分享：2018高考考生超实验教训总结
时间安排
1珍惜时间高三时间限目标限时间做出工耗费时间事情定想值值做
2珍惜时间样重服务节约时间做出伤害事情举出两例供家参考：吃早饭晚度熬夜（超12点）
3张弛度周末定安排太紧休息时间休息更学
4电视电脑完全拒绝电视电脑太行时间太长外切忌电视电脑划进休息时间耗费量精力事物
5时间表时间表然必需（掌控时间太定计划常没执行）深刻认识保持规律生活重
二学准备工作
1心态调整（静）点重中重谓高三重件事学前步必需没良心态意味着法全身心投入学中意味着效率低关心态调整方法里想出：专注先做题
（般物理题喜欢）旦进入做题节奏中心态会动调整
2心态调整（分心）条中说学前心态调整事实常生活中注意心态调整身边放太分心东西做分精力太事情例谈恋爱
3继续心态调整（树立目标）条说高三心态学明确目学底什明确目学然动力
4焦虑高三学生头号敌家长太逼迫孩子学生创造相放松心境焦虑会导致紧张紧张直接引失败学生保持心态状况关注便时调整
三学方法宏观调控
1学策略先提高门课程成绩然点带面较喜欢物理高三目标物理成绩先提学期努力物理终达年级第水份信验投入科目奋斗中成绩然然
2家教课外班认高三外面补课需验老师会帮学生节省时间少走弯路家教针性会更强课外班会更系统高三学生早早想科需什样课外辅助样事半功倍
3竞赛提高学生力机会建议学余力学生参加竞赛果认基础太扎实竞赛花费太精力
4成绩提高需程程中太着急定位充满信心提高充实高三年中成绩幅升完全害怕勇敢拼搏
5两段假期：没高三暑假两学期间寒假两段假期利非常重高三中数掌控段连续时间利寒假段时间弥补生物弱科提升实力学生学力求高果掌控紧老师复学校般假期补课
四学中具体问题
1关粗心意犯错误会粗心样理开脱认种行高三取考试中暴露出问题基础知识牢力缺乏造成谓粗心实基础扎实已物理学考试基没１１５学中手科目绝少失误基础重视换回报高三学中定注重基础落实
2关偏科法样：偏科怕偏科转化种学策略高三里全面发展学生固然某两科名列前茅然高考总分科优势带心理优势带动学
积极性提高总分偏科紧定强项更强达顶尖水巩固心理优势
3回课重反映说回课没什实错课琐碎知识点点辅导书中难概括东西回课基础巩固重程
4学中反思反思学必程反思助掌握知识总结缺漏善错题进行反思总结
5题目中定规律性存种规律动试着握老师总结规律善纳总结
6学方法摸索出适合方法（高效低耗）尝试方法
7作业选择做太爱做作业孩子老师量太拼命节奏老师节奏体现作业完成作业写东西保持节奏完成务
8反映说学面忘记前面东西点放心高三老师会带着翻覆复整合知识真种情况说明适合着老师走放慢脚步进入节奏反正学东西成
五生活细节
1家长沟通高三学生承受巨压力年时家长沟通显尤重学动家长沟通心情学状况便家长更成学助力
2逆反逆反青春期特点高三逆反情绪先静段时间关键时刻时逆反会造成严重果家长量着孩子太干扰学生活
3课外书少尤说（太耗费精力）
4手机果会学成绩第杀手时手机带身太耗费精力
5睡眠重注意常熬夜时间太晚周末补觉
6恋爱问题搁件非常耗费精力事情学基害利建议高三段时间谈恋爱
总结仅雨楼观点请定甄参考
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时间安排
1珍惜时间高三时间限目标限时间做出工耗费时间事情定想值值做
2珍惜时间样重服务节约时间做出伤害事情举出两例供家参考：吃早饭晚度熬夜（超12点）
3张弛度周末定安排太紧休息时间休息更学
4电视电脑完全拒绝电视电脑太行时间太长外切忌电视电脑划进休息时间耗费量精力事物
5时间表时间表然必需（掌控时间太定计划常没执行）深刻认识保持规律生活重
二学准备工作
1心态调整（静）点重中重谓高三重件事学前步必需没良心态意味着法全身心投入学中意味着效率低关心态调整方法里想出：专注先做题
（般物理题喜欢）旦进入做题节奏中心态会动调整
2心态调整（分心）条中说学前心态调整事实常生活中注意心态调整身边放太分心东西做分精力太事情例谈恋爱
3继续心态调整（树立目标）条说高三心态学明确目学底什明确目学然动力
4焦虑高三学生头号敌家长太逼迫孩子学生创造相放松心境焦虑会导致紧张紧张直接引失败学生保持心态状况关注便时调整
三学方法宏观调控
1学策略先提高门课程成绩然点带面较喜欢物理高三目标物理成绩先提学期努力物理终达年级第水份信验投入科目奋斗中成绩然然
2家教课外班认高三外面补课需验老师会帮学生节省时间少走弯路家教针性会更强课外班会更系统高三学生早早想科需什样课外辅助样事半功倍
3竞赛提高学生力机会建议学余力学生参加竞赛果认基础太扎实竞赛花费太精力
4成绩提高需程程中太着急定位充满信心提高充实高三年中成绩幅升完全害怕勇敢拼搏
5两段假期：没高三暑假两学期间寒假两段假期利非常重高三中数掌控段连续时间利寒假段时间弥补生物弱科提升实力学生学力求高果掌控紧老师复学校般假期补课
四学中具体问题
1关粗心意犯错误会粗心样理开脱认种行高三取考试中暴露出问题基础知识牢力缺乏造成谓粗心实基础扎实已物理学考试基没１１５学中手科目绝少失误基础重视换回报高三学中定注重基础落实
2关偏科法样：偏科怕偏科转化种学策略高三里全面发展学生固然某两科名列前茅然高考总分科优势带心理优势带动学
积极性提高总分偏科紧定强项更强达顶尖水巩固心理优势
3回课重反映说回课没什实错课琐碎知识点点辅导书中难概括东西回课基础巩固重程
4学中反思反思学必程反思助掌握知识总结缺漏善错题进行反思总结
5题目中定规律性存种规律动试着握老师总结规律善纳总结
6学方法摸索出适合方法（高效低耗）尝试方法
7作业选择做太爱做作业孩子老师量太拼命节奏老师节奏体现作业完成作业写东西保持节奏完成务
8反映说学面忘记前面东西点放心高三老师会带着翻覆复整合知识真种情况说明适合着老师走放慢脚步进入节奏反正学东西成
五生活细节
1家长沟通高三学生承受巨压力年时家长沟通显尤重学动家长沟通心情学状况便家长更成学助力
2逆反逆反青春期特点高三逆反情绪先静段时间关键时刻时逆反会造成严重果家长量着孩子太干扰学生活
3课外书少尤说（太耗费精力）
4手机果会学成绩第杀手时手机带身太耗费精力
5睡眠重注意常熬夜时间太晚周末补觉
6恋爱问题搁件非常耗费精力事情学基害利建议高三段时间谈恋爱
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