕捉捕捉学生立捕鱼拉手起捕捉鱼直鱼全捕完剩少数鱼止
游戏规：
①鱼跑出池塘否算捉住
②鱼围力破网逃跑趁机空隙中钻出
③捕鱼手拉手围捕拉推
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：丢球（包）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生面坐圆圈选1出丢球 丢球圈外逆时针方奔跑球意丢圈学生背然继续跑跑位置手轻拍背部拍者负两互换位置拍者拣起球游戏继续进行跑圈未追位置互换游戏继续进行
游戏求：
1邻许暗示否罚暗示丢球
2追赶者手拍击M
结束总 结
7 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
8 学生游戏二提出意见感想
9 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 1
备 课 时 间
115
总 课 时
第37课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳（正面）
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：基步法：
①弓步：前弓绷拔根挺胸立腰髋沉髋里合身正脚尖膝尖相成垂线
②马步：挺胸立腰开髋裹膝脚外撑脚头正
③赴步：挺胸立腰沉髋腿仆直拔根
④虚步：前虚实虚实分明挺胸立腰
⑤歇步：两腿贴紧挺胸立腰前脚外展
二巡回指导
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学生精神饱满富热情教师口令行动
常见错误：弓步：拔根退弯曲躯干左右侧倾两脚横距离
马步：脚尖外撇弯腰跪膝蹶臀赴步： 仆腿直脚外侧掀起脚尖翘外展体前倾全蹲脚拔根虚步： 虚实清重心高歇步： 两腿未加紧膝关节着前脚外展够影响衡
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 2
备 课 时 间
118
总 课 时
第38课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：（分解 完整）
手形：1勾：五指尖捏拢屈腕
2拳：四指拢卷握拇指扣食指中指第二指节求拳握紧拳面手腕直
4掌：四指拢伸直拇指第指节弯屈紧扣虎口处
二．巡回指导
三．组展示
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形： △
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 3
备 课 时 间
1113
总 课 时
第39课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1讲解：动作技术领易犯错误
2示范：（分解 完整）
3巡回指导
步抱拳
弓步拳
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：重心前移左腿屈膝半蹲右腿伸直成弓步时左拳外侧格挡挥动收左腰侧右拳腰间猛力前出臂肩拳眼眼睛注视右拳出方
易犯错误：左手没搂手弓步没蹬直
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 4
备 课 时 间
1114
总 课 时
第40课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：弹踢拳马步架
二．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
易犯错误：弹踢没收腿弹腿
易犯错误：马步没收胯左手没顶起
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术5
备 课 时 间
1118
总 课 时
第41课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：歇步盖拳
二巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1 两腿屈膝全蹲成右楔
2 时右掌变拳收腰间
3左拳腰间前拳出
4目视左拳
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 6
备 课 时 间
1118
总 课 时
第42课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：提膝仆步穿掌
三巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3 认真学动练
4 掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1两腿起立身体左转左拳变掌势收右腋
2右拳变掌左手背穿出手心
3时左腿屈膝提起目视右手
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 7
备 课 时 间
1125
总 课 时
第43课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
5 认真学动练
4掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1左腿屈膝前弓右脚前成右虚步
2时左手划弧成勾手右手右腿外侧挑掌
3目视前方
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 8
备 课 时 间
1125
总 课 时
第44课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．复巩固
二．示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：1左脚右脚*拢成步
2时左钩手右掌变拳回收抱腰间
3目视前
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 9
备 课 时 间
1126
总 课 时
第45课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
鼓励学生改进足
二 分组练教师巡回指导
组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 武 术 表 演
备 课 时 间
1126
总 课 时
第46课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
鼓励学生改进足
二分组练教师巡回指导
三组展示点评
组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
九年级体育健康教学计划
学年初中阶段重学期毕业学生讲体育教学程度讲学生未少存影响认真钻研教学纲结合校实际情况基础制定出切实行教学计划
指导思想
三代表重思想指导认真贯彻落实十七精神培养全面发展新时代中学生理念继续贯彻素质教育总求加强学生思想教育促进身体心理健康谐发展沥林中学增添光彩
二学生现状分析
九年级学生年龄15——16岁间处青春发育高峰期身体发育较快男女差较男生活泼动表现强女生趋文静运动势利导加强男生身体素质练培养女生积极参体育锻炼惯
三教材知识系统结构
册教材容：体育基础知识（篮排足球基础知识）田径类体操类球类体操
四目标务：
１进步加强课堂纪律
２提高学生身体素质提高中考应试力应试技巧
３学生动积极参体育课体育活动
４提高学生社会体育适应力
５加强学生心理适应力树立学生尊信学会调节情绪
６增强学生合作力体育道德
７学生体育中享受快乐收获
五教学措施教改思路
1：着学生身体年龄增长采抗性游戏
2：初中生抗性强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3：材施教分组时采男女分组身体素质分组增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
六．教学进度计划表
周 次
时间
教 学 容
课时
备注
第周
2013819825
体育理
1课时
队形队列广播操
1课时
队形队列正步走
1课时
第二周
201382691
队形队列广播操
3课时
第三周
20139298
快速跑
3课时
第四周
201399915
样跑
3课时
第五周
2013916922
体操
3课时
第六周
2013923929
体操
3课时
第七周
2013930106
十休息
第八周
20131071013
机动
1课时
根
具体
天气
变化
学
校活
动安
排适
调
整
测试
2课时
第九周
20131014—1020
力量练
1课时
掷铅球
2课时
第十周
201310211027
篮球
3课时
第十周
20131028113
篮球
3课时
第十二周
20131141110
篮球
3课时
第十三周
20131111—1117
游戏教学
3课时
第十四周
201311181124
机动
1课时
武术
2课时
第十五周
20131125121
机动
1课时
武术
2课时
第十六周
2013122128
机动
1课时
武术
2课时
第十七周
20131291215
机动
1课时
测试
2课时
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
课堂常规注意事项
备课时间
总课时
第课时
授课时间
课时
1课时
课点
媒体教室
器材
PPT
教学目标：通学学生解体育课应注意什样节体育课达全面锻炼身体
掌握知识方法促进身心发展增强体质目
重 点：常规教育安全教育
新课讲解：
家祝贺利升入八年级否意识成熟成名少
年少年时代美妙珍贵仅富幻想长知识长身体黄金阶段幻想
理想翅膀身体理想知识载体三者相辅相成缺
课堂常规注意事项
1老师礼貌课铃响体委整队静候课求快静齐 迟
喊报告课时老师求整队听老师达口令课
2迟早退特殊情况班医生证明提前教师请假老师
求参加适活动见全休
3体育课穿轻便服装鞋子量穿运动服运动鞋严禁携带刀钥匙
胸针钩针等硬物
补充重点运功服运动鞋求必须做
4注意安全严格老师教授方法练未允许意动器材做课关
动作学间互相鼓励做保护帮助听体委组长指挥
重点强调安全注意加强学生保护意识
5爱护公财物课前老师求布置场器材练爱护器材课
认真清点器材
二进行合理体育锻炼
体育锻炼中会尝试锻炼愉快竞争刺激合作欢乐体验勇敢顽强胜利失败挫折勇气拼搏成功带兴奋快乐会切实感受体育锻炼身体器官系统机促进作常进行合理体育锻炼促进生长发育调节神活动灵活性
总体育锻炼仅获健康身体促进身心健康发展
作业：1方面解体育锻炼重意义
2搜集关体育锻炼方面资料
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第二课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通复广播操提高间操质量培养学生形体美
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课
常
规
11 教师提前场准备场器材
12 接受体委报数学生问
13 宣布课容求
14 检查服装安排见生
15 安全教育
5 体委整队检查数教师报告
6 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
9 教师口令指挥
学生队伍行进移动
（5） 稍息——立正
（6） 原转法
（7） 踏步——立定
（8） 齐步走——立定
10 教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
11 分组进行练教师巡回指导发现错误指导
12 教师表扬优生鼓励差生
13 听音乐做广播操
14 教师巡回观察发现错误
15 教师针节错误进行集体纠正
16 纠正动作集体练
7 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
8 求学生注意力集中认真听讲
9 组长进行指挥组互相检查
5 组进行讲评选出优秀学生进行表演
10 学生根教师讲易犯错误进行改正
（教师意识纠正错误动作）
11 体委带领学生进行
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
9 组放松
10 教师次进行总结讲评
11 收器材
12 宣布课
9 互相抖动手臂敲背
10 学生认真听讲
11 组单位
12 师生见
组织：站立
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列正步走
备 课 时 间
总 课 时
第三课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通广播体操培养学生形体美
3讲解正步走动作领
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
6 教师提前场准备场器材
7 接受体委报数学生问
8 宣布课容求
9 检查服装安排见生
10 学生进行安全教育
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（强调安全意识）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：注意力集中
基
部
分
5 教师口令指挥着学生进行移动
（4） 原转法
（5） 齐步走——立定
（6） 行进间转法
2听音乐做广播操
3教师认真观察针错误足进行讲解指导
4教师讲解动作领
5讲解动作教师带领学生集体练
6时发现错误时讲解
1听教师统口令
学生注意力定集中认真听讲改正错误
（提高动作质量）
2体委领操
3学生根教师讲
易犯错误进行改正
4学生认真听讲
（教师作正确动作时纠正学生动作）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
组织：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 课容求
4 查服装安排见生
5 委整队检查数教师报告
6 师生问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（教案没说出强调意安全需注意）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：快静齐
基
部
分
1教师口令指挥
学生队伍行进移动
（1）稍息——立正
（2）原转法
（3）踏步——立定
（4）齐步走——立定
2教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
3分组进行练教师巡回指导发现错误指导
4教师表扬优生鼓励差生
1着教师口令进行练
2求学生注意力集中认真听讲
3组长进行指挥组互相检查
4组进行讲评选出优秀进行表演
（需认真完成教师认真检查求通）
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
结
束
部
分
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
5 教师提前场准备场器材
6 接受体委报数学生问
7 宣布课容求
8 检查服装安排见生
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题进步强调忽视严格求严格执行）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：注意力集中
基
部
分
7 教师口令指挥着学生进行移动
（4） 原转法
（5） 齐步走——立定
（6） 行进间转法
8 教师认真观察针错误足进行讲解指导
9 听音乐做广播操
10 教师巡回观察发现错误
11 教师针节错误进行集体纠正
12 纠正动作集体练
（集体节课做操表现进行评价求班干部进行评价）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（加强做操质量差学监督）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
4检查服装安排见生
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题必须进步强调忽视）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：注意力集中
基
部
分
1教师口令指挥着学生进行移动
2原转法
7 齐步走——立定
8 行进间转法
5教师认真观察针错误足进行讲解指导
6听音乐做广播操
6 教师巡回观察发现错误
7 教师针节错误进行集体纠正
8 纠正动作集体练
（全体学生进行赛性质练）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（错误动作时纠正求时改正）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2养成良惯团结友爱互相帮助培养坚强意志品质
教学程
重点：
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
5 教师提前场准备场器材
6 接受体委报数学生问
7 宣布课容求
8 检查服装安排见生
（安全问题）
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真安全问题）
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：快静齐
注意力集中
基
部
分
4 慢跑圈
5 教师讲解跑技术动作领示范
6 教师指挥学生进行跑练
1) 摆臂练
2) 步跑练
3) 高抬腿练
4) 30米加速跑
4游戏捕鱼忙
3) 讲解游戏方法
4) 讲明游戏规
4 体委指挥
5 学生认真听讲认真观察
6 教师统指挥进行
（充分活动关节活动开避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5活动时注意安全
（次强调安全问题学提高安全意识）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
放松
4 集体讲评
5 布置课作业
6 宣布课师生见
5 着教师起唱歌
6 评互评
7 课认真完成
8 师生见
组织：
场站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
5 教师提前场准备场器材
6 接受体委报数学生问
7 宣布课容求
8 检查服装安排见生（安全教育）
5 体委整队检查数教师报告
6 教师问
7 求学生认真听讲
8 见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
3 慢跑圈
4 教师指挥学生进行跑专门练
5) 摆臂练
6) 步跑练
7) 高抬腿练
8) 30米加速跑
3游戏长江黄河
2) 讲解游戏方法
2） 讲明游戏规
触许退拉拽
注意安全
3 注意节奏呼吸
4 学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
5 放松
6 教师总结
7 布置课作业
8 宣布课师生见
2 2组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通接力跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
5 检查服装安排见生
（安全教育）
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
1慢跑圈
2教师指挥学生进行跑专门练
1）摆臂练
2）步跑练
3）高抬腿练
4）30米加速跑
3接力跑
1）讲解方法
2）强调配合
4教学赛
1注意节奏呼吸
2学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解分组进行学练
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场：田径场
200米X2
结
束
部
分
1放松
2教师总结
3布置课作业
4宣布课师生见
12组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
障碍跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：1学生识记障碍物种具体方法快速跳动中手脚较利穿越障碍
2学生练中体现出灵巧全身协调发展速度耐力等体
3伴鼓励克服障碍时恐惧心理组团结协作中克服困难拼搏争先
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
16 教师提前场准备场器材
17 接受体委报数学生问
18 宣布课容求
19 检查服装安排见生
20 安全教育
7 体委整队检查数教师报告
8 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
．跑辅助练
1步跑
2高抬腿练
二．3050米快速跑练 三．学障碍跑
1教师讲解示范障碍跑动作方法
2教师指导纠正
3教师做出评判
12 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
2 求：摆臂放松 腿积极高抬 动作快速
3 1．学生认真学动作方法领
4．学生练
1）学生认真学动作方法 2）学生练障碍
3）学生分组赛
组进行讲评选出优秀学生进行表演
求：动作协调节奏
组织：结组进行练
求1教师讲解示范动作方法 2教师指导纠正
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
13 组放松
14 教师次进行总结讲评
15 收器材
16 宣布课
13 互相抖动手臂敲背
14 学生认真听讲
15 组单位
16 师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
负重跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：
1引导学生积极练发展学生奔跑力2通游戏教学激发学生参运动兴趣
3通竞赛学会体会成功喜悦 4利组教学培养组合作力
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
基
部
分
结
束
部
分
4． 教师提前场准备器材
5． 学生问接受体委报告
6． 宣布课务安排见学
热身：原三面转法：
分合裂队列
二负重跑游戏
三 珠联璧合拓展训练
四活动结
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
3． 学生摆放器材接受组织站队
4． 体委口令整队检查汇报数
1．教师口令完成队列队形变
2求分两组
4） 组讨确定案
5） 竞赛游戏
6） 接受竞赛成绩
3积极参相互配合
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
二列横队密集队形
求：
1认真分析规
2认真完成游戏
密集队形
求：
1．通游戏找放松操感觉
2．积极动脑努力配合
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
接力跑
备课时间
总课时
第十二课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
接力棒
教学目标： 1初步学接力跑传接棒技术学生知道说出接力技术动作领
280学生够基掌握两种接棒技术20学生堂进练
3学生体验合作探究中完成学练务达成负荷目标时学生友相处团结协
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课常规
基
础
部
分
结束部分
1 课前安全检查做课准备
2 宣告课学生问
3 宣布课容务提出求强调注意事项
4 安排见生
1情景导入：山路传运木材道路崎岖队运快
2学生创造方法传接棒
3总结学生表现介绍现接力技术
4讲解示范传接棒技术
1压式
2调式
5组织练巡视指导
6展示：传接棒时机起跑加速时机
7游戏（播种收获）
1放音乐组织放松
2课堂结
1 体育委员整队检查数着装
2 教师问
3 认真听讲感悟求接受精神饱满
1全班变成路队组长带队着设计图慢慢跑进
2学生方式传接棒
3 认真接受知识技术观摩感悟
4组练总结传接棒
技术领
5互相监督观队助威加油
做放松练
身心放松心情愉快
组织：（图）
×××××○○○○○○
××××× ○○○○○○
☆
求：精神饱满
队伍整齐
组织： （图二）
④×××××
③×××××②○○○○○
①○○○○○
求：圆周进行分成男女两组女生里圈男生外圈圆周先慢走行进间传接棒然慢跑行进间传接棒
组织：图
求：充分放松
教评析：
技巧（前滚翻）单元教学计划
教学目标：195学生通单元学独立做滚翻动作90学生伴帮助初步掌握套滚翻关简单组合动作
2 积极参种练活动体验滚翻运动乐趣提高滚动力注意保护佑护
3激发学生体育活动潜发展协调灵敏柔韧等素质培养正确身体姿态促进身心谐健康发展
教学
容
技巧前滚翻等滚动发展灵敏反应素质游戏
教学
设计
思路
学生水时已学定滚翻基动作动作没定型教学中采循序渐进方法教学学生活动中解滚翻正确动作方法形成良身体形态发展学生滚翻力体验参体育运动乐趣
课次
学容
学目标
教学重难点
具体学容
1
2 种方式前左右滚动
2游戏：迎面接力跑
1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练2分清左右手知道做出正确持棒动作3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
重点：前滚动低头团身左右滚动协调然
难点：滚动圆滑协调
4 课堂常规
5 热身游戏：动物王国
6 引导出题
4教师示范动作
5组做滚动动作
5组推出优生家展示
6教师讲解示范游戏方法进行练
2
3 前滚翻成姿势坐撑
4 蛙跳
1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
重点难点：翻滚然 协调
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
7教师组织学生进行练
8分组进行练（跳跳绳）
9放：师生兔子舞
3
3 前滚翻
4 游戏：号四角跑
1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力 2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
重点：低头团身前滚力压腿 难点：滚动圆滑方正
1课堂常规
2徒手操
3教师出示前滚翻教学挂图
4教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻
――抱膝蹲撑
5学生分组练
6学生展示
7学生练
7教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏
4
1连续前滚翻
2游戏：快乐选园
190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力3引导学会欣赏欣赏建立谐际关系培养学生学练中乐群合作创新进取精神
重点：前滚翻基动作 难点：滚翻动作连贯然
1课堂常规
2徒手模仿操6节
3教师讲解示范
4想尝试
5加强条件合作探索连续前滚翻动作
6积极思考探究合作学练
7展示交流
8开展游戏快乐选园
5
1前滚翻展示
2素质练：仰卧起坐
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
4 课堂常规
5 徒手操 8节
6 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5组练创编练
6合作学练组组间学交流展示
7身体素质练：仰卧起坐
6
点评：
前滚翻
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
4 课堂常规
5 徒手操 8节
6 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5学生展示教师学生点评交流
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操1
备 课 时 间
总 课 时
第13课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练
2分清左右手知道做出正确持棒动作
3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
4 体育委员集合队伍
5 告诉学生课目标课容
6 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
3 热身游戏：动物王国
4 徒手操
4 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
5 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
6 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
1
中
基
部
分
16`
（）种方式前左右滚动
1引导出题
2教师示范动作学生认真听讲
3组做滚动动作老师巡回指导
4组推出优生家展示
求：相互间认真学
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
（二）游戏：迎面接力跑
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
2
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操2
备 课 时 间
总 课 时
第14课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
跳绳
教学目标：1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作
2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质
3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
4． 体育委员集合队伍
5． 告诉学生课目标课容
6． 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
3 钻山洞
4 徒手操
3 教师讲解游戏方法注意事项学生进行游戏组织形式：散点2组求：推挤拉
4 教师带操学生做
组织形式：四列横队体操队形
干
4×8
中
基
部
分
14`
（）前滚翻成姿势坐撑
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
组织形式求：4组互相学帮助
2
中
基
部
分
14`
（二）蛙跳
1教师提出蛙跳基动作求
2教师组织学生进行练
3分组进行练（跳跳绳）
4教师评价
组织形式：四路队分成四组进行练
2
3
2
结
束
部
分
4`
5 放松操：听音乐师生兔子舞
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速团结协作收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操3
备 课 时 间
总 课 时
第15课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力
2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
4 体育委员集合队伍
5 告诉学生课目标课容
6 队列练：报数
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操
4 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
5 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
6 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
6×8×4
中
基
部
分
18`
前滚翻
1教师出示前滚翻教学挂图
2教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻――抱膝蹲撑
3学生分组练
4学生展示
5学生练
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
5
2
6
中
基
部
分
12`
二游戏：号四角跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
3
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操4
备 课 时 间
总 课 时
第16课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
呼啦圈篮球干
教学目标：190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法
2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力
3引导学会欣赏欣赏培养学生学练中乐群合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点：前滚翻基动作 难点：前滚翻基动作
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
4 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手模仿操
3 教师带领学生做游戏学生练
4 教师领操学生做求模仿
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
18`
连续前滚翻
1教师讲解示范
2想尝试
3加强条件合作探索连续前滚翻动作
4积极思考探究合作学练
5展示交流
组织形式求：分组进行前保持距离注意安全
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
二游戏：号四胸跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
求：游戏时注意安全
1
2
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操5
备 课 时 间
总 课 时
第17课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体操垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
5 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二身体素质练：仰卧起坐
1教师讲解示范仰卧起坐动作求学生认真听讲
2教师组织学生做1分钟仰卧起坐
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
9 放松操
10 结课
11 布置课外作业：立卧撑20次×2组
12 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操6
备 课 时 间
总 课 时
第18课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体 操 垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
2 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
6 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二点评前滚翻
1学生进行展示
2教师学生点评
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
13 放松操
14 结课
15 布置课外作业：立卧撑20次×2组
16 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 游戏教学
备 课 时 间
总 课 时
第19课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
4 师生问
5 老师课前讲解课容求
6 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
游
戏：
喊
数
抱
团
（12分钟）
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师两队旁喊出数字234．．．学生听数字立邻学教师喊数字数抱成团没抱成团学受罚（罚做原两手摸耳蹲起10）
游戏规：1推拉等动作挤出已抱团
2相邻学生结组抱团
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
10 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
11 学生游戏二提出意见感想
12 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—立定跳远
备 课 时 间
总 课 时
第20课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙坑米尺记录
教学目标：1 通立定跳远测验学生立定跳远素质较全面解时学生立定跳远身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验两次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验两次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
⑯ 起跑
⑰ 踏跳
⑱ 腾空
⑲ 落
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—50米跑
备 课 时 间
总 课 时
第21课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表记录
教学目标：1 通50米跑测验学生快速跑素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种快速跑专门性练
3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
⑳ 起跑
21 途中跑
22 刺
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
力量练
备 课 时 间
总 课 时
第22课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙包球…
教学目标： 1通种形式投掷练解田径健身性投掷练容形式样性锻炼价值
275学生掌握正确协调投掷动作练方法
380学生熟练做出种熟悉球性练认真进行踢接球练
4培养学生动参体育学兴趣刻苦锻炼意志品质
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
23 双手胯抛接沙袋
24 原双手抛沙袋
25 双手胸前屈腕互拨沙袋
26 ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第23课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序发展躯干肢力量全身协调性
2培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
27 双手胯抛接沙袋
28 原双手抛沙袋
29 双手胸前屈腕互拨沙袋
30 ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第24课
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序
发展躯干肢力量全身协调性
3培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学程
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
三1听清求开展圆运球游戏
队行：
二列横队：
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：精神饱满
态度端正
基
础
部
分
5 教师讲解示范种抛实心球练
6 织学生进行双手头前抛实心球练
7 进行投远练
4教学赛：
远
1回忆节课教种抛接沙袋动作积极开展练
2时改进动作
3注意观察伴动作调整改正足努力争取优先
4学生四列横队认真听教师讲解示范体会动作领
8 教师求认真开展赛：
求：体会腿部腰部动作先双臂前抛动作
队形：
组式
结束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
队形：密集式
××××○○○○
××××○○○○
教学
评析
篮球单元教学计划
单元
学
目标
4 通进步改进原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮等基技术断提高控球力传接球投篮准确性发展学生速度灵敏协调素质
5 通简单样篮球教学赛巩固加强篮球基技术运激发学生动参体育健身积极性享受篮球运动乐趣魅力养成觉锻炼行惯力
6 交协作竞争挑战中培养学生独立性团结合作精神培养信坚韧勇敢顽强等良心理品质
学
重点
难点
4 掌握原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮正确性协调性
5 灵活运基技术力
6 培养合作竞争抗挫折力建立谐际关系
课次
教学容
学目标
重点难点
教学策略
4 球性练
5 基站立姿势起动侧身跑
6 运球
1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣
2改进提高基站立姿势起动侧身跑技术
3学运球技术发学生灵敏协调素质
3 熟练控球技术
4 基站立姿势：屈膝降重心体稍前倾保持衡
起动：起动迅速蹬力
侧身跑：前跑侧身转头
3手型正确手指拨球重心移
4 球性练：抛球前击掌持球部位绕环练
5 根教师手势信号做方基站立姿势基站立姿势信号起动
6 运西瓜接力
2 3迎面传三
二
4 球性练
5 移动：变变速跑
6 原双手胸前传接球
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
5 复初步掌握变变速跑技术
6 改进提高原双手胸前传接球技术发展学生灵敏协调素质
4 熟练控球技术
5 变第步斜前出步快重心低步子短促迅速
6 传球：肘外张蹬伸翻拨接球：伸臂迎球引缓
3 球性练：前抛接球持球部位绕环等练
4 信号做变速跑练绕障碍物变跑综合练：起动侧身跑变变速跑
游戏：1快速传接球赛
2 谁传准
3运球接传球赛
4z形返跑
三
4 球性练
5
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
4 熟练控球技术
5 重心低蹬力移动快衡
5 球性练：双手部位抛接球练
6 手势做前左右滑步做三角滑步
移动：滑步
6 原双手胸前投篮
5 体会初步掌握滑步 技术
6 复原双手胸前投篮技术
6 正确投篮预备姿势投篮力序球行弧线
7 篮投篮练游戏：谁投准
8 双手胸前传接球左（右）滑步原双手胸前投篮
四
4 球性练
5 急停：步急停两步急停
6 原双手胸前投篮
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
5 体会初步掌握急停动作
6 改进提高原双手胸前投篮技术发展学生灵敏协调素质
5 熟练控球技术
6 降低重心身体保持衡
7 蹬伸臂腕外翻肢协调
8
5 球性练：双手部位抛接球练
6 走步慢跑中听信号做步两步急停起动急停接力赛
7 定点投篮（距离角度）投移动篮赛：定时投中定球投中
8 双手胸前传接球转身原双手胸前投篮
五
4 球性练
5 退跑
6 原单手肩投篮
5 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
6 体会初步掌握退跑动作
7 复原单手肩投篮技术发展学生灵敏协调素质
8
4 熟练控球技术
5 前脚掌蹬身体保持衡
6 托球稳指腕控球投篮时肢协调
5 球性练：手指间弹拨球单手种部位方抛接球练
6 绕篮球场退跑练综合练：起动急停变变速跑退跑
7 两组篮投篮练：投抢传轮换练
8 退跑转身原单手肩投篮
六
2 球性练
2移动步法综合练3原单手高手投篮
9 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
10 改进提高已学脚步动作
11 3改进提高原单手高手投篮技术逐步提高投篮准确性发展学生灵敏协调素质
12
4 熟练控球技术
5 移动迅速重心低身体保持衡
6 托球稳指腕控球投篮时肢协调
5 球性练：原高低运球体前左右交换运球
6 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
7 双手胸前传接球原单手高手投篮练
8 移动步法篮原单手高手投篮
七
4 球性练
2行进间运球
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
4 熟练控球技术
6 球性练：体前左右手变方运球体侧单手前运球
7 三步摸高练抛接篮步练
3行进间单手高手投篮
5 复行进间运球技术
6 复改进篮步法发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
5 手法正确控球
6 跨接步步高伸扣协调
8 双手胸前传接球行进间单手高手投篮
9 行进间运球行进间单手高手投篮
10 圈球赛
八
4 球性练
5 移动步法综合练
6 行进间单手高手投篮
13 1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
14 2进步提高已学脚步动作灵活性
15 3改进提高行进间运球行进间单手高手投篮技术发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
16
1熟练控球技术
5 移动迅速重心低身体保持衡
6 跨接步步高伸扣协调
5 球性练：选择性学练
6 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
7 半场行进间运球行进间高手投篮
8 活动篮圈赛：利双手胸前传接球运球运球急停急起等动作球投入活动篮圈
九
3 球性练
4 教学赛
4 球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
5 运已学基技术进行简单规教学赛
6
3 熟练控球技术
4 灵活运已学技术力
1球性练：选择性学练
2四角篮球赛：通传运投移动等基技术球投场角队队员投中次分失分队场角发界外球（赛时拉推绊阻碍）
十
3 球性练
4 教学赛
3 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
4 运已学基技术进行简单规教学赛
3 熟练控球技术
4 灵活运已学技术力
4 球性练：选择性学练
5 端线篮球赛：禁区两队站假设篮圈中圈跳球球队员通传运投移动等基技术组织进攻球投禁区队队员该队员接次球分
6 三赛
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球1
备 课 时 间
总 课 时
第二十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织分组：
1体会种拍球方法
2展示
二示范讲解：
1手型
2触球点
3重心移
三巡回指导
强调领
拍球分组活动：
1体会拍球动作领
2组展示
3实践讨
二认真观察体会
1集中学体会
2分组学练
三教学活动
拍球计时
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互学指导
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球2
备 课 时 间
总 课 时
第二十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学传接球方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固：
原运球
行进间运球
二示范讲解
1手型
2出力点
3送迎
4方感力度
5身体协调
三巡回指导
1强调重点
2指正足
复—分组
1互相指导
2相互学
二新课：
认真观察体会
1集中学
2分组练
三教学活动
传接断抢
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互交流合作
注意：体会赛时应技巧
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球3
备 课 时 间
总 课 时
第二十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行运传接演示
二师生讨指出学生演示中存足
三巡回指导
四鼓励学生树立科学学观念
组展示
合作
二．认真观提出足
三讨改进方法
四分组学练
组织队形：组式
求：学态度端正
学生间相互学
动作位舒展
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球4
备 课 时 间
总 课 时
第二十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学单手肩投篮方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行素质训练
1 原运球
2花样运球
二鼓励学生体会种投篮方法
三师生讨佳投篮方式
四示范讲解：手型—拨球—弧度—力量
五巡回指导
进行素质练
二组活动
三组总结适合投篮方法
四认真观察体会动作点
五组学练
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球5
备 课 时 间
总 课 时
第二十九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复单手肩投篮应方法体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球6
备 课 时 间
总 课 时
第三十课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球7
备 课 时 间
总 课 时
第31课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球8
备 课 时 间
总 课 时
第32课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会攻防时机技应培养球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球9
备 课 时 间
总 课 时
第33课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学1
备 课 时 间
总 课 时
第三十四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
7 师生问
8 老师课前讲解课容求
9 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
浅滩登陆
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师喊出口令学生听口令立进入圈没进入学受罚
（罚做蛙跳等）
游戏规：1推拉等动作
2听口令
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
13 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
14 学生游戏二提出意见感想
15 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学2
备 课 时 间
总 课 时
第三十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
传令
场器材：篮球场
黑板笔
2 游戏方法：全班学生分成数相等干组学生然组进行教师悄声告诉组第位学生口令集合立正稍息踏步等教师说开始组第位学生悄声告诉组第二位学生次传位学生收口令黑板写出教师判定组快口令准确
游戏规：
1声说话
2组学生听
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
16 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
17 学生游戏二提出意见感想
18 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学3
备 课 时 间
总 课 时
第三十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
渔
网
场器材：篮球场
黑板笔
游戏方法：
1场画出定范围作池塘46名学生做捕鱼余学生做鱼分散池塘里教师发令捕鱼进入池塘手拉手做成网捕鱼
2围住鱼算捕捉捕捉学生立捕鱼拉手起捕捉鱼直鱼全捕完剩少数鱼止
游戏规：
①鱼跑出池塘否算捉住
②鱼围力破网逃跑趁机空隙中钻出
③捕鱼手拉手围捕拉推
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：丢球（包）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生面坐圆圈选1出丢球 丢球圈外逆时针方奔跑球意丢圈学生背然继续跑跑位置手轻拍背部拍者负两互换位置拍者拣起球游戏继续进行跑圈未追位置互换游戏继续进行
游戏求：
1邻许暗示否罚暗示丢球
2追赶者手拍击M
结束总 结
19 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
20 学生游戏二提出意见感想
21 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 1
备 课 时 间
115
总 课 时
第37课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳（正面）
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：基步法：
①弓步：前弓绷拔根挺胸立腰髋沉髋里合身正脚尖膝尖相成垂线
②马步：挺胸立腰开髋裹膝脚外撑脚头正
③赴步：挺胸立腰沉髋腿仆直拔根
④虚步：前虚实虚实分明挺胸立腰
⑤歇步：两腿贴紧挺胸立腰前脚外展
二巡回指导
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学生精神饱满富热情教师口令行动
常见错误：弓步：拔根退弯曲躯干左右侧倾两脚横距离
马步：脚尖外撇弯腰跪膝蹶臀赴步： 仆腿直脚外侧掀起脚尖翘外展体前倾全蹲脚拔根虚步： 虚实清重心高歇步： 两腿未加紧膝关节着前脚外展够影响衡
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 2
备 课 时 间
118
总 课 时
第38课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：（分解 完整）
手形：1勾：五指尖捏拢屈腕
2拳：四指拢卷握拇指扣食指中指第二指节求拳握紧拳面手腕直
4掌：四指拢伸直拇指第指节弯屈紧扣虎口处
二．巡回指导
三．组展示
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形： △
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 3
备 课 时 间
1113
总 课 时
第39课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1讲解：动作技术领易犯错误
2示范：（分解 完整）
3巡回指导
步抱拳
弓步拳
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：重心前移左腿屈膝半蹲右腿伸直成弓步时左拳外侧格挡挥动收左腰侧右拳腰间猛力前出臂肩拳眼眼睛注视右拳出方
易犯错误：左手没搂手弓步没蹬直
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 4
备 课 时 间
1114
总 课 时
第40课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：弹踢拳马步架
二．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
易犯错误：弹踢没收腿弹腿
易犯错误：马步没收胯左手没顶起
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术5
备 课 时 间
1118
总 课 时
第41课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：歇步盖拳
二巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
4 两腿屈膝全蹲成右楔
5 时右掌变拳收腰间
3左拳腰间前拳出
4目视左拳
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 6
备 课 时 间
1118
总 课 时
第42课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：提膝仆步穿掌
三巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
6 认真学动练
6 掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1两腿起立身体左转左拳变掌势收右腋
2右拳变掌左手背穿出手心
3时左腿屈膝提起目视右手
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 7
备 课 时 间
1125
总 课 时
第43课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
7 认真学动练
4掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1左腿屈膝前弓右脚前成右虚步
2时左手划弧成勾手右手右腿外侧挑掌
3目视前方
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 8
备 课 时 间
1125
总 课 时
第44课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．复巩固
二．示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：1左脚右脚*拢成步
2时左钩手右掌变拳回收抱腰间
3目视前
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 9
备 课 时 间
1126
总 课 时
第45课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
鼓励学生改进足
二 分组练教师巡回指导
组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 武 术 表 演
备 课 时 间
1126
总 课 时
第46课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
二 鼓励学生改进足
二分组练教师巡回指导
三组展示点评
二 组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试3—耐力跑
备 课 时 间
1127
总 课 时
第四十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通1000米800米测验学生立定跳远素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2分组测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试4—柔韧素质
备 课 时 间
1127
总 课 时
第四十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通坐位体前屈测验学生柔韧素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2男生先测验女生先活动球类
3测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2名单测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—耐力跑
备 课 时 间
1124
总 课 时
第四十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通1000米800米测验学生立定跳远素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2分组测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—柔韧素质
备 课 时 间
1124
总 课 时
第四十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通坐位体前屈测验学生柔韧素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2男生先测验女生先活动球类
3测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2名单测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
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学年初中阶段重学期毕业学生讲体育教学程度讲学生未少存影响认真钻研教学纲结合校实际情况基础制定出切实行教学计划
指导思想
三代表重思想指导认真贯彻落实十七精神培养全面发展新时代中学生理念继续贯彻素质教育总求加强学生思想教育促进身体心理健康谐发展沥林中学增添光彩
二学生现状分析
九年级学生年龄15——16岁间处青春发育高峰期身体发育较快男女差较男生活泼动表现强女生趋文静运动势利导加强男生身体素质练培养女生积极参体育锻炼惯
三教材知识系统结构
册教材容：体育基础知识（篮排足球基础知识）田径类体操类球类体操
四目标务：
１进步加强课堂纪律
２提高学生身体素质提高中考应试力应试技巧
３学生动积极参体育课体育活动
４提高学生社会体育适应力
５加强学生心理适应力树立学生尊信学会调节情绪
６增强学生合作力体育道德
７学生体育中享受快乐收获
五教学措施教改思路
1：着学生身体年龄增长采抗性游戏
2：初中生抗性强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3：材施教分组时采男女分组身体素质分组增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
六．教学进度计划表
周 次
时间
教 学 容
课时
备注
第周
2013819825
体育理
1课时
体恢复
1课时
体恢复
1课时
第二周
201382691
体恢复
3课时
第三周
20139298
快速跑
3课时
第四周
201399915
样跑
3课时
第五周
2013916922
体操
3课时
第六周
2013923929
体操
3课时
第七周
2013930106
十休息
第八周
20131071013
机动
1课时
根
具体
天气
变化
学
校活
动安
排适
调
整
测试
2课时
第九周
20131014—1020
力量练
1课时
掷铅球
2课时
第十周
201310211027
篮球
3课时
第十周
20131028113
篮球
3课时
第十二周
20131141110
篮球
3课时
第十三周
20131111—1117
游戏教学
3课时
第十四周
201311181124
机动
1课时
武术
2课时
第十五周
20131125121
机动
1课时
武术
2课时
第十六周
2013122128
机动
1课时
武术
2课时
第十七周
20131291215
机动
1课时
测试
2课时
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
课堂常规注意事项
备课时间
总课时
第课时
授课时间
课时
1课时
课点
媒体教室
器材
PPT
教学目标：通学学生解体育课应注意什样节体育课达全面锻炼身体
掌握知识方法促进身心发展增强体质目
重 点：常规教育安全教育
新课讲解：
家祝贺利升入八年级否意识成熟成名少
年少年时代美妙珍贵仅富幻想长知识长身体黄金阶段幻想
理想翅膀身体理想知识载体三者相辅相成缺
课堂常规注意事项
1老师礼貌课铃响体委整队静候课求快静齐 迟
喊报告课时老师求整队听老师达口令课
2迟早退特殊情况班医生证明提前教师请假老师
求参加适活动见全休
3体育课穿轻便服装鞋子量穿运动服运动鞋严禁携带刀钥匙
胸针钩针等硬物
补充重点运功服运动鞋求必须做
4注意安全严格老师教授方法练未允许意动器材做课关
动作学间互相鼓励做保护帮助听体委组长指挥
重点强调安全注意加强学生保护意识
5爱护公财物课前老师求布置场器材练爱护器材课
认真清点器材
二进行合理体育锻炼
体育锻炼中会尝试锻炼愉快竞争刺激合作欢乐体验勇敢顽强胜利失败挫折勇气拼搏成功带兴奋快乐会切实感受体育锻炼身体器官系统机促进作常进行合理体育锻炼促进生长发育调节神活动灵活性
总体育锻炼仅获健康身体促进身心健康发展
作业：1方面解体育锻炼重意义
2搜集关体育锻炼方面资料
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第二课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通复广播操提高间操质量培养学生形体美
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
5 安全教育
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
1 教师口令指挥
学生队伍行进移动
（1） 稍息——立正
（2） 原转法
（3） 踏步——立定
（4） 齐步走——立定
2 教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
3 分组进行练教师巡回指导发现错误指导
4 教师表扬优生鼓励差生
5 听音乐做广播操
6 教师巡回观察发现错误
7 教师针节错误进行集体纠正
8 纠正动作集体练
1 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
2 求学生注意力集中认真听讲
3 组长进行指挥组互相检查
4 组进行讲评选出优秀学生进行表演
4 学生根教师讲易犯错误进行改正
（教师意识纠正错误动作）
5 体委带领学生进行
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
1 组放松
2 教师次进行总结讲评
3 收器材
4 宣布课
1 互相抖动手臂敲背
2 学生认真听讲
3 组单位
4 师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列正步走
备 课 时 间
总 课 时
第三课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通广播体操培养学生形体美
3讲解正步走动作领
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
5 学生进行安全教育
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（强调安全意识）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：注意力集中
基
部
分
1 教师口令指挥着学生进行移动
（1） 原转法
（2） 齐步走——立定
（3） 行进间转法
2听音乐做广播操
3教师认真观察针错误足进行讲解指导
4教师讲解动作领
5讲解动作教师带领学生集体练
6时发现错误时讲解
1听教师统口令
学生注意力定集中认真听讲改正错误
（提高动作质量）
2体委领操
3学生根教师讲
易犯错误进行改正
4学生认真听讲
（教师作正确动作时纠正学生动作）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
组织：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 课容求
4 查服装安排见生
1 委整队检查数教师报告
2 师生问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（教案没说出强调意安全需注意）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：快静齐
基
部
分
1教师口令指挥
学生队伍行进移动
（1）稍息——立正
（2）原转法
（3）踏步——立定
（4）齐步走——立定
2教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
3分组进行练教师巡回指导发现错误指导
4教师表扬优生鼓励差生
1着教师口令进行练
2求学生注意力集中认真听讲
3组长进行指挥组互相检查
4组进行讲评选出优秀进行表演
（需认真完成教师认真检查求通）
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
结
束
部
分
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题进步强调忽视严格求严格执行）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：注意力集中
基
部
分
1 教师口令指挥着学生进行移动
（1） 原转法
（2） 齐步走——立定
（3） 行进间转法
2 教师认真观察针错误足进行讲解指导
3 听音乐做广播操
4 教师巡回观察发现错误
5 教师针节错误进行集体纠正
6 纠正动作集体练
（集体节课做操表现进行评价求班干部进行评价）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（加强做操质量差学监督）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
4检查服装安排见生
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题必须进步强调忽视）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：注意力集中
基
部
分
1教师口令指挥着学生进行移动
2原转法
3 齐步走——立定
4 行进间转法
5教师认真观察针错误足进行讲解指导
6听音乐做广播操
2 教师巡回观察发现错误
3 教师针节错误进行集体纠正
4 纠正动作集体练
（全体学生进行赛性质练）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（错误动作时纠正求时改正）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2养成良惯团结友爱互相帮助培养坚强意志品质
教学程
重点：
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生
（安全问题）
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真安全问题）
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：快静齐
注意力集中
基
部
分
1 慢跑圈
2 教师讲解跑技术动作领示范
3 教师指挥学生进行跑练
1) 摆臂练
2) 步跑练
3) 高抬腿练
4) 30米加速跑
4游戏捕鱼忙
1) 讲解游戏方法
2) 讲明游戏规
1 体委指挥
2 学生认真听讲认真观察
3 教师统指挥进行
（充分活动关节活动开避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5活动时注意安全
（次强调安全问题学提高安全意识）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
放松
1 集体讲评
2 布置课作业
3 宣布课师生见
1 着教师起唱歌
2 评互评
3 课认真完成
4 师生见
组织：
场站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
1 教师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 宣布课容求
4 检查服装安排见生（安全教育）
1 体委整队检查数教师报告
2 教师问
3 求学生认真听讲
4 见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
1 慢跑圈
2 教师指挥学生进行跑专门练
1) 摆臂练
2) 步跑练
3) 高抬腿练
4) 30米加速跑
3游戏长江黄河
1) 讲解游戏方法
2） 讲明游戏规
触许退拉拽
注意安全
1 注意节奏呼吸
2 学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
1 放松
2 教师总结
3 布置课作业
4 宣布课师生见
1 2组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通接力跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
4 检查服装安排见生
（安全教育）
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
1慢跑圈
2教师指挥学生进行跑专门练
1）摆臂练
2）步跑练
3）高抬腿练
4）30米加速跑
3接力跑
1）讲解方法
2）强调配合
4教学赛
1注意节奏呼吸
2学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解分组进行学练
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场：田径场
200米X2
结
束
部
分
1放松
2教师总结
3布置课作业
4宣布课师生见
12组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
障碍跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：1学生识记障碍物种具体方法快速跳动中手脚较利穿越障碍
2学生练中体现出灵巧全身协调发展速度耐力等体
3伴鼓励克服障碍时恐惧心理组团结协作中克服困难拼搏争先
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
6 教师提前场准备场器材
7 接受体委报数学生问
8 宣布课容求
9 检查服装安排见生
10 安全教育
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
．跑辅助练
1步跑
2高抬腿练
二．3050米快速跑练 三．学障碍跑
1教师讲解示范障碍跑动作方法
2教师指导纠正
3教师做出评判
6 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
2 求：摆臂放松 腿积极高抬 动作快速
3 1．学生认真学动作方法领
4．学生练
1）学生认真学动作方法 2）学生练障碍
3）学生分组赛
组进行讲评选出优秀学生进行表演
求：动作协调节奏
组织：结组进行练
求1教师讲解示范动作方法 2教师指导纠正
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
5 组放松
6 教师次进行总结讲评
7 收器材
8 宣布课
5 互相抖动手臂敲背
6 学生认真听讲
7 组单位
8 师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
负重跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：
1引导学生积极练发展学生奔跑力2通游戏教学激发学生参运动兴趣
3通竞赛学会体会成功喜悦 4利组教学培养组合作力
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
基
部
分
结
束
部
分
1． 教师提前场准备器材
2． 学生问接受体委报告
3． 宣布课务安排见学
热身：原三面转法：
分合裂队列
二负重跑游戏
三 珠联璧合拓展训练
四活动结
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
1． 学生摆放器材接受组织站队
2． 体委口令整队检查汇报数
1．教师口令完成队列队形变
2求分两组
1） 组讨确定案
2） 竞赛游戏
3） 接受竞赛成绩
3积极参相互配合
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
二列横队密集队形
求：
1认真分析规
2认真完成游戏
密集队形
求：
1．通游戏找放松操感觉
2．积极动脑努力配合
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
接力跑
备课时间
总课时
第十二课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
接力棒
教学目标： 1初步学接力跑传接棒技术学生知道说出接力技术动作领
280学生够基掌握两种接棒技术20学生堂进练
3学生体验合作探究中完成学练务达成负荷目标时学生友相处团结协
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课常规
基
础
部
分
结束部分
1 课前安全检查做课准备
2 宣告课学生问
3 宣布课容务提出求强调注意事项
4 安排见生
1情景导入：山路传运木材道路崎岖队运快
2学生创造方法传接棒
3总结学生表现介绍现接力技术
4讲解示范传接棒技术
1压式
2调式
5组织练巡视指导
6展示：传接棒时机起跑加速时机
7游戏（播种收获）
1放音乐组织放松
2课堂结
1 体育委员整队检查数着装
2 教师问
3 认真听讲感悟求接受精神饱满
1全班变成路队组长带队着设计图慢慢跑进
2学生方式传接棒
3 认真接受知识技术观摩感悟
4组练总结传接棒
技术领
5互相监督观队助威加油
做放松练
身心放松心情愉快
组织：（图）
×××××○○○○○○
××××× ○○○○○○
☆
求：精神饱满
队伍整齐
组织： （图二）
④×××××
③×××××②○○○○○
①○○○○○
求：圆周进行分成男女两组女生里圈男生外圈圆周先慢走行进间传接棒然慢跑行进间传接棒
组织：图
求：充分放松
教评析：
技巧（前滚翻）单元教学计划
教学目标：195学生通单元学独立做滚翻动作90学生伴帮助初步掌握套滚翻关简单组合动作
2 积极参种练活动体验滚翻运动乐趣提高滚动力注意保护佑护
3激发学生体育活动潜发展协调灵敏柔韧等素质培养正确身体姿态促进身心谐健康发展
教学
容
技巧前滚翻等滚动发展灵敏反应素质游戏
教学
设计
思路
学生水时已学定滚翻基动作动作没定型教学中采循序渐进方法教学学生活动中解滚翻正确动作方法形成良身体形态发展学生滚翻力体验参体育运动乐趣
课次
学容
学目标
教学重难点
具体学容
1
1 种方式前左右滚动
2游戏：迎面接力跑
1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练2分清左右手知道做出正确持棒动作3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
重点：前滚动低头团身左右滚动协调然
难点：滚动圆滑协调
1 课堂常规
2 热身游戏：动物王国
3 引导出题
4教师示范动作
5组做滚动动作
5组推出优生家展示
6教师讲解示范游戏方法进行练
2
1 前滚翻成姿势坐撑
2 蛙跳
1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
重点难点：翻滚然 协调
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
7教师组织学生进行练
8分组进行练（跳跳绳）
9放：师生兔子舞
3
1 前滚翻
2 游戏：号四角跑
1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力 2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
重点：低头团身前滚力压腿 难点：滚动圆滑方正
1课堂常规
2徒手操
3教师出示前滚翻教学挂图
4教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻
――抱膝蹲撑
5学生分组练
6学生展示
7学生练
7教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏
4
1连续前滚翻
2游戏：快乐选园
190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力3引导学会欣赏欣赏建立谐际关系培养学生学练中乐群合作创新进取精神
重点：前滚翻基动作 难点：滚翻动作连贯然
1课堂常规
2徒手模仿操6节
3教师讲解示范
4想尝试
5加强条件合作探索连续前滚翻动作
6积极思考探究合作学练
7展示交流
8开展游戏快乐选园
5
1前滚翻展示
2素质练：仰卧起坐
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
1 课堂常规
2 徒手操 8节
3 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5组练创编练
6合作学练组组间学交流展示
7身体素质练：仰卧起坐
6
点评：
前滚翻
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
1 课堂常规
2 徒手操 8节
3 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5学生展示教师学生点评交流
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操1
备 课 时 间
总 课 时
第13课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练
2分清左右手知道做出正确持棒动作
3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2 告诉学生课目标课容
3 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
1 热身游戏：动物王国
2 徒手操
1 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
3 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
1
中
基
部
分
16`
（）种方式前左右滚动
1引导出题
2教师示范动作学生认真听讲
3组做滚动动作老师巡回指导
4组推出优生家展示
求：相互间认真学
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
（二）游戏：迎面接力跑
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
2
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操2
备 课 时 间
总 课 时
第14课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
跳绳
教学目标：1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作
2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质
3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1． 体育委员集合队伍
2． 告诉学生课目标课容
3． 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
1 钻山洞
2 徒手操
1 教师讲解游戏方法注意事项学生进行游戏组织形式：散点2组求：推挤拉
2 教师带操学生做
组织形式：四列横队体操队形
干
4×8
中
基
部
分
14`
（）前滚翻成姿势坐撑
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
组织形式求：4组互相学帮助
2
中
基
部
分
14`
（二）蛙跳
1教师提出蛙跳基动作求
2教师组织学生进行练
3分组进行练（跳跳绳）
4教师评价
组织形式：四路队分成四组进行练
2
3
2
结
束
部
分
4`
1 放松操：听音乐师生兔子舞
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速团结协作收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操3
备 课 时 间
总 课 时
第15课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力
2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2 告诉学生课目标课容
3 队列练：报数
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操
1 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
3 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
6×8×4
中
基
部
分
18`
前滚翻
1教师出示前滚翻教学挂图
2教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻――抱膝蹲撑
3学生分组练
4学生展示
5学生练
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
5
2
6
中
基
部
分
12`
二游戏：号四角跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
3
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操4
备 课 时 间
总 课 时
第16课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
呼啦圈篮球干
教学目标：190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法
2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力
3引导学会欣赏欣赏培养学生学练中乐群合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点：前滚翻基动作 难点：前滚翻基动作
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
1 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手模仿操
1 教师带领学生做游戏学生练
2 教师领操学生做求模仿
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
18`
连续前滚翻
1教师讲解示范
2想尝试
3加强条件合作探索连续前滚翻动作
4积极思考探究合作学练
5展示交流
组织形式求：分组进行前保持距离注意安全
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
二游戏：号四胸跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
求：游戏时注意安全
1
2
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操5
备 课 时 间
总 课 时
第17课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体操垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
2 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二身体素质练：仰卧起坐
1教师讲解示范仰卧起坐动作求学生认真听讲
2教师组织学生做1分钟仰卧起坐
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
1 放松操
2 结课
3 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操6
备 课 时 间
总 课 时
第18课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体 操 垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
2 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
3 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二点评前滚翻
1学生进行展示
2教师学生点评
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 游戏教学
备 课 时 间
总 课 时
第19课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1 师生问
2 老师课前讲解课容求
3 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
游
戏：
喊
数
抱
团
（12分钟）
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师两队旁喊出数字234．．．学生听数字立邻学教师喊数字数抱成团没抱成团学受罚（罚做原两手摸耳蹲起10）
游戏规：1推拉等动作挤出已抱团
2相邻学生结组抱团
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
1 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
2 学生游戏二提出意见感想
3 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—立定跳远
备 课 时 间
总 课 时
第20课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙坑米尺记录
教学目标：1 通立定跳远测验学生立定跳远素质较全面解时学生立定跳远身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验两次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验两次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
① 起跑
② 踏跳
③ 腾空
④ 落
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—50米跑
备 课 时 间
总 课 时
第21课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表记录
教学目标：1 通50米跑测验学生快速跑素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种快速跑专门性练
3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
⑤ 起跑
⑥ 途中跑
⑦ 刺
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
力量练
备 课 时 间
总 课 时
第22课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙包球…
教学目标： 1通种形式投掷练解田径健身性投掷练容形式样性锻炼价值
275学生掌握正确协调投掷动作练方法
380学生熟练做出种熟悉球性练认真进行踢接球练
4培养学生动参体育学兴趣刻苦锻炼意志品质
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
⑧ 双手胯抛接沙袋
⑨ 原双手抛沙袋
⑩ 双手胸前屈腕互拨沙袋
⑪ ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第23课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序发展躯干肢力量全身协调性
2培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
⑫ 双手胯抛接沙袋
⑬ 原双手抛沙袋
⑭ 双手胸前屈腕互拨沙袋
⑮ ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第24课
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序
发展躯干肢力量全身协调性
3培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学程
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
三1听清求开展圆运球游戏
队行：
二列横队：
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：精神饱满
态度端正
基
础
部
分
1 教师讲解示范种抛实心球练
2 织学生进行双手头前抛实心球练
3 进行投远练
4教学赛：
远
1回忆节课教种抛接沙袋动作积极开展练
2时改进动作
3注意观察伴动作调整改正足努力争取优先
4学生四列横队认真听教师讲解示范体会动作领
4 教师求认真开展赛：
求：体会腿部腰部动作先双臂前抛动作
队形：
组式
结束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
队形：密集式
××××○○○○
××××○○○○
教学
评析
篮球单元教学计划
单元
学
目标
1 通进步改进原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮等基技术断提高控球力传接球投篮准确性发展学生速度灵敏协调素质
2 通简单样篮球教学赛巩固加强篮球基技术运激发学生动参体育健身积极性享受篮球运动乐趣魅力养成觉锻炼行惯力
3 交协作竞争挑战中培养学生独立性团结合作精神培养信坚韧勇敢顽强等良心理品质
学
重点
难点
1 掌握原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮正确性协调性
2 灵活运基技术力
3 培养合作竞争抗挫折力建立谐际关系
课次
教学容
学目标
重点难点
教学策略
1 球性练
2 基站立姿势起动侧身跑
3 运球
1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣
2改进提高基站立姿势起动侧身跑技术
3学运球技术发学生灵敏协调素质
1 熟练控球技术
2 基站立姿势：屈膝降重心体稍前倾保持衡
起动：起动迅速蹬力
侧身跑：前跑侧身转头
3手型正确手指拨球重心移
1 球性练：抛球前击掌持球部位绕环练
2 根教师手势信号做方基站立姿势基站立姿势信号起动
3 运西瓜接力
1 3迎面传三
二
1 球性练
2 移动：变变速跑
3 原双手胸前传接球
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 复初步掌握变变速跑技术
3 改进提高原双手胸前传接球技术发展学生灵敏协调素质
1 熟练控球技术
2 变第步斜前出步快重心低步子短促迅速
3 传球：肘外张蹬伸翻拨接球：伸臂迎球引缓
1 球性练：前抛接球持球部位绕环等练
2 信号做变速跑练绕障碍物变跑综合练：起动侧身跑变变速跑
游戏：1快速传接球赛
2 谁传准
3运球接传球赛
4z形返跑
三
1 球性练
2
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
1 熟练控球技术
2 重心低蹬力移动快衡
1 球性练：双手部位抛接球练
2 手势做前左右滑步做三角滑步
移动：滑步
3 原双手胸前投篮
2 体会初步掌握滑步 技术
3 复原双手胸前投篮技术
3 正确投篮预备姿势投篮力序球行弧线
3 篮投篮练游戏：谁投准
4 双手胸前传接球左（右）滑步原双手胸前投篮
四
1 球性练
2 急停：步急停两步急停
3 原双手胸前投篮
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 体会初步掌握急停动作
3 改进提高原双手胸前投篮技术发展学生灵敏协调素质
1 熟练控球技术
2 降低重心身体保持衡
3 蹬伸臂腕外翻肢协调
4
1 球性练：双手部位抛接球练
2 走步慢跑中听信号做步两步急停起动急停接力赛
3 定点投篮（距离角度）投移动篮赛：定时投中定球投中
4 双手胸前传接球转身原双手胸前投篮
五
1 球性练
2 退跑
3 原单手肩投篮
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 体会初步掌握退跑动作
3 复原单手肩投篮技术发展学生灵敏协调素质
4
1 熟练控球技术
2 前脚掌蹬身体保持衡
3 托球稳指腕控球投篮时肢协调
1 球性练：手指间弹拨球单手种部位方抛接球练
2 绕篮球场退跑练综合练：起动急停变变速跑退跑
3 两组篮投篮练：投抢传轮换练
4 退跑转身原单手肩投篮
六
1 球性练
2移动步法综合练3原单手高手投篮
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 改进提高已学脚步动作
3 3改进提高原单手高手投篮技术逐步提高投篮准确性发展学生灵敏协调素质
4
1 熟练控球技术
2 移动迅速重心低身体保持衡
3 托球稳指腕控球投篮时肢协调
1 球性练：原高低运球体前左右交换运球
2 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
3 双手胸前传接球原单手高手投篮练
4 移动步法篮原单手高手投篮
七
1 球性练
2行进间运球
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
1 熟练控球技术
1 球性练：体前左右手变方运球体侧单手前运球
2 三步摸高练抛接篮步练
3行进间单手高手投篮
2 复行进间运球技术
3 复改进篮步法发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
2 手法正确控球
3 跨接步步高伸扣协调
3 双手胸前传接球行进间单手高手投篮
4 行进间运球行进间单手高手投篮
5 圈球赛
八
1 球性练
2 移动步法综合练
3 行进间单手高手投篮
5 1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
6 2进步提高已学脚步动作灵活性
7 3改进提高行进间运球行进间单手高手投篮技术发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
8
1熟练控球技术
2 移动迅速重心低身体保持衡
3 跨接步步高伸扣协调
1 球性练：选择性学练
2 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
3 半场行进间运球行进间高手投篮
4 活动篮圈赛：利双手胸前传接球运球运球急停急起等动作球投入活动篮圈
九
1 球性练
2 教学赛
1 球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 运已学基技术进行简单规教学赛
3
1 熟练控球技术
2 灵活运已学技术力
1球性练：选择性学练
2四角篮球赛：通传运投移动等基技术球投场角队队员投中次分失分队场角发界外球（赛时拉推绊阻碍）
十
1 球性练
2 教学赛
1 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
2 运已学基技术进行简单规教学赛
1 熟练控球技术
2 灵活运已学技术力
1 球性练：选择性学练
2 端线篮球赛：禁区两队站假设篮圈中圈跳球球队员通传运投移动等基技术组织进攻球投禁区队队员该队员接次球分
3 三赛
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球1
备 课 时 间
总 课 时
第二十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织分组：
1体会种拍球方法
2展示
二示范讲解：
1手型
2触球点
3重心移
三巡回指导
强调领
拍球分组活动：
1体会拍球动作领
2组展示
3实践讨
二认真观察体会
1集中学体会
2分组学练
三教学活动
拍球计时
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互学指导
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球2
备 课 时 间
总 课 时
第二十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学传接球方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固：
原运球
行进间运球
二示范讲解
1手型
2出力点
3送迎
4方感力度
5身体协调
三巡回指导
1强调重点
2指正足
复—分组
1互相指导
2相互学
二新课：
认真观察体会
1集中学
2分组练
三教学活动
传接断抢
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互交流合作
注意：体会赛时应技巧
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球3
备 课 时 间
总 课 时
第二十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行运传接演示
二师生讨指出学生演示中存足
三巡回指导
四鼓励学生树立科学学观念
组展示
合作
二．认真观提出足
三讨改进方法
四分组学练
组织队形：组式
求：学态度端正
学生间相互学
动作位舒展
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球4
备 课 时 间
总 课 时
第二十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学单手肩投篮方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行素质训练
1 原运球
2花样运球
二鼓励学生体会种投篮方法
三师生讨佳投篮方式
四示范讲解：手型—拨球—弧度—力量
五巡回指导
进行素质练
二组活动
三组总结适合投篮方法
四认真观察体会动作点
五组学练
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球5
备 课 时 间
总 课 时
第二十九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复单手肩投篮应方法体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球6
备 课 时 间
总 课 时
第三十课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球7
备 课 时 间
总 课 时
第31课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球8
备 课 时 间
总 课 时
第32课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会攻防时机技应培养球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球9
备 课 时 间
总 课 时
第33课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学1
备 课 时 间
总 课 时
第三十四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1 师生问
2 老师课前讲解课容求
3 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
浅滩登陆
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师喊出口令学生听口令立进入圈没进入学受罚
（罚做蛙跳等）
游戏规：1推拉等动作
2听口令
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
1 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
2 学生游戏二提出意见感想
3 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学2
备 课 时 间
总 课 时
第三十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
传令
场器材：篮球场
黑板笔
1 游戏方法：全班学生分成数相等干组学生然组进行教师悄声告诉组第位学生口令集合立正稍息踏步等教师说开始组第位学生悄声告诉组第二位学生次传位学生收口令黑板写出教师判定组快口令准确
游戏规：
1声说话
2组学生听
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
4 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
5 学生游戏二提出意见感想
6 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学3
备 课 时 间
总 课 时
第三十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
渔
网
场器材：篮球场
黑板笔
游戏方法：
1场画出定范围作池塘46名学生做捕鱼余学生做鱼分散池塘里教师发令捕鱼进入池塘手拉手做成网捕鱼
2围住鱼算捕捉捕捉学生立捕鱼拉手起捕捉鱼直鱼全捕完剩少数鱼止
游戏规：
①鱼跑出池塘否算捉住
②鱼围力破网逃跑趁机空隙中钻出
③捕鱼手拉手围捕拉推
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：丢球（包）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生面坐圆圈选1出丢球 丢球圈外逆时针方奔跑球意丢圈学生背然继续跑跑位置手轻拍背部拍者负两互换位置拍者拣起球游戏继续进行跑圈未追位置互换游戏继续进行
游戏求：
1邻许暗示否罚暗示丢球
2追赶者手拍击M
结束总 结
7 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
8 学生游戏二提出意见感想
9 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 1
备 课 时 间
115
总 课 时
第37课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳（正面）
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：基步法：
①弓步：前弓绷拔根挺胸立腰髋沉髋里合身正脚尖膝尖相成垂线
②马步：挺胸立腰开髋裹膝脚外撑脚头正
③赴步：挺胸立腰沉髋腿仆直拔根
④虚步：前虚实虚实分明挺胸立腰
⑤歇步：两腿贴紧挺胸立腰前脚外展
二巡回指导
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学生精神饱满富热情教师口令行动
常见错误：弓步：拔根退弯曲躯干左右侧倾两脚横距离
马步：脚尖外撇弯腰跪膝蹶臀赴步： 仆腿直脚外侧掀起脚尖翘外展体前倾全蹲脚拔根虚步： 虚实清重心高歇步： 两腿未加紧膝关节着前脚外展够影响衡
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 2
备 课 时 间
118
总 课 时
第38课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：（分解 完整）
手形：1勾：五指尖捏拢屈腕
2拳：四指拢卷握拇指扣食指中指第二指节求拳握紧拳面手腕直
4掌：四指拢伸直拇指第指节弯屈紧扣虎口处
二．巡回指导
三．组展示
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形： △
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 3
备 课 时 间
1113
总 课 时
第39课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1讲解：动作技术领易犯错误
2示范：（分解 完整）
3巡回指导
步抱拳
弓步拳
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：重心前移左腿屈膝半蹲右腿伸直成弓步时左拳外侧格挡挥动收左腰侧右拳腰间猛力前出臂肩拳眼眼睛注视右拳出方
易犯错误：左手没搂手弓步没蹬直
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 4
备 课 时 间
1114
总 课 时
第40课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：弹踢拳马步架
二．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
易犯错误：弹踢没收腿弹腿
易犯错误：马步没收胯左手没顶起
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术5
备 课 时 间
1118
总 课 时
第41课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：歇步盖拳
二巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1 两腿屈膝全蹲成右楔
2 时右掌变拳收腰间
3左拳腰间前拳出
4目视左拳
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 6
备 课 时 间
1118
总 课 时
第42课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：提膝仆步穿掌
三巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3 认真学动练
4 掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1两腿起立身体左转左拳变掌势收右腋
2右拳变掌左手背穿出手心
3时左腿屈膝提起目视右手
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 7
备 课 时 间
1125
总 课 时
第43课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
5 认真学动练
4掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1左腿屈膝前弓右脚前成右虚步
2时左手划弧成勾手右手右腿外侧挑掌
3目视前方
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 8
备 课 时 间
1125
总 课 时
第44课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．复巩固
二．示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：1左脚右脚*拢成步
2时左钩手右掌变拳回收抱腰间
3目视前
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 9
备 课 时 间
1126
总 课 时
第45课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
鼓励学生改进足
二 分组练教师巡回指导
组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 武 术 表 演
备 课 时 间
1126
总 课 时
第46课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
鼓励学生改进足
二分组练教师巡回指导
三组展示点评
组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
九年级体育健康教学计划
学年初中阶段重学期毕业学生讲体育教学程度讲学生未少存影响认真钻研教学纲结合校实际情况基础制定出切实行教学计划
指导思想
三代表重思想指导认真贯彻落实十七精神培养全面发展新时代中学生理念继续贯彻素质教育总求加强学生思想教育促进身体心理健康谐发展沥林中学增添光彩
二学生现状分析
九年级学生年龄15——16岁间处青春发育高峰期身体发育较快男女差较男生活泼动表现强女生趋文静运动势利导加强男生身体素质练培养女生积极参体育锻炼惯
三教材知识系统结构
册教材容：体育基础知识（篮排足球基础知识）田径类体操类球类体操
四目标务：
１进步加强课堂纪律
２提高学生身体素质提高中考应试力应试技巧
３学生动积极参体育课体育活动
４提高学生社会体育适应力
５加强学生心理适应力树立学生尊信学会调节情绪
６增强学生合作力体育道德
７学生体育中享受快乐收获
五教学措施教改思路
1：着学生身体年龄增长采抗性游戏
2：初中生抗性强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3：材施教分组时采男女分组身体素质分组增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
六．教学进度计划表
周 次
时间
教 学 容
课时
备注
第周
2013819825
体育理
1课时
队形队列广播操
1课时
队形队列正步走
1课时
第二周
201382691
队形队列广播操
3课时
第三周
20139298
快速跑
3课时
第四周
201399915
样跑
3课时
第五周
2013916922
体操
3课时
第六周
2013923929
体操
3课时
第七周
2013930106
十休息
第八周
20131071013
机动
1课时
根
具体
天气
变化
学
校活
动安
排适
调
整
测试
2课时
第九周
20131014—1020
力量练
1课时
掷铅球
2课时
第十周
201310211027
篮球
3课时
第十周
20131028113
篮球
3课时
第十二周
20131141110
篮球
3课时
第十三周
20131111—1117
游戏教学
3课时
第十四周
201311181124
机动
1课时
武术
2课时
第十五周
20131125121
机动
1课时
武术
2课时
第十六周
2013122128
机动
1课时
武术
2课时
第十七周
20131291215
机动
1课时
测试
2课时
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
课堂常规注意事项
备课时间
总课时
第课时
授课时间
课时
1课时
课点
媒体教室
器材
PPT
教学目标：通学学生解体育课应注意什样节体育课达全面锻炼身体
掌握知识方法促进身心发展增强体质目
重 点：常规教育安全教育
新课讲解：
家祝贺利升入八年级否意识成熟成名少
年少年时代美妙珍贵仅富幻想长知识长身体黄金阶段幻想
理想翅膀身体理想知识载体三者相辅相成缺
课堂常规注意事项
1老师礼貌课铃响体委整队静候课求快静齐 迟
喊报告课时老师求整队听老师达口令课
2迟早退特殊情况班医生证明提前教师请假老师
求参加适活动见全休
3体育课穿轻便服装鞋子量穿运动服运动鞋严禁携带刀钥匙
胸针钩针等硬物
补充重点运功服运动鞋求必须做
4注意安全严格老师教授方法练未允许意动器材做课关
动作学间互相鼓励做保护帮助听体委组长指挥
重点强调安全注意加强学生保护意识
5爱护公财物课前老师求布置场器材练爱护器材课
认真清点器材
二进行合理体育锻炼
体育锻炼中会尝试锻炼愉快竞争刺激合作欢乐体验勇敢顽强胜利失败挫折勇气拼搏成功带兴奋快乐会切实感受体育锻炼身体器官系统机促进作常进行合理体育锻炼促进生长发育调节神活动灵活性
总体育锻炼仅获健康身体促进身心健康发展
作业：1方面解体育锻炼重意义
2搜集关体育锻炼方面资料
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第二课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通复广播操提高间操质量培养学生形体美
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课
常
规
11 教师提前场准备场器材
12 接受体委报数学生问
13 宣布课容求
14 检查服装安排见生
15 安全教育
5 体委整队检查数教师报告
6 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
9 教师口令指挥
学生队伍行进移动
（5） 稍息——立正
（6） 原转法
（7） 踏步——立定
（8） 齐步走——立定
10 教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
11 分组进行练教师巡回指导发现错误指导
12 教师表扬优生鼓励差生
13 听音乐做广播操
14 教师巡回观察发现错误
15 教师针节错误进行集体纠正
16 纠正动作集体练
7 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
8 求学生注意力集中认真听讲
9 组长进行指挥组互相检查
5 组进行讲评选出优秀学生进行表演
10 学生根教师讲易犯错误进行改正
（教师意识纠正错误动作）
11 体委带领学生进行
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
9 组放松
10 教师次进行总结讲评
11 收器材
12 宣布课
9 互相抖动手臂敲背
10 学生认真听讲
11 组单位
12 师生见
组织：站立
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列正步走
备 课 时 间
总 课 时
第三课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教学目标：1通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组
织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
2通广播体操培养学生形体美
3讲解正步走动作领
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
6 教师提前场准备场器材
7 接受体委报数学生问
8 宣布课容求
9 检查服装安排见生
10 学生进行安全教育
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（强调安全意识）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：注意力集中
基
部
分
5 教师口令指挥着学生进行移动
（4） 原转法
（5） 齐步走——立定
（6） 行进间转法
2听音乐做广播操
3教师认真观察针错误足进行讲解指导
4教师讲解动作领
5讲解动作教师带领学生集体练
6时发现错误时讲解
1听教师统口令
学生注意力定集中认真听讲改正错误
（提高动作质量）
2体委领操
3学生根教师讲
易犯错误进行改正
4学生认真听讲
（教师作正确动作时纠正学生动作）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
组织：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
通队列队形练培养学生正确身体姿势促进身体正常发育培养学生组织性纪律性集体动作力气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1 师提前场准备场器材
2 接受体委报数学生问
3 课容求
4 查服装安排见生
5 委整队检查数教师报告
6 师生问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（教案没说出强调意安全需注意）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：快静齐
基
部
分
1教师口令指挥
学生队伍行进移动
（1）稍息——立正
（2）原转法
（3）踏步——立定
（4）齐步走——立定
2教师仔细观察针错误动作进行集体讲解
3分组进行练教师巡回指导发现错误指导
4教师表扬优生鼓励差生
1着教师口令进行练
2求学生注意力集中认真听讲
3组长进行指挥组互相检查
4组进行讲评选出优秀进行表演
（需认真完成教师认真检查求通）
求：动作整齐口号响亮
成四列横队
前两排蹲
组织：结组进行练
结
束
部
分
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
5 教师提前场准备场器材
6 接受体委报数学生问
7 宣布课容求
8 检查服装安排见生
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题进步强调忽视严格求严格执行）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：注意力集中
基
部
分
7 教师口令指挥着学生进行移动
（4） 原转法
（5） 齐步走——立定
（6） 行进间转法
8 教师认真观察针错误足进行讲解指导
9 听音乐做广播操
10 教师巡回观察发现错误
11 教师针节错误进行集体纠正
12 纠正动作集体练
（集体节课做操表现进行评价求班干部进行评价）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（加强做操质量差学监督）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
队形队列广播操
备 课 时 间
总 课 时
第六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
音 响
教 学 目 标
1通练进步培养学生身体姿势提高技术水
2培养学生间互相团结互相帮助品质气蓬勃精神面貌
教学程
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
4检查服装安排见生
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（安全问题必须进步强调忽视）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：注意力集中
基
部
分
1教师口令指挥着学生进行移动
2原转法
7 齐步走——立定
8 行进间转法
5教师认真观察针错误足进行讲解指导
6听音乐做广播操
6 教师巡回观察发现错误
7 教师针节错误进行集体纠正
8 纠正动作集体练
（全体学生进行赛性质练）
1听教师统口令
2学生注意力定集中认真听讲改正错误
3体委领操
4学生根教师讲
易犯错误进行改正
5体委带领学生进行
（错误动作时纠正求时改正）
求：队伍整齐步伐致昂首挺胸气蓬勃
组织：成四列横队
组织：成体操队形
求：精神集中
结
束
部
分
1放松
2教师进行讲评
3布置课作业
4器材课
1前互相放松
2学生认真听讲
3课认真完成
4组单位
队形：规定范围
结组
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2养成良惯团结友爱互相帮助培养坚强意志品质
教学程
重点：
容
教师指导
学生活动
组织求
课
常
规
5 教师提前场准备场器材
6 接受体委报数学生问
7 宣布课容求
8 检查服装安排见生
（安全问题）
3 体委整队检查数教师报告
4 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真安全问题）
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：快静齐
注意力集中
基
部
分
4 慢跑圈
5 教师讲解跑技术动作领示范
6 教师指挥学生进行跑练
1) 摆臂练
2) 步跑练
3) 高抬腿练
4) 30米加速跑
4游戏捕鱼忙
3) 讲解游戏方法
4) 讲明游戏规
4 体委指挥
5 学生认真听讲认真观察
6 教师统指挥进行
（充分活动关节活动开避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5活动时注意安全
（次强调安全问题学提高安全意识）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
放松
4 集体讲评
5 布置课作业
6 宣布课师生见
5 着教师起唱歌
6 评互评
7 课认真完成
8 师生见
组织：
场站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通快速跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
5 教师提前场准备场器材
6 接受体委报数学生问
7 宣布课容求
8 检查服装安排见生（安全教育）
5 体委整队检查数教师报告
6 教师问
7 求学生认真听讲
8 见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
3 慢跑圈
4 教师指挥学生进行跑专门练
5) 摆臂练
6) 步跑练
7) 高抬腿练
8) 30米加速跑
3游戏长江黄河
2) 讲解游戏方法
2） 讲明游戏规
触许退拉拽
注意安全
3 注意节奏呼吸
4 学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解游戏规进行游戏
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场（长10米宽8米）
结
束
部
分
5 放松
6 教师总结
7 布置课作业
8 宣布课师生见
2 2组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
快速跑素质练
备 课 时 间
总 课 时
第九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
教 学 目 标
1通接力跑学发展学生速度素质提高机水
2培养学生坚强意志体验跑乐趣
教 学 程
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体委报数学生问
3宣布课容求
5 检查服装安排见生
（安全教育）
1体委整队检查数教师报告
2教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
求：精神饱满注意力集中
基
部
分
1慢跑圈
2教师指挥学生进行跑专门练
1）摆臂练
2）步跑练
3）高抬腿练
4）30米加速跑
3接力跑
1）讲解方法
2）强调配合
4教学赛
1注意节奏呼吸
2学生精神集中
3教师统指挥进行
（注意作活动时强调注意安全问题充分做准备活动避免运动损伤）
4学生认真听教师讲解分组进行学练
5体委帮助教师组织游戏（次强调意安全规求）
组织：原队形
求：跑姿正确协调
蹬充分
步频快重心稳
游戏场：田径场
200米X2
结
束
部
分
1放松
2教师总结
3布置课作业
4宣布课师生见
12组进行放松
2课认真完成
3师生见
组织：场成体操
队形站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
障碍跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：1学生识记障碍物种具体方法快速跳动中手脚较利穿越障碍
2学生练中体现出灵巧全身协调发展速度耐力等体
3伴鼓励克服障碍时恐惧心理组团结协作中克服困难拼搏争先
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
16 教师提前场准备场器材
17 接受体委报数学生问
18 宣布课容求
19 检查服装安排见生
20 安全教育
7 体委整队检查数教师报告
8 教师问
3求学生认真听讲
4见生应堂听课
(进步强调安全认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
求：快静齐
基
部
分
．跑辅助练
1步跑
2高抬腿练
二．3050米快速跑练 三．学障碍跑
1教师讲解示范障碍跑动作方法
2教师指导纠正
3教师做出评判
12 着教师口令进行练
（加强学生队列认识）
2 求：摆臂放松 腿积极高抬 动作快速
3 1．学生认真学动作方法领
4．学生练
1）学生认真学动作方法 2）学生练障碍
3）学生分组赛
组进行讲评选出优秀学生进行表演
求：动作协调节奏
组织：结组进行练
求1教师讲解示范动作方法 2教师指导纠正
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
13 组放松
14 教师次进行总结讲评
15 收器材
16 宣布课
13 互相抖动手臂敲背
14 学生认真听讲
15 组单位
16 师生见
组织：站立
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
负重跑
备课时间
总课时
第十课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
障碍物
教学目标：
1引导学生积极练发展学生奔跑力2通游戏教学激发学生参运动兴趣
3通竞赛学会体会成功喜悦 4利组教学培养组合作力
容
教师指导
学生活动
组织求
准
备
部
分
基
部
分
结
束
部
分
4． 教师提前场准备器材
5． 学生问接受体委报告
6． 宣布课务安排见学
热身：原三面转法：
分合裂队列
二负重跑游戏
三 珠联璧合拓展训练
四活动结
1组放松
2教师次进行总结讲评
3收器材
4宣布课
3． 学生摆放器材接受组织站队
4． 体委口令整队检查汇报数
1．教师口令完成队列队形变
2求分两组
4） 组讨确定案
5） 竞赛游戏
6） 接受竞赛成绩
3积极参相互配合
1互相抖动手臂敲背
2学生认真听讲
3组单位
4师生见
二列横队密集队形
求：
1认真分析规
2认真完成游戏
密集队形
求：
1．通游戏找放松操感觉
2．积极动脑努力配合
教评析：
学 科
体 育 健 康
年级
九 年 级
授课教师
李 青 青
课题
接力跑
备课时间
总课时
第十二课时
授课时间
课时
1课时
课点
田 径 场
器材
接力棒
教学目标： 1初步学接力跑传接棒技术学生知道说出接力技术动作领
280学生够基掌握两种接棒技术20学生堂进练
3学生体验合作探究中完成学练务达成负荷目标时学生友相处团结协
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
课常规
基
础
部
分
结束部分
1 课前安全检查做课准备
2 宣告课学生问
3 宣布课容务提出求强调注意事项
4 安排见生
1情景导入：山路传运木材道路崎岖队运快
2学生创造方法传接棒
3总结学生表现介绍现接力技术
4讲解示范传接棒技术
1压式
2调式
5组织练巡视指导
6展示：传接棒时机起跑加速时机
7游戏（播种收获）
1放音乐组织放松
2课堂结
1 体育委员整队检查数着装
2 教师问
3 认真听讲感悟求接受精神饱满
1全班变成路队组长带队着设计图慢慢跑进
2学生方式传接棒
3 认真接受知识技术观摩感悟
4组练总结传接棒
技术领
5互相监督观队助威加油
做放松练
身心放松心情愉快
组织：（图）
×××××○○○○○○
××××× ○○○○○○
☆
求：精神饱满
队伍整齐
组织： （图二）
④×××××
③×××××②○○○○○
①○○○○○
求：圆周进行分成男女两组女生里圈男生外圈圆周先慢走行进间传接棒然慢跑行进间传接棒
组织：图
求：充分放松
教评析：
技巧（前滚翻）单元教学计划
教学目标：195学生通单元学独立做滚翻动作90学生伴帮助初步掌握套滚翻关简单组合动作
2 积极参种练活动体验滚翻运动乐趣提高滚动力注意保护佑护
3激发学生体育活动潜发展协调灵敏柔韧等素质培养正确身体姿态促进身心谐健康发展
教学
容
技巧前滚翻等滚动发展灵敏反应素质游戏
教学
设计
思路
学生水时已学定滚翻基动作动作没定型教学中采循序渐进方法教学学生活动中解滚翻正确动作方法形成良身体形态发展学生滚翻力体验参体育运动乐趣
课次
学容
学目标
教学重难点
具体学容
1
2 种方式前左右滚动
2游戏：迎面接力跑
1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练2分清左右手知道做出正确持棒动作3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
重点：前滚动低头团身左右滚动协调然
难点：滚动圆滑协调
4 课堂常规
5 热身游戏：动物王国
6 引导出题
4教师示范动作
5组做滚动动作
5组推出优生家展示
6教师讲解示范游戏方法进行练
2
3 前滚翻成姿势坐撑
4 蛙跳
1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
重点难点：翻滚然 协调
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
7教师组织学生进行练
8分组进行练（跳跳绳）
9放：师生兔子舞
3
3 前滚翻
4 游戏：号四角跑
1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力 2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
重点：低头团身前滚力压腿 难点：滚动圆滑方正
1课堂常规
2徒手操
3教师出示前滚翻教学挂图
4教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻
――抱膝蹲撑
5学生分组练
6学生展示
7学生练
7教师讲解游戏方法规组织学生进行游戏
4
1连续前滚翻
2游戏：快乐选园
190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力3引导学会欣赏欣赏建立谐际关系培养学生学练中乐群合作创新进取精神
重点：前滚翻基动作 难点：滚翻动作连贯然
1课堂常规
2徒手模仿操6节
3教师讲解示范
4想尝试
5加强条件合作探索连续前滚翻动作
6积极思考探究合作学练
7展示交流
8开展游戏快乐选园
5
1前滚翻展示
2素质练：仰卧起坐
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
4 课堂常规
5 徒手操 8节
6 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5组练创编练
6合作学练组组间学交流展示
7身体素质练：仰卧起坐
6
点评：
前滚翻
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
重难点：动作连贯造型构建
4 课堂常规
5 徒手操 8节
6 分组进行尝试体验
4互相讨互帮互助互学提高
5学生展示教师学生点评交流
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操1
备 课 时 间
总 课 时
第13课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1做出圆滑前左右滚动动作序轮流器材进行练
2分清左右手知道做出正确持棒动作
3培养学生怕困难敢挑战良品质合作意识
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
4 体育委员集合队伍
5 告诉学生课目标课容
6 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
3 热身游戏：动物王国
4 徒手操
4 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
5 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
6 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
1
中
基
部
分
16`
（）种方式前左右滚动
1引导出题
2教师示范动作学生认真听讲
3组做滚动动作老师巡回指导
4组推出优生家展示
求：相互间认真学
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
（二）游戏：迎面接力跑
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
2
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
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€ € €
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‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操2
备 课 时 间
总 课 时
第14课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
跳绳
教学目标：1掌握前滚翻成直腿分腿屈腿等坐撑动作
2发展学生协调性灵敏柔韧等身体素质
3复立定跳远发展学生弹跳力协调力
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
4． 体育委员集合队伍
5． 告诉学生课目标课容
6． 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
5`
3 钻山洞
4 徒手操
3 教师讲解游戏方法注意事项学生进行游戏组织形式：散点2组求：推挤拉
4 教师带操学生做
组织形式：四列横队体操队形
干
4×8
中
基
部
分
14`
（）前滚翻成姿势坐撑
1教师带领学生做前滚翻辅助练
2采示范法引出教学容：前滚翻成姿势坐撑
3学生模仿练教师巡回指导
4请学生代表展示教师分析正确错误动作
5学生练加强正确动作纠正
6教师评价
组织形式求：4组互相学帮助
2
中
基
部
分
14`
（二）蛙跳
1教师提出蛙跳基动作求
2教师组织学生进行练
3分组进行练（跳跳绳）
4教师评价
组织形式：四路队分成四组进行练
2
3
2
结
束
部
分
4`
5 放松操：听音乐师生兔子舞
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速团结协作收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操3
备 课 时 间
总 课 时
第15课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
接 力 棒4
教学目标：1学生初步掌握前滚翻基动作通练发展身灵敏协调衡控制力
2学会号四角跑方法体验体育活动中情绪变化
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
4 体育委员集合队伍
5 告诉学生课目标课容
6 队列练：报数
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操
4 教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
5 分散练（全体学规定范围散点移动）求相互间推拉现象
6 教师带领学生做游戏学生练
4教师领操学生做求动作整齐力
6×8×4
中
基
部
分
18`
前滚翻
1教师出示前滚翻教学挂图
2教师示范通语言组织学生说出蹲撑低头――蹬――团身滚翻――抱膝蹲撑
3学生分组练
4学生展示
5学生练
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4垫互相学帮助
1
2
5
2
6
中
基
部
分
12`
二游戏：号四角跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
1
3
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操4
备 课 时 间
总 课 时
第16课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
呼啦圈篮球干
教学目标：190学帮助初步掌握连续羊前滚翻方法
2进步发展协调灵敏柔韧等素质培养学生控制力
3引导学会欣赏欣赏培养学生学练中乐群合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点：前滚翻基动作 难点：前滚翻基动作
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
4 队列练：原踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手模仿操
3 教师带领学生做游戏学生练
4 教师领操学生做求模仿
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
18`
连续前滚翻
1教师讲解示范
2想尝试
3加强条件合作探索连续前滚翻动作
4积极思考探究合作学练
5展示交流
组织形式求：分组进行前保持距离注意安全
1
2
8
2
12
中
基
部
分
12`
二游戏：号四胸跑游戏
1教师讲解示范游戏规求学生认真听讲
2指导学生做游戏
3结分析游戏程中出现问题
4学生做游戏
组织形式：四路队分成四组进行练
求：游戏时注意安全
1
2
结
束
部
分
4`
5 放松操
6 结课
7 布置课外作业：立卧撑20次×2组
8 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
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‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操5
备 课 时 间
总 课 时
第17课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体操垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
5 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二身体素质练：仰卧起坐
1教师讲解示范仰卧起坐动作求学生认真听讲
2教师组织学生做1分钟仰卧起坐
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
9 放松操
10 结课
11 布置课外作业：立卧撑20次×2组
12 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
体操6
备 课 时 间
总 课 时
第18课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
体 操 垫
教学目标：
190学通学独立学帮助基完成简单滚翻关组合动力
2积极参种练活动更深层次体验滚翻运动带乐趣进步加强保护保护意识
3激发学生体育活动潜培养学生学练中合作创新进取精神
教学流程
集合队伍→队列练→徒手操→前滚翻→号四胸跑游戏→放松结
重难点
重点： 难点：
课序时间
教学容
组织教法求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
2 体育委员集合队伍
2告诉学生课目标课容
6 队列练：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 求：精神饱满注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中动作整齐
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
准
备
部
分
3`
徒手操8节
1教师带领学生做游戏学生练
2教师领操学生做求节奏力度
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队体操队形
1
中
基
部
分
20`
连续前滚翻展示
1教师引导学生进行连续前滚翻练
2分组进行尝试体验
3互相讨互帮互助互学提高
4组练创编练
5合作学练组组间学交流展示
组织形式：组单位推荐
求：互相学互相帮助
1
4
1
4
2
中
基
部
分
10`
二点评前滚翻
1学生进行展示
2教师学生点评
组织形式：四路横队体操队形散开进行练
求：动作规范位数数学认真负责
1
2
结
束
部
分
4`
13 放松操
14 结课
15 布置课外作业：立卧撑20次×2组
16 师生见收拾器材
组织形式：四列横队体操队形
€ € €
€ € €
€ € €
€ € € €
‚
求：集合迅速收拾器材认真负责
4×8
课结
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 游戏教学
备 课 时 间
总 课 时
第19课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
4 师生问
5 老师课前讲解课容求
6 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
游
戏：
喊
数
抱
团
（12分钟）
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师两队旁喊出数字234．．．学生听数字立邻学教师喊数字数抱成团没抱成团学受罚（罚做原两手摸耳蹲起10）
游戏规：1推拉等动作挤出已抱团
2相邻学生结组抱团
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
10 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
11 学生游戏二提出意见感想
12 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—立定跳远
备 课 时 间
总 课 时
第20课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙坑米尺记录
教学目标：1 通立定跳远测验学生立定跳远素质较全面解时学生立定跳远身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验两次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验两次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
⑯ 起跑
⑰ 踏跳
⑱ 腾空
⑲ 落
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
八 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—50米跑
备 课 时 间
总 课 时
第21课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表记录
教学目标：1 通50米跑测验学生快速跑素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测验次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种快速跑专门性练
3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测验次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2学生观察练：
⑳ 起跑
21 途中跑
22 刺
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
力量练
备 课 时 间
总 课 时
第22课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
沙包球…
教学目标： 1通种形式投掷练解田径健身性投掷练容形式样性锻炼价值
275学生掌握正确协调投掷动作练方法
380学生熟练做出种熟悉球性练认真进行踢接球练
4培养学生动参体育学兴趣刻苦锻炼意志品质
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
23 双手胯抛接沙袋
24 原双手抛沙袋
25 双手胸前屈腕互拨沙袋
26 ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第23课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序发展躯干肢力量全身协调性
2培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作区
2组织学生进行种抛接沙袋练
3教师巡回提示指导学生开展练
4组织学生进行沙袋投准游戏
5提出问题：投准
1学生认真听教师讲解掌握三种动作间区
2学生观察练：
27 双手胯抛接沙袋
28 原双手抛沙袋
29 双手胸前屈腕互拨沙袋
30 ④左右手背抛肩胸前接沙袋
重点：投掷时力序
难点：肢协调力
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：
活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
投掷 1
备 课 时 间
总 课 时
第24课
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
铅 球
教学目标：
1通双手头前抛掷实心球练解掌握力序
发展躯干肢力量全身协调性
3培养学生群体合作精神学会尊重学热爱集体增进友谊交
教学程
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
三1听清求开展圆运球游戏
队行：
二列横队：
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：精神饱满
态度端正
基
础
部
分
5 教师讲解示范种抛实心球练
6 织学生进行双手头前抛实心球练
7 进行投远练
4教学赛：
远
1回忆节课教种抛接沙袋动作积极开展练
2时改进动作
3注意观察伴动作调整改正足努力争取优先
4学生四列横队认真听教师讲解示范体会动作领
8 教师求认真开展赛：
求：体会腿部腰部动作先双臂前抛动作
队形：
组式
结束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
队形：密集式
××××○○○○
××××○○○○
教学
评析
篮球单元教学计划
单元
学
目标
4 通进步改进原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮等基技术断提高控球力传接球投篮准确性发展学生速度灵敏协调素质
5 通简单样篮球教学赛巩固加强篮球基技术运激发学生动参体育健身积极性享受篮球运动乐趣魅力养成觉锻炼行惯力
6 交协作竞争挑战中培养学生独立性团结合作精神培养信坚韧勇敢顽强等良心理品质
学
重点
难点
4 掌握原双手胸前传接球原双手胸前投篮原单手高手投篮行进间单手高手投篮正确性协调性
5 灵活运基技术力
6 培养合作竞争抗挫折力建立谐际关系
课次
教学容
学目标
重点难点
教学策略
4 球性练
5 基站立姿势起动侧身跑
6 运球
1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣
2改进提高基站立姿势起动侧身跑技术
3学运球技术发学生灵敏协调素质
3 熟练控球技术
4 基站立姿势：屈膝降重心体稍前倾保持衡
起动：起动迅速蹬力
侧身跑：前跑侧身转头
3手型正确手指拨球重心移
4 球性练：抛球前击掌持球部位绕环练
5 根教师手势信号做方基站立姿势基站立姿势信号起动
6 运西瓜接力
2 3迎面传三
二
4 球性练
5 移动：变变速跑
6 原双手胸前传接球
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
5 复初步掌握变变速跑技术
6 改进提高原双手胸前传接球技术发展学生灵敏协调素质
4 熟练控球技术
5 变第步斜前出步快重心低步子短促迅速
6 传球：肘外张蹬伸翻拨接球：伸臂迎球引缓
3 球性练：前抛接球持球部位绕环等练
4 信号做变速跑练绕障碍物变跑综合练：起动侧身跑变变速跑
游戏：1快速传接球赛
2 谁传准
3运球接传球赛
4z形返跑
三
4 球性练
5
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
4 熟练控球技术
5 重心低蹬力移动快衡
5 球性练：双手部位抛接球练
6 手势做前左右滑步做三角滑步
移动：滑步
6 原双手胸前投篮
5 体会初步掌握滑步 技术
6 复原双手胸前投篮技术
6 正确投篮预备姿势投篮力序球行弧线
7 篮投篮练游戏：谁投准
8 双手胸前传接球左（右）滑步原双手胸前投篮
四
4 球性练
5 急停：步急停两步急停
6 原双手胸前投篮
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
5 体会初步掌握急停动作
6 改进提高原双手胸前投篮技术发展学生灵敏协调素质
5 熟练控球技术
6 降低重心身体保持衡
7 蹬伸臂腕外翻肢协调
8
5 球性练：双手部位抛接球练
6 走步慢跑中听信号做步两步急停起动急停接力赛
7 定点投篮（距离角度）投移动篮赛：定时投中定球投中
8 双手胸前传接球转身原双手胸前投篮
五
4 球性练
5 退跑
6 原单手肩投篮
5 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
6 体会初步掌握退跑动作
7 复原单手肩投篮技术发展学生灵敏协调素质
8
4 熟练控球技术
5 前脚掌蹬身体保持衡
6 托球稳指腕控球投篮时肢协调
5 球性练：手指间弹拨球单手种部位方抛接球练
6 绕篮球场退跑练综合练：起动急停变变速跑退跑
7 两组篮投篮练：投抢传轮换练
8 退跑转身原单手肩投篮
六
2 球性练
2移动步法综合练3原单手高手投篮
9 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
10 改进提高已学脚步动作
11 3改进提高原单手高手投篮技术逐步提高投篮准确性发展学生灵敏协调素质
12
4 熟练控球技术
5 移动迅速重心低身体保持衡
6 托球稳指腕控球投篮时肢协调
5 球性练：原高低运球体前左右交换运球
6 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
7 双手胸前传接球原单手高手投篮练
8 移动步法篮原单手高手投篮
七
4 球性练
2行进间运球
4 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
4 熟练控球技术
6 球性练：体前左右手变方运球体侧单手前运球
7 三步摸高练抛接篮步练
3行进间单手高手投篮
5 复行进间运球技术
6 复改进篮步法发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
5 手法正确控球
6 跨接步步高伸扣协调
8 双手胸前传接球行进间单手高手投篮
9 行进间运球行进间单手高手投篮
10 圈球赛
八
4 球性练
5 移动步法综合练
6 行进间单手高手投篮
13 1通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
14 2进步提高已学脚步动作灵活性
15 3改进提高行进间运球行进间单手高手投篮技术发展学生灵敏协调素质激发学生动学积极性
16
1熟练控球技术
5 移动迅速重心低身体保持衡
6 跨接步步高伸扣协调
5 球性练：选择性学练
6 慢跑中复已学动作移动步法接力赛
7 半场行进间运球行进间高手投篮
8 活动篮圈赛：利双手胸前传接球运球运球急停急起等动作球投入活动篮圈
九
3 球性练
4 教学赛
4 球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
5 运已学基技术进行简单规教学赛
6
3 熟练控球技术
4 灵活运已学技术力
1球性练：选择性学练
2四角篮球赛：通传运投移动等基技术球投场角队队员投中次分失分队场角发界外球（赛时拉推绊阻碍）
十
3 球性练
4 教学赛
3 通球性练提高控制球力体验篮球运动乐趣激发动学积极性
4 运已学基技术进行简单规教学赛
3 熟练控球技术
4 灵活运已学技术力
4 球性练：选择性学练
5 端线篮球赛：禁区两队站假设篮圈中圈跳球球队员通传运投移动等基技术组织进攻球投禁区队队员该队员接次球分
6 三赛
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球1
备 课 时 间
总 课 时
第二十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织分组：
1体会种拍球方法
2展示
二示范讲解：
1手型
2触球点
3重心移
三巡回指导
强调领
拍球分组活动：
1体会拍球动作领
2组展示
3实践讨
二认真观察体会
1集中学体会
2分组学练
三教学活动
拍球计时
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互学指导
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球2
备 课 时 间
总 课 时
第二十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学传接球方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固：
原运球
行进间运球
二示范讲解
1手型
2出力点
3送迎
4方感力度
5身体协调
三巡回指导
1强调重点
2指正足
复—分组
1互相指导
2相互学
二新课：
认真观察体会
1集中学
2分组练
三教学活动
传接断抢
队形：组式
求：学生学态度端正
课堂活动积极参
学生相互交流合作
注意：体会赛时应技巧
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球3
备 课 时 间
总 课 时
第二十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复运球种应方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行运传接演示
二师生讨指出学生演示中存足
三巡回指导
四鼓励学生树立科学学观念
组展示
合作
二．认真观提出足
三讨改进方法
四分组学练
组织队形：组式
求：学态度端正
学生间相互学
动作位舒展
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球4
备 课 时 间
总 课 时
第二十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1学单手肩投篮方法作体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
组织学生进行素质训练
1 原运球
2花样运球
二鼓励学生体会种投篮方法
三师生讨佳投篮方式
四示范讲解：手型—拨球—弧度—力量
五巡回指导
进行素质练
二组活动
三组总结适合投篮方法
四认真观察体会动作点
五组学练
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球5
备 课 时 间
总 课 时
第二十九课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复单手肩投篮应方法体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球6
备 课 时 间
总 课 时
第三十课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球7
备 课 时 间
总 课 时
第31课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1复篮球基技体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1结组
2互换队友
队列：1体操队形
2组式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球8
备 课 时 间
总 课 时
第32课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会攻防时机技应培养球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
篮球9
备 课 时 间
总 课 时
第33课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
篮 球
教学目标： 1教学赛体会球感
2组配合练培养学生协作力勇克服困难树立信断进取精神
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥原三面转法行进间齐步走左右转弯分队走
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
教师监督：复巩固
1原运球
2花样带球
3传接篮
二教学赛：
1渗透赛规
2体会攻防技巧
3体会技合理运
．完成复项目
1集体演练
2分组体会
二．组赛
1遵守赛规
2研究攻防策略
队列：1体操队形
2赛式
求： 态度端正
活动积极
团结合作
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学1
备 课 时 间
总 课 时
第三十四课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
7 师生问
8 老师课前讲解课容求
9 组织学生做热身运动：①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
浅滩登陆
场器材：篮球场
游戏方法：学生性分成两组（假设男21女19）分安排篮球场两半场然学生圆圈慢速跑进教师喊出口令学生听口令立进入圈没进入学受罚
（罚做蛙跳等）
游戏规：1推拉等动作
2听口令
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
13 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
14 学生游戏二提出意见感想
15 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学2
备 课 时 间
总 课 时
第三十五课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
传令
场器材：篮球场
黑板笔
2 游戏方法：全班学生分成数相等干组学生然组进行教师悄声告诉组第位学生口令集合立正稍息踏步等教师说开始组第位学生悄声告诉组第二位学生次传位学生收口令黑板写出教师判定组快口令准确
游戏规：
1声说话
2组学生听
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生均匀分成两组球场端底线开始组排成间隔米队端线学生持球做S形运球运球超队名学生时球传回队开端处位学接着运球站队隔米处成队员复直学生运完球
游戏求：1学生必须认真运球抱球跑
2球掉回掉球处重新运球
结束总结（5分钟）
16 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
17 学生游戏二提出意见感想
18 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
游戏教学3
备 课 时 间
总 课 时
第三十六课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
口哨 篮球
教
学
目
标
技目标：通体育游戏教学学生玩游戏中提高组织动作力
认知目标：通玩游戏方式学生解该课中玩游戏认识体育游戏魅力
情感目标：通玩体育游戏学生中愉悦身心
课
堂
常
规
1师生问
2老师课前讲解课容求
3组织学生做热身运动：
①绕四球场边线慢跑两圈
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
渔
网
场器材：篮球场
黑板笔
游戏方法：
1场画出定范围作池塘46名学生做捕鱼余学生做鱼分散池塘里教师发令捕鱼进入池塘手拉手做成网捕鱼
2围住鱼算捕捉捕捉学生立捕鱼拉手起捕捉鱼直鱼全捕完剩少数鱼止
游戏规：
①鱼跑出池塘否算捉住
②鱼围力破网逃跑趁机空隙中钻出
③捕鱼手拉手围捕拉推
集合
休息
球场旁阴凉处集合学生休息时教师游戏做总结请学生游戏提出意见（3分钟）
游戏二：丢球（包）
场器材：篮球两篮球场
游戏方法：学生面坐圆圈选1出丢球 丢球圈外逆时针方奔跑球意丢圈学生背然继续跑跑位置手轻拍背部拍者负两互换位置拍者拣起球游戏继续进行跑圈未追位置互换游戏继续进行
游戏求：
1邻许暗示否罚暗示丢球
2追赶者手拍击M
结束总 结
19 集合休息教师学生玩游戏二程进行点评
20 学生游戏二提出意见感想
21 教师整课程做总结
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 1
备 课 时 间
115
总 课 时
第37课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳（正面）
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：基步法：
①弓步：前弓绷拔根挺胸立腰髋沉髋里合身正脚尖膝尖相成垂线
②马步：挺胸立腰开髋裹膝脚外撑脚头正
③赴步：挺胸立腰沉髋腿仆直拔根
④虚步：前虚实虚实分明挺胸立腰
⑤歇步：两腿贴紧挺胸立腰前脚外展
二巡回指导
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学生精神饱满富热情教师口令行动
常见错误：弓步：拔根退弯曲躯干左右侧倾两脚横距离
马步：脚尖外撇弯腰跪膝蹶臀赴步： 仆腿直脚外侧掀起脚尖翘外展体前倾全蹲脚拔根虚步： 虚实清重心高歇步： 两腿未加紧膝关节着前脚外展够影响衡
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 2
备 课 时 间
118
总 课 时
第38课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：（分解 完整）
手形：1勾：五指尖捏拢屈腕
2拳：四指拢卷握拇指扣食指中指第二指节求拳握紧拳面手腕直
4掌：四指拢伸直拇指第指节弯屈紧扣虎口处
二．巡回指导
三．组展示
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形： △
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 3
备 课 时 间
1113
总 课 时
第39课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1讲解：动作技术领易犯错误
2示范：（分解 完整）
3巡回指导
步抱拳
弓步拳
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：重心前移左腿屈膝半蹲右腿伸直成弓步时左拳外侧格挡挥动收左腰侧右拳腰间猛力前出臂肩拳眼眼睛注视右拳出方
易犯错误：左手没搂手弓步没蹬直
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 4
备 课 时 间
1114
总 课 时
第40课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．示范讲解：弹踢拳马步架
二．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
易犯错误：弹踢没收腿弹腿
易犯错误：马步没收胯左手没顶起
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术5
备 课 时 间
1118
总 课 时
第41课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
示范讲解：歇步盖拳
二巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
4 两腿屈膝全蹲成右楔
5 时右掌变拳收腰间
3左拳腰间前拳出
4目视左拳
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 6
备 课 时 间
1118
总 课 时
第42课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：提膝仆步穿掌
三巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
6 认真学动练
6 掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1两腿起立身体左转左拳变掌势收右腋
2右拳变掌左手背穿出手心
3时左腿屈膝提起目视右手
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 7
备 课 时 间
1125
总 课 时
第43课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
复巩固
二示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
7 认真学动练
4掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：
1左腿屈膝前弓右脚前成右虚步
2时左手划弧成勾手右手右腿外侧挑掌
3目视前方
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 8
备 课 时 间
1125
总 课 时
第44课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
．复巩固
二．示范讲解：
三．巡回指导
1学生应认真听讲明确次教学课教学容教学务疑问应举手示意
2积极配合教师完成教学务
3认真学动练掌握教学容提高技
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：1左脚右脚*拢成步
2时左钩手右掌变拳回收抱腰间
3目视前
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
武 术 9
备 课 时 间
1126
总 课 时
第45课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
鼓励学生改进足
二 分组练教师巡回指导
组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
机动 武 术 表 演
备 课 时 间
1126
总 课 时
第46课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
篮 球 场
器 材
教学目标：1初步学五步拳
2通形式练纠正规范巩固套路改进技术细节
3通教师讲解种合理练手段培养学合作精神仔细观察勤思考良作风
容
教 师 指 导
学 生 活 动
组 织 求
准备部分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行：教师口令指挥
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
二 鼓励学生改进足
二分组练教师巡回指导
三组展示点评
二 组相互学改进动作存足加强动作连贯性
二学生间组间相互学进步
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
求：学态度端正
学间相互学
动作连贯位
结
束
部分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放 松 充 分
礼 相
教评析：
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试3—耐力跑
备 课 时 间
1127
总 课 时
第四十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通1000米800米测验学生立定跳远素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2分组测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试4—柔韧素质
备 课 时 间
1127
总 课 时
第四十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通坐位体前屈测验学生柔韧素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2男生先测验女生先活动球类
3测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2名单测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九 年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—耐力跑
备 课 时 间
1124
总 课 时
第四十七课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通1000米800米测验学生立定跳远素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2组织学生进行种跳跃练3男生先测验女生先活动球类
4测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2分组测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
学 科
体 育 健 康
年 级
九年 级
授 课 教 师
李 青 青
课 题
测试—柔韧素质
备 课 时 间
1124
总 课 时
第四十八课时
授 课 时 间
课 时
1课时
课 点
田 径 场
器 材
秒表 记录
教学目标：1 通坐位体前屈测验学生柔韧素质较全面解时学生身体素质解提高校达标率学生达标成绩作出努力
2 学生测次格满分学次机会
3测验成绩公正公开学生教师解
教学
程
教 师 活 动
学 生 活 动
组织求
准
备
部
分
1教师提前场准备场器材
2接受体育委员报告学生问
3宣布课容教学目标求安排见生
二队列队行
三1游戏：教师提示游戏容规
1学生器材场
2体育委员整队检查汇报数
3师生问认真听讲明确求
二学生四列横队行进间教师口令练
队行：二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★ △
求：态度端正
精神饱满
基
础
部
分
1教师讲解课目标求
2男生先测验女生先活动球类
3测验方法学生学号测次格者补考次
1学生认真听教师讲解练掌握动作领
2名单测试
二列横队
××××○○○○
××××○○○○
★
求：活动积极
相互合作
动作位
结
束
部
分
教师领做放松操领操位置动作正确姿势优美
二课结讲评时表扬先进鼓励进
三收拾器材师生见
1学生四列横队教师做放松球操
2先进学鼓掌示赞扬
3男生收拾器材师生见
求：
放松充分
礼相
教
评析
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