一年级体育课件 - 饮水有益健康全国通用 (共14张PPT) - ppt资料

1. 用手拿不起，用刀劈不开，煮饭和洗衣，都得请我来。谜底：水猜猜我是谁:
2. 饮水有益健康
3. 我们为什么要喝水呢？
4. 百岁兰的变化
5. 水是构成我们身体的成分
6. 水是体内运输车。
7. 你喜欢喝什么？
8. 小知识饮料固然好喝，但是其实最好的是饮用温开水。因为很多饮料都含有糖，喝太多反而影响我们对水的吸收，会越喝越渴。优点饮料颜色还很鲜艳，添加了色素和香精，喝太多会影响我们的身体健康和生长发育。引起肥胖、蛀牙、骨骼生长、胃肠疾病等。
9. 自来水中有各种细菌和寄生虫，如果没煮开就饮用会导致肚子疼、拉肚子等，所以我们要喝煮开后的水。小知识：
10. 说一说：应该喝什么样的水？
11. 应该这样喝水1、人体每天排出2000ML的大概是10杯，我们每天从食物中获得的大概有4杯，还有6杯需要从饮水补充。 2、口渴的时候3、应“少量多次”每次最好不要超过150ML。
12. 评价你的喝水习惯：A.喝煮过的开水。（） B.喝自来水。（）A.口渴了就喝水。（） B.不口渴不喝水。（） C. 每天喝六杯水。（）A.慢慢的一口口喝。（） B.大口大口喝。（）
13. 想一想：今天你知道了哪些知识？
14. 了解地球的水资源课后调查

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