交谊舞协会2011年
周
末
舞
会
策
划
案
2
前 言
舞蹈身材曲线变更美腿肌肉手臂肌肉更紧实纾解情绪方法
舞蹈種益身心健康活動增强体质性格变开朗身体变柔软全面刺激肌肉
舞蹈肌肉刺激全面性综合性动作兼顾头颈胸腿髋等部位爵士舞关节肌肉运动较方日健身容易活动方
外舞蹈具备氧运动效果练者提高肺功时达减肥目
舞蹈中连贯动作节奏快整套动作连贯流畅整齐韵律感乐感灵巧度锻炼帮助趣味性容易集中专注忽略掉运动疲劳舞蹈健身动作爆发力强体体潜力开发性强舞蹈绕环关节运动较改善练者协调力舞蹈种极具表现力运动通舞蹈课程练者表现时培养信气质
建议家需天持续跳舞30分钟跳舞时间(次少10分钟)半时会身体带莫益处包括
1强健骨骼减低患骨质疏松机会
2增强心肺功促进血液循环
3减少患冠心病高血压糖尿病肠癌机会
4增加关节灵活性柔软度减少受伤机会
5消耗热量维持适体重
6乐韵声中翩翩起舞助消压力促进身心健康
7家起参增进感情
8朋友舞助扩阔生活圈子身心开阔更加阳光健康活泼锻炼身体
舞会背景:
青春旋律岁月引导未安心否真需宁静跳动喜欢跳舞喜欢交朋友交谊舞提供广师生交际台周末舞会更校园周末文化亮点更广泛师生员参进进家脱疲惫包袱情释放青春激情展现风采跳舞种养生疗法中老年言说驱烦恼感觉心欢喜悦活力年中老年选择交谊舞仅健身缓解衰老整天减肥发愁说说修身养性疗药简直两全美事情年轻肆放青春活力
二舞会目:
丰富广学业余文化生活增进学间交流掌握社交场合礼仪技巧信姿态步入现代社会生活扩交谊舞影响更普交谊舞丰富校园生活更学参力求部分学东掌握彰显海南贸职业技术学院学生青春张扬周末文化道亮丽风景线
三舞会题: 炫舞活力飞扬
四舞会时间:2011年05月06日星期五20:002130
五舞会点:海贸广场(图书馆前)
六舞会办单位: 海南贸职业技术学院交谊舞协会
七舞会赞助商: 定(院学生会外联部负责)
八舞会参加象:
交谊舞协会部长干事系学辅
九舞会形式:
1节目筛选时候注重容健康贴题前 提舞蹈中穿插意义首歌曲游戏表演舞蹈应众舞歌曲辅游戏作舞会达高潮催化剂
2舞会节目序安排:
(1)首先持开场白接着交谊舞协会会长致辞
(2)节目序:兔子舞(开场)十六步十二步心愿(歌曲)四初梦想(歌曲)互动游戏环节慢三三十二步美丽心情(歌曲)集体兔子舞(结束)
注:互动游戏提供选择:
A 猜词语:分四组组写十超四字名词马屁精 珠穆朗玛 宫爆鸡丁等提示家难里写四张纸条收折组派两猜四张里机抽描述猜说许提词里字否算错规定时间里猜词语胜少惩罚(组纸条写号组抽重新抽描述许手写许说什偏旁+什字许描述)游戏相玩会闹笑话
B 官兵捉贼
具:分写着官兵捉贼字样四张纸
游戏四玩四张纸折叠起参加游戏四分抽出张抽捉字根三面部表情细节猜出谁贼字猜错罚猜官字决定惩罚抽兵字执行
C 五毛块 道具:需
场:稍微宽敞点没特求
数:10更玩
员:定男女例限
裁判:名负责发号司令
规:
游戏中男生块钱女生五毛钱
游戏开始前家全站起裁判站边裁判宣布游戏开始喊出钱数(3块56块8快5样)裁判旦喊出钱数游戏中短时间组成数团队方说喊出3块5需三男女七女男五女类团队请记住动作快资源限员少机会均分配动作慢志会少块毛钱惨败该出手时出手见五毛(mm)先手强然动作快员味拉裁判3块5团队里已变成5块时候需踢该狠心时狠心般情踹出怜块
游戏领:反应快裁判说出钱数立刻知道分男女团队达求动作快抢五毛踢块快狠
十舞会安排:
1负责舞会前期宣传 宣传部
2负责舞会前期节目筛选: 培训部(5)
3负责舞会舞台搭建(装饰): 组织部秘书处宣传部(搬运器材男生女生负责装扮舞台)
4负责舞会嘉宾签: 秘书处(2)
5负责舞会礼仪接: 秘书处(4)
6负责舞会场秩序: 秘书处宣传部(10)
7负责舞会拍: 电子技术部(1)
8负责舞会应急组 组织部(10)
9负责舞会音效:电子技术部培训部(4)
10舞会结束负责清场:
交谊舞协会统收拾场整理物品
11舞会结束总结:具体时间秘书处安排部长总结部门舞会期间工作表现交谊舞协会会长点评次舞会收获
12舞会结束期新闻报道: 宣传部
注:项工作部长领队负责干事应动配合工作
十舞宣传方案:
1 少制作3张海报海报分贴食堂学生公寓教学楼 宣传栏等校园交通道
2做舞会期宣传舞会详容载进行简讯
十二舞会效果预测:
通周末舞会活动更佳丰富校园课余时间促进学生间交流烘托气氛调动学参热情舞会成功关键选专业素质较持领舞旋转灯等营造热烈现场气氛
十三舞会需器材:
数码相机1麦克风2外响2闪光灯1彩灯数条(越越)插座5电线5条粗绳子5条细绳子10条红毯4张桌子10张椅子20张红椅子300张气球7包荧光棒100根假面具50透明胶带1等
十四舞会费预算清单:
物品
价格
物品
价格
气球7包
35元
粗绳子
15元
细绳子
6元
请帖
8元
饮水5箱
50元
舞会题横幅
50元
嘉宾牌制作
4元
海报纸
6元
荧光棒
20元
假面具
10元
服装出租费
400元
透明胶带
10元
化妆品
50元
话费报销
50元
互动奖品
50元
费
100元
物品总计
15种
物品总价
854元
海南贸职业技术学院
交谊舞协会•••••秘书处
策划:陈奕凯
2011年04月08日
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