关教师职业幸福感提升感悟
教师心理健康学生受益教师出现种种职业倦怠问题受害然学生教师职业倦怠职业活动中表现：
（1）职业规划意方面表现疏工作心投入感觉工作付出时间历成绩事业追求失信心觉教学生出成果难教学效果明显工作安现状思进取
(2)逐渐学生失爱心耐心开始疏远学生备课认真甚备课教学活动缺乏创造性运权力关系(奖惩方式)影响学生动情晓理心理引导方式帮助学生时常教学程中遇正常阻力扩化严重化情绪反应度课堂问题成严重犯处理方法简单粗暴甚采体罚等手段者教师尝试种方法失败教学程中出现问题置理听
(3)教学程中遇挫折时拒绝领导帮助建议关心作种侵犯者认建议求现实幼稚
(4)学生家长期降低认学生孺子教家长懂教育孩子配合教师放弃努力关心学生进步
(5)教学完全失热情甚开始厌恶恐惧教育工作试图离开教育岗位觅职业种职业倦怠情绪常常会教师间互相强化影响整学校士气
1职业素
教师职业作种特殊服务行业身特点决定教师工作中必然处持续高压力状况中极易导致教师产生倦怠心理
首先工作负担重工作时间长
次教师角色突角色模糊
次教师职业相封闭性导致职业倦怠重根源
2社会素
首先社会期高
次工资遇低社会位高客观说教师社会进步巨作决定教师应拥较高工资遇社会位然国长期教育事业未受应重视教师社会位工资遇偏低社会赋予教师职业崇高命相称年国家然出台系列政策法规断提高教师工资遇社会位总体劳动性质强度相行业相中学教师工资遇然偏低时中学教师社会位没根提高理想现实巨反差挫伤教师工作热情产生职业倦怠然早晚事
3学校素
首先际关系紧张
次合理评价机制
次学生品行学问题
4教师素
教师体认识偏差体格特征导致职业倦怠素教师现实理想期较低价值判断信心降低优缺点缺乏准确认识客观评价等容易产生职业倦怠教师希通努力提高教育质量实现价值觉工作投入工作中匹配时产生职业倦怠
首先体格特质
次背景素导致教师产生职业倦怠原
()建立社会支持系统
首先形成合理社会期高社会期导致教师职业倦怠重原社会应认识学校社会发展体发展中作限教师实实力限逐步引导社会教师职业角色形成合理定位减轻教师职业压力
次提高教师工资遇社会位国家方面应断增加教育投入断提高教师收入水方面加宣传力度引导全社会关注教师行业形成尊师重教社会风气断提高教师社会位样教师工作中体会身价值增强工作吸引力
次提高教师教育包括职前教育职培训质量提高教师素质缓解职业倦怠效措施教师教育中仅注重专业知识教育理知识提高引导教师树立坚定职业信念仅提高教师智力品质加强教师非智力品质教育提高教师承受挫折力教教师应压力效策略际交技巧避免压力法时缓解出现职业倦怠
(二)创设良学校组织环境
首先改善学校理方式
次改革教师教学理体制
外学校应教师专业发展创造条件满足教师价值提升需制定定奖励措施鼓励教师断拓展专业知识提高理素养建立传帮带教师培养机制新教师迅速成长提供保障隔三五年予教师脱产脱产进修机会兄弟学校建立项交流关系者邀请专家学者校讲学等等仅满足教师成长需断接触新知识新理助增强教师工作动力预防倦怠感产生
（三）素养思想道德方面加修炼
缓解职业倦怠仅社会学校支持教师努力关重
1正确压力时调整认知心态
2放松情绪减轻心理压力感
3磨练意志增强抗压性
4学会交增强社会适应力成功教师乐学生交尤善学生交道教师教师应心理期中真正做学生良师益友
5积极进取努力提高身素质
四学会享受教师职业幸福
教师职业倦怠某特定事件时反应较长段时期里社会职业学校素造成工作中遇压力情绪产生种厌恶情绪长期压力积累容易形成恶性循环危害想知教师民族事业希置身堪重负心境中职业倦怠会教育出更失败产品希社会界重视教师职业倦怠问题帮助缓解压力降低倦怠情绪予宽松精神空间时作教师身需断超越做方面转变样职业倦怠中走出重新焕发精神面貌相信教师十跳动生命中感受份阳光底光彩夺目事业快乐
教师职业劳心劳力社会位劳动报酬确实难轻言幸福意味着没教师职业幸福感事实教师享受着教育体验着幸福元姿态幸福观诠释着什教师幸福样清贫烦琐中断汲取幸福快乐元素
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教师心理健康学生受益教师出现种种职业倦怠问题受害然学生教师职业倦怠职业活动中表现：
（1）职业规划意方面表现疏工作心投入感觉工作付出时间历成绩事业追求失信心觉教学生出成果难教学效果明显工作安现状思进取
(2)逐渐学生失爱心耐心开始疏远学生备课认真甚备课教学活动缺乏创造性运权力关系(奖惩方式)影响学生动情晓理心理引导方式帮助学生时常教学程中遇正常阻力扩化严重化情绪反应度课堂问题成严重犯处理方法简单粗暴甚采体罚等手段者教师尝试种方法失败教学程中出现问题置理听
(3)教学程中遇挫折时拒绝领导帮助建议关心作种侵犯者认建议求现实幼稚
(4)学生家长期降低认学生孺子教家长懂教育孩子配合教师放弃努力关心学生进步
(5)教学完全失热情甚开始厌恶恐惧教育工作试图离开教育岗位觅职业种职业倦怠情绪常常会教师间互相强化影响整学校士气
1职业素
教师职业作种特殊服务行业身特点决定教师工作中必然处持续高压力状况中极易导致教师产生倦怠心理
首先工作负担重工作时间长
次教师角色突角色模糊
次教师职业相封闭性导致职业倦怠重根源
2社会素
首先社会期高
次工资遇低社会位高客观说教师社会进步巨作决定教师应拥较高工资遇社会位然国长期教育事业未受应重视教师社会位工资遇偏低社会赋予教师职业崇高命相称年国家然出台系列政策法规断提高教师工资遇社会位总体劳动性质强度相行业相中学教师工资遇然偏低时中学教师社会位没根提高理想现实巨反差挫伤教师工作热情产生职业倦怠然早晚事
3学校素
首先际关系紧张
次合理评价机制
次学生品行学问题
4教师素
教师体认识偏差体格特征导致职业倦怠素教师现实理想期较低价值判断信心降低优缺点缺乏准确认识客观评价等容易产生职业倦怠教师希通努力提高教育质量实现价值觉工作投入工作中匹配时产生职业倦怠
首先体格特质
次背景素导致教师产生职业倦怠原
()建立社会支持系统
首先形成合理社会期高社会期导致教师职业倦怠重原社会应认识学校社会发展体发展中作限教师实实力限逐步引导社会教师职业角色形成合理定位减轻教师职业压力
次提高教师工资遇社会位国家方面应断增加教育投入断提高教师收入水方面加宣传力度引导全社会关注教师行业形成尊师重教社会风气断提高教师社会位样教师工作中体会身价值增强工作吸引力
次提高教师教育包括职前教育职培训质量提高教师素质缓解职业倦怠效措施教师教育中仅注重专业知识教育理知识提高引导教师树立坚定职业信念仅提高教师智力品质加强教师非智力品质教育提高教师承受挫折力教教师应压力效策略际交技巧避免压力法时缓解出现职业倦怠
(二)创设良学校组织环境
首先改善学校理方式
次改革教师教学理体制
外学校应教师专业发展创造条件满足教师价值提升需制定定奖励措施鼓励教师断拓展专业知识提高理素养建立传帮带教师培养机制新教师迅速成长提供保障隔三五年予教师脱产脱产进修机会兄弟学校建立项交流关系者邀请专家学者校讲学等等仅满足教师成长需断接触新知识新理助增强教师工作动力预防倦怠感产生
（三）素养思想道德方面加修炼
缓解职业倦怠仅社会学校支持教师努力关重
1正确压力时调整认知心态
2放松情绪减轻心理压力感
3磨练意志增强抗压性
4学会交增强社会适应力成功教师乐学生交尤善学生交道教师教师应心理期中真正做学生良师益友
5积极进取努力提高身素质
四学会享受教师职业幸福
教师职业倦怠某特定事件时反应较长段时期里社会职业学校素造成工作中遇压力情绪产生种厌恶情绪长期压力积累容易形成恶性循环危害想知教师民族事业希置身堪重负心境中职业倦怠会教育出更失败产品希社会界重视教师职业倦怠问题帮助缓解压力降低倦怠情绪予宽松精神空间时作教师身需断超越做方面转变样职业倦怠中走出重新焕发精神面貌相信教师十跳动生命中感受份阳光底光彩夺目事业快乐
教师职业劳心劳力社会位劳动报酬确实难轻言幸福意味着没教师职业幸福感事实教师享受着教育体验着幸福元姿态幸福观诠释着什教师幸福样清贫烦琐中断汲取幸福快乐元素
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