学生正处身心发展重阶段确保学生享充足睡眠时间促进学生身心健康发展根顶山市教育体育局转发教办基〔2021〕97号关进步加强中学生睡眠理通知结合校实际情况制定校学生睡眠理制度
加强科学睡眠知识宣传教育
睡眠学生身心发展巩固记忆重环节促进学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系通班会体育健康课程利微信群等途径普科学睡眠知识宣传充足睡眠学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
二明确学生睡眠求
根年龄段学生身心发展特点学生天睡眠时间应达10时早早700起床晚休息时间迟2120
三统筹安排学校作息时间
保证学生充足睡眠时间需出发午第节课时间830学校求学生提前校提前校学生学校做统安置确保学生校安全
四防止作业重挤占睡眠时间
学校应断提升课堂教学实效加强作业统统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量原低年级学生布置家庭作业中高年级学生作业量超时指导学生充分利课堂教学时间课服务时间校基完成书面作业
四指导提高学生睡眠质量
教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒家长沟通指导学生统筹利回家时间坚持劳逸结合适度锻炼确保学生身心放松时安静寝
鲁山县汤第三学
2021年9月
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