爱控制读书笔记
心理问题助书籍天直觉际关系处理帮助准备第二遍会边边整理笔记发
控制控制直充斥生活方方面面种关系存父母子女间情侣夫妻间朋友事间种控制控制关系常常感非常累解发展间谐关系非常必
书强针性针该生活处处困扰卑适心理治疗助书籍方面没感困扰矫枉正嫌般适方面影足够 长时间处失控状态说认知度差
（显然里越丰富认知帮助越高认知度越高越发觉表现出问题缺陷体现身更加容易包容问题包容度越高包容意味着相处起会轻松促进际关系时问题鉴加改正古语史鉴知兴鉴鉴明失）
性开放真实面生活中够更深刻解
精神边界精神世界外部世界间分界线
般非常清楚身体边界量侵犯注意做常碰钉
子身体攻击样精神侵犯害攻击行控制方（关句话想说敢顾敢想敢做定程度已侵害点该控制欲极强事两面果没敢破常约定俗成陈规烂矩恐怕没社会进步注意点身边亲相处绝会帮助事情视度）
控制者说希伴侣具认识力量勇气种意识分离迹象
家朋友事相处时否时常会遇交流困难情形解释法方理解时思想事情双方愉快
次吵架前征兆者吵架源头
确切说时刻（）认识久表白方根会听解释（）根关心想法会真正解 说三道四意结性评语意定义根认独立性特体
觉时候直接告诉方喜欢接受讨厌样简洁便利控制方式
苦恼视见解释充耳闻加谴责：？更验？数时候楠感悲哀助困惑
说话感孤独拒绝
表现冷漠问什问题时冷淡说：没什
时候出门玩意告诉什时候回家里忐忑安等夜
总说错
指责整天知道做什
果遇做出反行烦恼：乱评价歧视肉体伤害会注意做出侵害行应样
侵害者通常认强制行必甚正确
反目通常控制住方结果总适反
控制者常控制方法东西充斥生活方方面面
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（显然里越丰富认知帮助越高认知度越高越发觉表现出问题缺陷体现身更加容易包容问题包容度越高包容意味着相处起会轻松促进际关系时问题鉴加改正古语史鉴知兴鉴鉴明失）
性开放真实面生活中够更深刻解
精神边界精神世界外部世界间分界线
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子身体攻击样精神侵犯害攻击行控制方（关句话想说敢顾敢想敢做定程度已侵害点该控制欲极强事两面果没敢破常约定俗成陈规烂矩恐怕没社会进步注意点身边亲相处绝会帮助事情视度）
控制者说希伴侣具认识力量勇气种意识分离迹象
家朋友事相处时否时常会遇交流困难情形解释法方理解时思想事情双方愉快
次吵架前征兆者吵架源头
确切说时刻（）认识久表白方根会听解释（）根关心想法会真正解 说三道四意结性评语意定义根认独立性特体
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果遇做出反行烦恼：乱评价歧视肉体伤害会注意做出侵害行应样
侵害者通常认强制行必甚正确
反目通常控制住方结果总适反
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