第2课时 情绪理
选择题
1．表演者表现出恐惧表情时观者出现心跳加速脸色苍白体温降升等生理应激现象心理学实验说明 ( )
A．情绪具种样表达方式
B．情绪表达关身心健康
C．间情绪会相互感染
D．学会采恰方式表达情绪
2．薇演讲赛中意外卡壳奖牌失交臂非常郁闷周日朋友邀起羽毛球情绪佳屡次接住方球着面朋友发脾气球拍面结果朋友气理说明表达情绪 ( )
①友意表达 ②顾感受
③通恰方式表达 ④情绪必顾忌
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
3．情绪需表达列表达情绪方式恰 ( )
A．忍气吞声营造谐 B．喜怒常喜怒度
C．喜喜意忘形 D．悲痛欲绝痛欲生
4．面漫画反映重视( )
A．干工作 B．调控情绪
C．培养兴趣 D．锻炼身体
5．超市搞恶作剧：饼干方便面捏碎乐饮料放放气专听声音解气种方式释放压力减缓焦虑做法 ( )
①值鉴积极面负面情绪效方式
②没正确情绪感受
③表明表情声调姿态表达情绪会影响周围
④取表达情绪道德法律允许范围进行
A．①④ B．②③ C．①③ D．②④
6．范进中举——喜极疯牛皋败金兀术——乐极生悲伍子胥昭关——夜白头历史典说明 ( )
①情绪没什益处
②应学会合理调节情绪
③消极情绪危害身体健康
④应该喜怒常喜怒度
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
7．网页开慢时候网站运行求额外安装插件时候网页运行半突然关闭时候网友会表现出耐烦猛点鼠标甚砸键盘网怒应该 ( )
A．置理情绪调控
B．情发泄愤怒宣泄良情绪
C．积极乐观彻底消负面情绪
D．学会等克制良情绪
8．迎接第74世界微笑日学校举办场微笑快乐题活动活动中心理老师鼓励学积极面生活激发正面情绪感受 ( )
A．间情绪会相互感染
B．负面情绪生活弊利
C．情绪战胜切困难
D．负面情绪成长程中需历
9．学会做情绪表达情绪时应该 ( )
①适时适度
②顾感受
③注意表达方式场合时间等
④该笑笑该怒怒心欲
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
10．生路漫漫喜悲学会正确情绪感受列调节情绪做法评价正确 ( )
A．郁闷时朋友电影——转移注意力
B．遇伤心事总劝勉想想样面——放松训练
C．演讲赛前告诫紧张行——合理宣泄
D．父母批评找学诉说苦恼——改变认知评价
二 非选择题
1．什恰方式表达情绪？
(1)间情绪会____没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会____周围
(2)情绪表达仅____关关___际交中需解情绪接受学会____方式表达出
2．分析说明题
材料：天气炎热公路常出现路怒族：抢道开车慢道等会骂骂难听甚出手
材料二：青春期起体会酸甜苦辣起分享成长快乐起感受学艰辛起哭起闹起笑情绪六月天说变变
(1)情绪受素影响？
(2)谈谈情绪进行理重性
(3)认应该样理情绪？
3．材料分析题
材料：周二午第节课学生强心情糟透前天晚电视晚早晨起床起迟偏偏路遇堵车结果课迟受老师批评时耽误值日受学埋怨委屈懊恼生气
(1)请强快宣泄情绪支招(少两方面)
材料二：丁零零……课强学想教室外休息摆脱良情绪快步门口走突然脚趔趄差点摔嘴啃泥强感觉没面子偏偏时教室面传阵怪笑声强非常生气回头班讲理建正着坏笑……
(2)请续写述材料中出现结局分析造成种结局原
(3)请说说调节情绪方法
材料三：午第二节课进行1 000米长跑测试结束强林学没格心里难晚饭吃强兴奋林说：妈妈说通请吃餐……
(4)材料二中林强情绪表达合适？什？
参考答案
选择题
CCBBD DDAAA
二 非选择题
1相互感染 影响 身心健康 际交 恰
21)情绪受生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境等影响
2)①保持积极心态享受喜悦快乐青春生活更加美②持续处负面情绪状态危害身心健康③学会合理调节情绪助更适应环境等
3)①解情绪接受学会恰方式表达出②采取正确方法调节情绪改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等方法助更调节情绪成情绪
31)①找没方声唱歌喊②操场踢球跑步
2)①出现结局：强气找建算账结果两起受伤受老师批评学校处分原：强没排解良情绪动行事导致良果发生②出现结局：强想找建算账转念想建讲理找算账会什结果弄会起般见识强走出教室继续干事原：强运改变认知评价方法化解良情绪避免良果发生
3)改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等
4)合适林学情绪表达消极利身心健康发展强学表达情绪时未顾林学感受原：①间情绪会相互感染没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围②情绪表达仅身心健康关关际交
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选择题
1．表演者表现出恐惧表情时观者出现心跳加速脸色苍白体温降升等生理应激现象心理学实验说明 ( )
A．情绪具种样表达方式
B．情绪表达关身心健康
C．间情绪会相互感染
D．学会采恰方式表达情绪
2．薇演讲赛中意外卡壳奖牌失交臂非常郁闷周日朋友邀起羽毛球情绪佳屡次接住方球着面朋友发脾气球拍面结果朋友气理说明表达情绪 ( )
①友意表达 ②顾感受
③通恰方式表达 ④情绪必顾忌
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
3．情绪需表达列表达情绪方式恰 ( )
A．忍气吞声营造谐 B．喜怒常喜怒度
C．喜喜意忘形 D．悲痛欲绝痛欲生
4．面漫画反映重视( )
A．干工作 B．调控情绪
C．培养兴趣 D．锻炼身体
5．超市搞恶作剧：饼干方便面捏碎乐饮料放放气专听声音解气种方式释放压力减缓焦虑做法 ( )
①值鉴积极面负面情绪效方式
②没正确情绪感受
③表明表情声调姿态表达情绪会影响周围
④取表达情绪道德法律允许范围进行
A．①④ B．②③ C．①③ D．②④
6．范进中举——喜极疯牛皋败金兀术——乐极生悲伍子胥昭关——夜白头历史典说明 ( )
①情绪没什益处
②应学会合理调节情绪
③消极情绪危害身体健康
④应该喜怒常喜怒度
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
7．网页开慢时候网站运行求额外安装插件时候网页运行半突然关闭时候网友会表现出耐烦猛点鼠标甚砸键盘网怒应该 ( )
A．置理情绪调控
B．情发泄愤怒宣泄良情绪
C．积极乐观彻底消负面情绪
D．学会等克制良情绪
8．迎接第74世界微笑日学校举办场微笑快乐题活动活动中心理老师鼓励学积极面生活激发正面情绪感受 ( )
A．间情绪会相互感染
B．负面情绪生活弊利
C．情绪战胜切困难
D．负面情绪成长程中需历
9．学会做情绪表达情绪时应该 ( )
①适时适度
②顾感受
③注意表达方式场合时间等
④该笑笑该怒怒心欲
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
10．生路漫漫喜悲学会正确情绪感受列调节情绪做法评价正确 ( )
A．郁闷时朋友电影——转移注意力
B．遇伤心事总劝勉想想样面——放松训练
C．演讲赛前告诫紧张行——合理宣泄
D．父母批评找学诉说苦恼——改变认知评价
二 非选择题
1．什恰方式表达情绪？
(1)间情绪会____没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会____周围
(2)情绪表达仅____关关___际交中需解情绪接受学会____方式表达出
2．分析说明题
材料：天气炎热公路常出现路怒族：抢道开车慢道等会骂骂难听甚出手
材料二：青春期起体会酸甜苦辣起分享成长快乐起感受学艰辛起哭起闹起笑情绪六月天说变变
(1)情绪受素影响？
(2)谈谈情绪进行理重性
(3)认应该样理情绪？
3．材料分析题
材料：周二午第节课学生强心情糟透前天晚电视晚早晨起床起迟偏偏路遇堵车结果课迟受老师批评时耽误值日受学埋怨委屈懊恼生气
(1)请强快宣泄情绪支招(少两方面)
材料二：丁零零……课强学想教室外休息摆脱良情绪快步门口走突然脚趔趄差点摔嘴啃泥强感觉没面子偏偏时教室面传阵怪笑声强非常生气回头班讲理建正着坏笑……
(2)请续写述材料中出现结局分析造成种结局原
(3)请说说调节情绪方法
材料三：午第二节课进行1 000米长跑测试结束强林学没格心里难晚饭吃强兴奋林说：妈妈说通请吃餐……
(4)材料二中林强情绪表达合适？什？
参考答案
选择题
CCBBD DDAAA
二 非选择题
1相互感染 影响 身心健康 际交 恰
21)情绪受生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境等影响
2)①保持积极心态享受喜悦快乐青春生活更加美②持续处负面情绪状态危害身心健康③学会合理调节情绪助更适应环境等
3)①解情绪接受学会恰方式表达出②采取正确方法调节情绪改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等方法助更调节情绪成情绪
31)①找没方声唱歌喊②操场踢球跑步
2)①出现结局：强气找建算账结果两起受伤受老师批评学校处分原：强没排解良情绪动行事导致良果发生②出现结局：强想找建算账转念想建讲理找算账会什结果弄会起般见识强走出教室继续干事原：强运改变认知评价方法化解良情绪避免良果发生
3)改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等
4)合适林学情绪表达消极利身心健康发展强学表达情绪时未顾林学感受原：①间情绪会相互感染没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围②情绪表达仅身心健康关关际交
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