学体育跳跃游戏优秀教案
教学目标
知识技
够说出动作点80学生完成跳远动作
程方法
通跳跃游戏练发展速度协调肢力量等身体素质
情感态度价值观
培养勇敢怕困难勇进取心理素质体育精神
二教学重难点
重点
掌握跳跃游戏方法提高学生跳跃力
难点
助跑起跳技术结合
三教学程
()开始部分(3分钟)
1课堂常规：体委整队报告数师生问教师简介绍教学容检查服装安排见生
组织教学：四列横队
求：快静齐
(二)准备部分(7分钟)
1玩赛龙舟游戏
游戏规：学生分成4队队学生竖排行头扎红色布条面前蹲两手分扶住前面学生腰赛开始学生心协力蹲着前进游戏中松手队伍始终没断队现象快达终点队胜利输队伍蹲起五
2配乐韵律操：伸展运动蹲运动体侧运动体转运动腹背运动全身运动跳跃运动整理运动
组织教学：四列横队体操队形教师边做示范边提示动作领语言激励学生时表扬鼓励
求：拍节准确动作位节奏感强
(三)基部分(30分钟)
1导入
老师：学青蛙王国年度运动会开始家想想蛙王啊导入节课容：跳跃游戏
2示范
教师进行侧面示范
组织教学：四列横队前两排蹲
3讲解
动作点：
预摆：两脚左右开立肩宽两臂前摆动前摆时两腿伸直摆时屈膝降低重心体稍前倾手量摆
起跳腾空：两脚快速力蹬时两臂稍屈前方摆动前方跳起腾空蹬离面瞬间髋部首先前送髋膝踝充分伸展完成空中展体
落：收腹举腿腿前伸时双臂力摆屈膝落缓
4练
(1)原预摆练
动作领：两脚左右开立肩宽两臂前摆动前摆时两腿伸直摆时屈膝降低重心体稍前倾手量摆
(2)蛙跳辅助练
练设置：两脚快速蹬时两臂稍屈前方摆动前方跳起腾空
(3)整体动作练
练设置：学生预摆起跳腾空动作进行结合落时候强调收腹举腿腿前伸时双臂力摆屈膝落缓
(4)纠错：家练时候会出现抬腿高导致脚步缓肢协调问题接练中教师示范口头提醒形式帮助学生改进
5检验—游戏展示
(1)游戏：袋鼠跳
游戏方法组学接力袋鼠跳组跳远
(2)评价：表扬获胜组鼓励组获胜组分享胜利验互相学
(四)结束部分(5分钟)
1放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
求：放松活动身心充分放松
2课堂结：教师总结学练情况表扬先进激励全体学生
3宣布课师生见回收器材
四场器材
标志筒4录音机1台磁带田径场口哨
五预计负荷
练密度：35～40均心率：125～136次分运动强度：中等偏
六课反思
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
教学目标
知识技
够说出动作点80学生完成跳远动作
程方法
通跳跃游戏练发展速度协调肢力量等身体素质
情感态度价值观
培养勇敢怕困难勇进取心理素质体育精神
二教学重难点
重点
掌握跳跃游戏方法提高学生跳跃力
难点
助跑起跳技术结合
三教学程
()开始部分(3分钟)
1课堂常规：体委整队报告数师生问教师简介绍教学容检查服装安排见生
组织教学：四列横队
求：快静齐
(二)准备部分(7分钟)
1玩赛龙舟游戏
游戏规：学生分成4队队学生竖排行头扎红色布条面前蹲两手分扶住前面学生腰赛开始学生心协力蹲着前进游戏中松手队伍始终没断队现象快达终点队胜利输队伍蹲起五
2配乐韵律操：伸展运动蹲运动体侧运动体转运动腹背运动全身运动跳跃运动整理运动
组织教学：四列横队体操队形教师边做示范边提示动作领语言激励学生时表扬鼓励
求：拍节准确动作位节奏感强
(三)基部分(30分钟)
1导入
老师：学青蛙王国年度运动会开始家想想蛙王啊导入节课容：跳跃游戏
2示范
教师进行侧面示范
组织教学：四列横队前两排蹲
3讲解
动作点：
预摆：两脚左右开立肩宽两臂前摆动前摆时两腿伸直摆时屈膝降低重心体稍前倾手量摆
起跳腾空：两脚快速力蹬时两臂稍屈前方摆动前方跳起腾空蹬离面瞬间髋部首先前送髋膝踝充分伸展完成空中展体
落：收腹举腿腿前伸时双臂力摆屈膝落缓
4练
(1)原预摆练
动作领：两脚左右开立肩宽两臂前摆动前摆时两腿伸直摆时屈膝降低重心体稍前倾手量摆
(2)蛙跳辅助练
练设置：两脚快速蹬时两臂稍屈前方摆动前方跳起腾空
(3)整体动作练
练设置：学生预摆起跳腾空动作进行结合落时候强调收腹举腿腿前伸时双臂力摆屈膝落缓
(4)纠错：家练时候会出现抬腿高导致脚步缓肢协调问题接练中教师示范口头提醒形式帮助学生改进
5检验—游戏展示
(1)游戏：袋鼠跳
游戏方法组学接力袋鼠跳组跳远
(2)评价：表扬获胜组鼓励组获胜组分享胜利验互相学
(四)结束部分(5分钟)
1放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
求：放松活动身心充分放松
2课堂结：教师总结学练情况表扬先进激励全体学生
3宣布课师生见回收器材
四场器材
标志筒4录音机1台磁带田径场口哨
五预计负荷
练密度：35～40均心率：125～136次分运动强度：中等偏
六课反思
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
