食物搭配全食物相宜相克表全
1 猪肉+白萝卜：健脾润肤健胃化痰气利尿解酒抗癌消食头发**胃满肚胀食积便秘疗法
2 猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁B族维生素等具滋阴养胃清肺补血利尿消肿功效酸菜含维生素ABCD具开胃利嗝杀菌治寒腹痛疗效
3 猪肉+芋头：芋头含丰富营养成分具生津健胃止泻等功效猪肉具丰富营养价值滋补作保健预防糖尿病较作
4 猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸B族维生素铁等造血原料包材含较叶酸铁两者食防治老年贫血良方
5 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦补肝养血百克含维生素A26毫克维生素A阻止癌细胞增长已癌细胞分化细胞恢复正常苦瓜防癌作荤素配伍常食防癌效果明显
6 猪肚+豆芽：猪肚补虚损健脾胃功效豆芽具清热名目补气养血防治心脑血硬化降低胆固醇等功效常吃洁白皮肤增强免疫功抗癌
7 猪腰+木耳：具补肾利尿作木耳益气润肺养血养容久病体弱肾虚腰背痛辅助治疗作
8 猪肺+白萝卜：煲汤清热润肺祛痰止咳适肺热痰咽喉干痛着食
9 猪鼻+莲藕节：猪鼻莲藕节雪梨三者煲汤滋阴润肺凉血止血常流鼻血者特效
10 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑活血祛风止痛补髓食血虚眩晕眼黑肢麻神衰弱失眠头痛者
11 猪骨+金钱草：煲汤祛湿利尿起排石作
12 鸭肉+怀山：鸭肉营养丰富脂肪含量高时怀山起食降低血液中胆固醇含量起滋补效果
13 鸭肉+冬瓜：鸭肉冬瓜食清热消暑提高营养养颜美容益血气
14 鸭蛋+榕树须：鸭蛋（整）榕树根煲汤手脚麻木关节肿痛高血脂早期半身遂者特效
15 猪肉+南瓜：南瓜降血糖作猪肉丰富营养滋补作保健预防糖尿病作
16 牛肉+芹菜：牛肉芹菜食滋补健身降压降脂作
17 牛肉+白萝卜：两者食体提供丰富蛋白质维生素C等营养成分具补五脏益气血功效健康食精力充沛适治疗消化良消渴营养良虚损赢瘦腰膝酸软等病症
18 豆腐+生菜：高蛋白低脂肪低胆固醇滋阴补肾增白皮肤减肥健美作
19 豆腐+香菇：清热解毒补气生津化痰理气抗癌降血压降血脂良菜肴
20 豆腐+虾仁：补钙降压降脂肥胖者食佳品
21 豆腐+金针磨：癌细胞明显抑制作高血压高血脂心脑血硬化糖尿病肥胖症患者佳肴
22 豆腐+鱼：豆腐含钙较鱼中含维生素D氨基酸两者食提高体钙吸收率常食预防童佝偻病老年骨质疏松症等种疾病
23 豆腐干+青蒜苗：益气利脾胃杀菌消炎生发抑制癌细胞扩散功效
24 羊肉+香菜：羊肉含蛋白质脂肪碳水化合物种营养物质具益气血固肾壮阳开胃健力功效香菜具消食气壮阳助兴功效适宜身体虚弱阳气足性冷淡阳痿患者食
25 羊肉+枸杞：适治疗肾精衰败腰脊疼痛性功减退等
26 鸡肉+冬瓜：食身体补益作强清热利尿美容作
27 鸡肉+花菜：花菜含维生素矿物质益气壮骨抗衰老增强肝脏解毒作提高免疫力防感败血病功效
28 鸡肉+板栗：食健脾易吸收增强造血机
29 鸡肉+白果：白果莲子顿鸡肉健脾固肾收涩止带民间食疗法病体虚脾肾足症见腰膝酸软白带量清晰臭面色苍白神疲乏力妇女疗效
30 鸡肉+白酒：补血益气活血通络筋骨痿软头昏心惊
31 鸡蛋+韭菜：补肾行气止痛阳痿尿频肾虚痔疮胃病定疗效
32 鸡蛋+苦瓜：助骨骼牙齿血健康胃气痛眼痛感伤寒腹泻呕吐等定治疗效果
33 鸡蛋+菠菜：含丰富优质蛋白质矿物质维生素等种元素孕妇常食预防贫血
34 鸡蛋+西红柿：食体提供丰富营养成分具定健美抗衰老作
35 鸡蛋+枸杞菜：鸡蛋枸杞菜食清肝明目滋阴补肾
36 鸡蛋+益母草：鸡蛋（整）益母草三者煲汤痛月调者特效
37 鸡蛋+西红花：土鸡蛋开孔入西红花克拌匀蒸熟名曰红花孕育丸月第二日开始吃日连吃九田月期次服三次月服完福怀孕
38 青椒+苦瓜：垃圾丰富维生素C铁苦瓜解披露清心明目益气壮阳延缓衰老作
39 芹菜+瘦肉：降压降脂高血压高脂肪患者特效
40 芹菜+西红柿：明显降压作健胃消食高血压高血脂者适宜食
41 芹菜+花生：芹菜具清热肝名目降血压作花生具止血润肺合胃降低血压降低胆固醇等作常食花生米改善脑血循环延缓衰老适合高血压高血脂血硬化等患者食
42 木瓜+牛奶：牛奶中含丰富蛋白质维生素C矿物质木瓜明目清热清肠通便功效两者相配仅营养丰富美容作
43 莲子+番薯：瓜莲子做成粥适宜便干燥惯性便秘慢性肝病癌症患者等食外莲子瓜粥具美容功效
44 莲子+瘦弱：莲子百合炖瘦肉养阴安神润肺止咳适神衰弱失眠心悸
45 杞子+鳝鱼：食补血养血滋阴养颜适合低血压体虚者食
46 杞子＋兔肉：滋补肝肾常吃双目模糊疗效
47 菠菜+胡萝卜：防治胆固醇血壁沉积防止中风佳菜肴
48 黄鳝鱼+青椒：黄鳝鱼含蛋白质磷铁等成分糖尿病天吃60——90克鳝鱼肉3——4周见血糖降尿糖减少
49 黄鳝鱼+苦瓜：常吃降血糖高血压糖尿病患者定疗效
50 参+乳鸽：参炖乳鸽食气津足虚劳体弱食少倦怠虚汗气短形体消瘦认识疗效
51 陈皮+鲤鱼：陈皮红枣顿鲤鱼利水消肿正气止咳促进乳汁分泌助妇哺乳婴
52 塘角鱼+黑豆：煲汤滋阴补肾耳聋耳鸣头晕眼花特疗效
53 塘角鱼+金钱草：煲汤祛湿利尿消食开胃疳积食欲差者特效
54 黑芝麻+黑米：黑芝麻红枣黑米三者煲粥补肝肾乌须黑发养颜美容适肝肾精血足引起眩晕须发早白面色苍白腰膝酸软
55 甲鱼+川贝母：两者炖汤滋阴清热润肺止咳阴虚咳嗽喘息低热盗汗疗效健康认识食更防病强身
56 马齿苋+排骨：煲汤清热祛湿利尿解毒适便畅尿液深黄湿热肚痛腹泻轻微红白痢症状
57 田螺+雷公根：煲汤清热祛湿便畅阴部痕痒色黄味臭湿热白带特效
58 水鱼+土茯苓：煲汤清热解毒活血凉血皮肤痕痒特效
59 木耳+银耳：补肾益气生津提神慢性支气炎肺心病久病体弱肾虚腰背痛等辅助治疗作
60 木耳+海带：治疗甲状腺病症降血压软血通便解毒害物质排作功减肥补中生津作
61 木耳+莴笋：增强食欲刺激消化高血压高血脂糖尿病心脑血病防治作
62 莴笋+青蒜苗：气通筋络洁齿名目清热解毒防治高血压
63 韭花+虾仁：富含矿物质维生素治夜盲症干眼病杀菌驱虫便秘疗效
64 韭菜+绿豆芽：温阳解毒气散血解体热毒补虚利减肥
65 白菜+鱼：营养丰富含丰富蛋白质碳水化合物维生素C等种营养素妊娠水肿辅助治疗食物
66 白菜+虾仁：虾仁高蛋白低脂肪钙磷含量高白菜具较高营养价值常吃白菜预防便秘痔疮结肠癌等疾病白菜含丰富维生素C效防治牙龈出血坏血症解热燥功效
67 油菜+虾仁：油菜含维生素C钙铁消肿止血清热解毒作虾仁含钙量提高钙质补肾壮阳防治腰腿疼功效
68 花菜+西红柿：增强抗病毒力预防疾病治疗胃肠溃疡便秘皮肤化脓牙周炎高血压高血脂者适宜食
69 空心菜+尖椒：含维生素矿物质降血压止头痛解毒消肿防治糖尿病
70 生菜+蒜：杀菌消炎降血压降血脂降血糖补脑防止牙龈出血常吃清理热等功效
71 杂菜+黄豆芽：杂菜帮助消化增进食欲具清热明目补气养血防止血硬化降低胆固醇功效常吃洁白皮肤增强免疫力抗癌
72 茄子+苦瓜：苦瓜接触疲劳清心名目益气壮阳延缓衰老作茄子具痛活血清热消肿解痛利尿防止血破裂血压止咳血等功效心脑血病理想蔬菜
73 豆角+土豆：豆角营养成分头脑宁静调理消化系统消胸膈胀满防治急性肠胃炎呕吐腹泻
74 花生米+葡萄酒：红葡萄酒中含气皮酮阿司匹林等益成分前者属抗氧化剂者防止血栓作两者结合保心脑血畅通阻食花生米降低心脏病发病率
世界卫生组织专家声疾呼：饮食食物您致命杀手
1 牛肉≠板栗：食易消化影戏营养物质吸收
2 牛肉≠塘角鱼（鲶鱼）：食导致中毒肝病肾病者慎
3 羊肉≠西瓜：羊肉西瓜食会伤元气免疫力低导致种病症
4 羊肉≠南瓜：羊肉南瓜食导致胸膜炎肺气肿
5 羊肉≠竹笋：竹笋羊肉食引起中毒
6 羊肉≠醋：羊肉醋食会引发心脏病
7 狗肉≠绿豆：食导致腹胀严重时危生命
8 狗肉≠蒜：狗肉蒜食刺激肠胃黏膜导致食物中毒
9 狗肉≠鲤鱼：鲤鱼中含种生物活性物质狗肉营养成分十分丰富时食生物化学反应复杂产生利体物质
10 狗肉≠甲鱼：甲鱼狗肉食中毒
11 驴肉≠菌类（香菇）：驴肉菌类食会引发心脑血病重者死亡
12 鹅肉鸭肉≠梨：鹅肉鸭肉梨食伤脾导致肾炎
13 鹅肠柿子≠枸杞菜：鹅肠柿子枸杞菜食会引起食物中毒导致腹胀胃穿孔严重危生命
14 鸭肉≠甲鱼：鸭肉中含丰富蛋白质脂肪甲鱼肉中含种生物活性物质食时刻导致腹泻营养良
15 鸭肉≠杨梅：食引起食物中毒重者死亡
16 猪肉≠豆类：食易引发腹胀滞气干扰营养物质吸收
17 猪肝≠菜花：食会影响体微量元素吸收
18 猪肝≠鹌鹑肉：食会导致面部产生色素容易斑
19 蛇肉≠蘑菇：食会导致胃穿孔重者死亡
20 兔肉≠芹菜：食会引起毛发脱落
21 青蟹≠木瓜：食会引起食物中毒重者危生命
22 鲤鱼≠腌菜：食导致癌症腌菜腌制程中含亚硝酸盐鱼肉蛋白中胺混合转变成亚硝酸胺致癌物质
23 鱼≠荆芥花：食会引起食物中毒重者危生命
24 鸡肉≠芹菜：鸡肉芹菜食伤元气免疫力低会引起种疾病
25 鸡肉≠菊花茶：鸡肉菊花茶食会中毒重者死亡
26 鸡蛋≠青蛙：食会引起恶心气短重者危生命
27 鸡蛋≠红薯：红薯鸡蛋食引发肠梗阻腹胀
28 鸡蛋≠牛奶：牛奶鸡蛋食会产生便秘干结导致心脑血疾病
29 鸡蛋≠糖精：鸡蛋糖精食会引起食物中毒
30 鸡蛋≠茶：茶鸡蛋豆腐食易消化影响蛋白质钙吸收
31 香蕉≠**瓜西瓜香瓜：香蕉**瓜西瓜香瓜食引发肾亏导致糖尿病
32 香蕉≠酸牛奶：食会引起食物中毒易产生致癌物质
33 蕉≠番薯：食会引起腹胀呕吐重者危生命
34 牛奶≠米汤：牛奶米汤合服维生素A造成破坏长期服损坏视力导致青光眼白障
35 牛奶≠菠萝：食易引起痢疾脱水重者危生命
36 牛奶≠药物：牛奶中含铁钙钙某药物生成稳定铬合物难溶性盐类药物难胃肠吸收样降低药物血液中浓度影响疗效两者间需分开两时佳
37 白酒≠啤酒：饮会刺激心脏肝肾肠甚造成血破裂
38 白酒≠胡萝卜：胡萝卜含萝卜素酒精起进入体会肝脏中产生毒素损伤肝脏功
39 白酒≠甜柿子：甜柿子白酒食引起肠梗阻
40 啤酒≠烧烤：啤酒腌熏烤食物食会产生致癌物质苯丙吡（潜伏期1020年）
41 啤酒≠蚬：啤酒蚬蛤田螺食损伤胆肾导致结石症痛风症
42 鲫鱼≠冬瓜：鲫鱼中含种微量元素冬瓜食会降低营养价值
43 甲鱼≠芹菜：食导致食物中毒头晕乏力贫血者慎
44 虾≠西红柿：虾肉含五价砷毒维生素C高蔬菜混合食 原成三价砷（俗称砒霜）剧毒
45 虾≠南瓜：食易引起胸闷气短
46 豆腐≠葱：葱中含量草酸豆腐中钙葱中草酸结合形成白色沉淀草酸钙样造成钙吸收困难导致体部钙质缺乏
47 菠菜≠豆腐：菠菜豆腐食钙吸收会破坏身体部钙质导致颈椎腰椎病结石病
48 白萝卜≠胡萝卜：胡萝卜白萝卜长期食导致免疫力低败血病
49 白萝卜≠水果：白萝卜水果食诱发甲状腺肿
50 白萝卜≠黑木耳：白萝卜黑木耳食发生复杂生物化学反应导致皮炎皮癣老年斑
51 白萝卜≠丝瓜：丝瓜白萝卜食伤元气导致糠尿病
52 西红柿≠番薯：食会结石病呕吐腹痛腹泻
53 西红柿≠黄瓜：西红柿种维生素C含量高食品黄瓜中含维生素C分解酶破坏食食
54 西红柿≠茄瓜：茄瓜辣椒西红柿马铃薯食关节病复发
55 生花生≠黄瓜：生花生黄瓜时食导致腹泻结肠炎
56 蜂蜜≠葱：蜂蜜葱时食引起中毒
57 蜂蜜≠豆制品：食会破坏营养物质导致腹泻耳鸣结石
58 桔子≠柠檬：桔子柠檬食导致肠胃穿孔胃溃疡
59 柿子≠番薯：柿子番薯山楂食生产胃柿石严重时危生命
60 甜柿子≠土豆：甜柿子土豆食导致尿结石肾结石
61 土豆≠雀肉：土豆营养成分十分丰富雀肉中含种生物性物质食会面部产生色素沉着
62 山楂≠海鲜：山楂海鲜食导致腹疼
63 馊饭≠咸菜：馊饭咸菜食导致癌细胞滋生
64 烂姜冻姜：含毒性强机物黄樟素肝细胞变性诱发肝癌食癌
65 鲜木耳：含卟啉物质食阳光射引起日光性皮炎丘疹水泡部分会全身适
66 鲜黄花菜：含种中秋水仙碱毒物质成吃50100克便中毒
67 青西红柿发芽绿土豆：相毒药素龙葵素食会导致恶心呕吐头晕等中毒症状
68 鸡屁股：专家发现鸡体种致病物质细菌病毒行分解鸡屁股中越储越 等颗体定时炸弹导致癌症
69 根豆芽：含根素化学催发素生长化肥含氮类化合物肠道转化亚硝胺研究证实种强性致癌物质
70 臭豆腐：吃起香闻起臭含量挥发性害物质蛋白质分解腐败物质体害
71 鹌鹑蛋：抵三鸡蛋营养胆固醇肉类十倍鸡蛋两倍高血脂高血压病少吃吃
72 松花蛋：化铅盐铅童铅毒瘤敏感吸收率高达50脑部神系统未成熟铅损害影响智力发育
73 炒炸花生：应皮食否红衣产生血板凝聚引起心脑血堵塞
食物相克表全
1 猪肉豆类相克：形成腹胀气壅气滞
2猪肉菊花相克：食严重会导致死亡
3猪肉羊肝相克：烹炒易产生怪味
4猪肉田螺相克：二物属凉性滋腻易伤肠胃
5猪肉茶相克：食易产生便秘
6猪肉百合相克：食会引起中毒
7肉杨梅子相克：食严重会死亡
8猪肝富含维生素C食物相克：引起良生理效应面部产生色素沉着
9猪肝番茄辣椒相克：猪肝中含铜铁维生素C氧化脱氢抗坏血酸失原功
10猪肝菜花相克：降低体两物中营养元素吸收
11猪肝荞麦相克：食会影响消化
12猪肝雀肉相克：食会消化良会引起中毒
13猪肝豆芽相克：猪肝中铜会加速豆芽中维生素C氧化失营养价值
14猪血首乌相克：会引起身体适
15羊肉栗子相克：二者易消化炖炒相宜甚吃会引起呕吐
16牛肉橄榄相克：食会引起身体适
17牛肝富含维生素C食物相克：猪肝中含铜铁维生素C氧化脱氢抗坏血酸失原功
18牛肝鲇鱼相克：产生良生化反应害体
19牛肝鳗相克：产生良生化反应
20羊肉豆酱相克：二者功相反宜食
21羊肉乳酪相克：二者功相反宜食
22羊肉醋相克：醋宜寒性食物相配羊肉热宜配醋
23羊肉竹笋相克：食会引起中毒
24羊肉半夏相克：食影响营养成份吸收
25羊肝红豆相克：食会引起中毒
26羊肝竹笋相克：食会引起中毒
27猪肉鸭梨相克：伤肾脏
28鹅肉鸡蛋相克：食伤元气
29鹅肉柿子相克：食严重会导致死亡
30鸡肉鲤鱼相克：性味反功相
31鸡肉芥末相克：两者食恐助火热益健康
32鸡肉蒜相克
33鸡肉菊花相克：食会中毒
34鸡肉糯米相克：食会引起身体适
35鸡肉狗肾相克：会引起痢疾
36鸡肉芝麻相克：食严重会导致死亡
37鸡蛋豆浆相克：降低体蛋白质吸收率
38鸡蛋瓜相克：食会腹痛
39鸡蛋消炎片相克：食会中毒
40鹿肉鱼虾相克：癌症患者宜食
41兔肉橘子相克：引起肠胃功紊乱导致腹泻
42兔肉芥末相克：性味相反宜食
43兔肉鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道物质引起腹泻
44兔肉姜相克：寒热食易致腹泻
45兔肉白菜相克：容易引起腹泻呕吐
46狗肉鲤鱼相克：二者生化反应极复杂产生利体物质
47狗肉茶相克：产生便秘代谢产生毒物质致癌物积滞肠动吸收利健康
48狗肉蒜相克：食助火容易损
49狗肉姜相克：食会腹痛
50狗肉朱砂鲤鱼相克：食会火
51狗肉狗肾相克：会引起痢疾
52狗肉绿豆相克：食会胀破肚皮
53狗血泥鳅相克：阴虚火盛者忌食
54鸭肉鳖相克：久食令阳虚水肿腹泻
55马肉木耳相克：食易霍乱
56驴肉金针蘑相克：食会引起心痛严重会致命
57鲤鱼咸菜相克：引起消化道癌肿
58鲤鱼赤豆相克
59鲤鱼猪肝相克：食会影响消化
60鲤鱼甘草相克：食会中毒
61鲤鱼南瓜相克：食会中毒
62鲫鱼猪肉相克：二者起生化反应利健康
63鲫鱼冬瓜相克：食会身体脱水
64鲫鱼猪肝相克：食具刺激作
65鲫鱼蜂蜜相克：食会中毒
66鳝鱼狗肉相克：二者食温热助火作更强利常
67鳗鱼牛肝相克：二者起生化反应利健康
68黄鱼荞麦面相克：食会影响消化
69虾富含维生素C食物相克：生成砒霜剧毒
70虾皮红枣相克：食会中毒
71虾皮黄豆相克：食会影响消化
72螃蟹梨相克：二者食伤肠胃
73螃蟹茄子相克：二者食伤肠胃
74螃蟹花生仁相克：易导致腹泻
75螃蟹冷食相克：必导致腹泻
76螃蟹泥鳅相克：功正相反宜吃
77螃蟹石榴相克：刺激胃肠出现腹痛恶心呕吐等症状
78螃蟹香瓜相克：易导致腹泻
79螃蟹瓜相克：容易体凝成柿石
80螃蟹南瓜相克：食会引起中毒
81螃蟹芹菜相克：食会引起蛋白质吸收
82海蟹枣相克：食容易患寒热病
83毛蟹泥鳅相克：食会引起中毒
84毛蟹冰相克：食会引起中毒
85海味食物含鞣酸食物相克：海味食物中钙质鞣酸结合成种新易消化鞣酸钙刺激肠胃引起适感出现肚子痛呕吐恶心腹泻等症状含鞣酸较水果柿子葡萄石榴山楂青果等
86海带猪血相克：食会便秘
87蛤芹菜相克：食会引起腹泻
88海鱼南瓜相克：食会中毒
89鳖肉苋菜相克：食难消化
90鳖肉鸭蛋相克：二物皆属凉性宜食
91鳖肉鸡蛋相克
92鳖肉鸭肉相克：食会便秘
93田螺香瓜相克：损肠胃
94田螺木耳相克：利消化
95田螺冰制品相克：导致消化良腹泻
96田螺牛肉相克：易消化会引起腹胀
97田螺蚕豆相克：食会肠绞痛
98田螺蛤相克：食会中毒
99田螺面相克：食会引起腹痛呕吐
100田螺玉米相克：食容易中毒
101鱼肉西红柿相克：食物中维生素C会鱼肉中营养成分吸收产生抑制作
102生鱼牛奶相克：食会引起中毒
103甲鱼黄鳝蟹相克：孕妇吃会影响胎健康
104墨鱼茄子相克：食容易引起霍乱
105鲶鱼牛肉相克：食会引起中毒
106芹菜黄瓜相克：芹菜中维生素C会分解破坏降低营养价值
107芹菜蚬蛤毛蚶蟹相克：芹菜会蚬蛤毛蚶蟹中含维生素B1全部破坏
108芹菜甲鱼相克：食会中毒
109芹菜菊花相克：食会引起呕吐
110芹菜鸡肉相克：食会伤元气
111黄瓜柑橘相克：柑橘中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
112黄瓜辣椒相克：辣椒中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
113黄瓜花菜相克：花菜中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
114黄瓜菠菜相克：菠菜中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
115葱狗肉相克：增火热
116葱枣相克：辛热助火
117葱豆腐相克：形成草酸钙造成钙吸收困难导致体钙质缺乏
118蒜蜂蜜相克：性质相反
119蒜葱相克：食会伤胃
120蒜首乌相克：食会引起腹泻
121胡萝卜白萝卜相克：白萝卜中维生素C会胡萝卜中分解酶破坏殆
122萝卜橘子相克：诱发导致甲状腺肿
123萝卜首乌相克：性寒滑
124萝卜木耳相克：食会皮炎
125茄子毛蟹相克：食会中毒
126辣椒胡萝卜相克：辣椒中维生素C会胡萝卜中分解酶破坏
127辣椒南瓜相克：辣椒中维生素C会南瓜中分解酶破坏
128韭菜牛肉相克：食容易中毒
129韭菜白酒相克：火加油
130菠菜豆腐相克：菠菜中草酸豆府中钙形成草酸钙体钙法吸收
131菠菜黄瓜相克：维生素C会破坏
132菠菜乳酪相克：乳酪含化学成分会影响菠菜中丰富钙质吸收
133菠菜鳝鱼相克：食易导致腹泻
134花生毛蟹相克：食易导致腹泻
135花生黄瓜相克：食易导致腹泻
136莴苣峰蜜相克：食易导致腹泻
137竹笋糖浆相克：食会引起中毒
138南瓜富含维生素C食物相克：维生素C会南瓜中分解酶破坏
139南瓜羊肉相克：两补时令肠胃气壅
140南瓜虾相克：食会引起痢疾
141西红柿白酒相克：食会感觉胸闷气短
142西红柿瓜相克：食会结石病呕吐腹痛腹泻
143西红柿胡萝卜相克：西红柿中维生素C会胡萝卜中分解酶破坏
144西红柿猪肝相克：猪肝西红柿中维生素C氧化脱氧失原抗坏血酸功
145西红柿咸鱼相克：食易产生致癌物
146西红柿毛蟹相克：食会引起腹泻
147洋葱蜂蜜相克：食会伤眼睛引起眼睛适严重会失明
148土豆香蕉相克：食面部会生斑
149土豆西红柿相克：食会导致食欲佳消化良
150毛豆鱼相克：食会维生素B1破坏
151黄豆酸牛奶相克：黄豆含化学成分会影响酸牛奶中丰富钙质吸收
152黄豆猪血相克：食会消化良
153红豆羊肚相克：食会引起中毒
154梨开水相克：吃梨喝开水必致腹泻
155醋猪骨汤相克：影响体营养吸收
156醋青菜相克：营养价值减
157醋胡萝卜相克：胡萝卜素会完全破坏
158先放盐菜相克：炒出菜鲜嫩味肉质变硬
159早放姜鱼相克：应鱼蛋白质凝固加入生姜发挥腥增香效
160蜂蜜开水相克：会改变蜂蜜甜美味道产生酸味
161蜂蜜豆腐相克：易导致腹泻
162蜂蜜韭菜相克：易导致腹泻
163红糖豆浆相克：利吸收
164红糖竹笋相克：形成赖氨酸糖基体利
165红糖牛奶相克：牛奶营养价值降低
166糖食铜食物相克：食糖会阻碍体铜吸收
167红糖皮蛋相克：食会引起中毒
168糖精蛋清相克：吃会中毒严重会导致死亡
169糖精甜酒相克：吃会中毒
170红糖生鸡蛋相克：食会引起中毒
171味精鸡蛋相克：破坏鸡蛋天然鲜味
172茶白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒效果
173茶鸡蛋相克：影响体蛋白质吸收利
174茶酒相克：酒饮茶心脏受双重刺激兴奋性增强更加重心脏负担
175茶羊肉相克：容易发生便秘
176茶药相克：影响药物吸收
177咖啡香烟相克：容易导致胰腺癌
178咖啡海藻茶黑木耳红酒相克：食会降低体钙吸收
179豆浆蜂蜜相克：豆浆中蛋白质牛奶高两者产生变性沉淀体吸收
180豆浆鸡蛋相克：阻碍蛋白质分解
181豆浆药物相克：药物会破坏豆浆营养成分豆浆影响药物效果
182鲜汤热水相克：汤味道鲜美
183开水补品相克：破坏营养
184牛奶米汤相克：导致维生素A量损失
185牛奶钙粉相克：牛奶中蛋白钙结合发生沉淀易吸收
186牛奶酸性饮料相克：酸性饮料会牛奶pH值降牛奶中蛋白质凝结成块利消化吸收
187牛奶橘子相克：引起胃炎胃蠕动异常
188牛奶巧克力相克：牛奶中钙巧克力中草酸结合成草酸钙造成头发干枯腹泻出现缺钙生长发育缓慢
189牛奶药物相克：降低药物血液中浓度影响疗效
190牛奶菜花相克：菜花含化学成分影响钙消化吸收
191牛奶韭菜相克：影响钙吸收
192牛奶果汁相克：降低牛奶营养价值
193酸牛奶香蕉相克：食易产生致癌物
194牛奶菠菜相克：食会引起痢疾
195冷饮热茶相克：仅牙齿受刺激易牙病胃肠害
196汽水进餐相克：体消化系统极害胃消化功越变越差
197酒牛奶相克：导致脂肪肝增加毒物质形成降低奶类营养价值害健康
198酒咖啡相克：火浇油加重脑伤害刺激血扩张极增加心血负担甚危生命
199酒糖类相克：导致血糖升影响糖吸收容易产生糖尿
200白酒啤酒相克：导致胃痉挛急性胃肠炎十二指肠炎等症时心血危害相严重
201白酒牛肉相克：火浇油容易引起牙齿发炎
202白酒胡萝卜相克：食易肝脏中毒
203白酒核桃相克：易致血热轻者燥咳严重时会出鼻血
204烧酒黍米相克：食会引起心绞痛
205啤酒腌熏食物相克：致癌诱发消化道疾病
206啤酒汽水相克：样喝啤酒少醉
207啤酒海味相克：食会引发痛风症
208冰棒西红柿相克：食会中毒
209蜂蜜米相克：食会胃痛
210果汁虾相克：食会腹泻
211蜜毛蟹相克：食会引起中毒
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食物搭配全食物相宜相克表全
1 猪肉+白萝卜：健脾润肤健胃化痰气利尿解酒抗癌消食头发**胃满肚胀食积便秘疗法
2 猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁B族维生素等具滋阴养胃清肺补血利尿消肿功效酸菜含维生素ABCD具开胃利嗝杀菌治寒腹痛疗效
3 猪肉+芋头：芋头含丰富营养成分具生津健胃止泻等功效猪肉具丰富营养价值滋补作保健预防糖尿病较作
4 猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸B族维生素铁等造血原料包材含较叶酸铁两者食防治老年贫血良方
5 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦补肝养血百克含维生素A26毫克维生素A阻止癌细胞增长已癌细胞分化细胞恢复正常苦瓜防癌作荤素配伍常食防癌效果明显
6 猪肚+豆芽：猪肚补虚损健脾胃功效豆芽具清热名目补气养血防治心脑血硬化降低胆固醇等功效常吃洁白皮肤增强免疫功抗癌
7 猪腰+木耳：具补肾利尿作木耳益气润肺养血养容久病体弱肾虚腰背痛辅助治疗作
8 猪肺+白萝卜：煲汤清热润肺祛痰止咳适肺热痰咽喉干痛着食
9 猪鼻+莲藕节：猪鼻莲藕节雪梨三者煲汤滋阴润肺凉血止血常流鼻血者特效
10 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑活血祛风止痛补髓食血虚眩晕眼黑肢麻神衰弱失眠头痛者
11 猪骨+金钱草：煲汤祛湿利尿起排石作
12 鸭肉+怀山：鸭肉营养丰富脂肪含量高时怀山起食降低血液中胆固醇含量起滋补效果
13 鸭肉+冬瓜：鸭肉冬瓜食清热消暑提高营养养颜美容益血气
14 鸭蛋+榕树须：鸭蛋（整）榕树根煲汤手脚麻木关节肿痛高血脂早期半身遂者特效
15 猪肉+南瓜：南瓜降血糖作猪肉丰富营养滋补作保健预防糖尿病作
16 牛肉+芹菜：牛肉芹菜食滋补健身降压降脂作
17 牛肉+白萝卜：两者食体提供丰富蛋白质维生素C等营养成分具补五脏益气血功效健康食精力充沛适治疗消化良消渴营养良虚损赢瘦腰膝酸软等病症
18 豆腐+生菜：高蛋白低脂肪低胆固醇滋阴补肾增白皮肤减肥健美作
19 豆腐+香菇：清热解毒补气生津化痰理气抗癌降血压降血脂良菜肴
20 豆腐+虾仁：补钙降压降脂肥胖者食佳品
21 豆腐+金针磨：癌细胞明显抑制作高血压高血脂心脑血硬化糖尿病肥胖症患者佳肴
22 豆腐+鱼：豆腐含钙较鱼中含维生素D氨基酸两者食提高体钙吸收率常食预防童佝偻病老年骨质疏松症等种疾病
23 豆腐干+青蒜苗：益气利脾胃杀菌消炎生发抑制癌细胞扩散功效
24 羊肉+香菜：羊肉含蛋白质脂肪碳水化合物种营养物质具益气血固肾壮阳开胃健力功效香菜具消食气壮阳助兴功效适宜身体虚弱阳气足性冷淡阳痿患者食
25 羊肉+枸杞：适治疗肾精衰败腰脊疼痛性功减退等
26 鸡肉+冬瓜：食身体补益作强清热利尿美容作
27 鸡肉+花菜：花菜含维生素矿物质益气壮骨抗衰老增强肝脏解毒作提高免疫力防感败血病功效
28 鸡肉+板栗：食健脾易吸收增强造血机
29 鸡肉+白果：白果莲子顿鸡肉健脾固肾收涩止带民间食疗法病体虚脾肾足症见腰膝酸软白带量清晰臭面色苍白神疲乏力妇女疗效
30 鸡肉+白酒：补血益气活血通络筋骨痿软头昏心惊
31 鸡蛋+韭菜：补肾行气止痛阳痿尿频肾虚痔疮胃病定疗效
32 鸡蛋+苦瓜：助骨骼牙齿血健康胃气痛眼痛感伤寒腹泻呕吐等定治疗效果
33 鸡蛋+菠菜：含丰富优质蛋白质矿物质维生素等种元素孕妇常食预防贫血
34 鸡蛋+西红柿：食体提供丰富营养成分具定健美抗衰老作
35 鸡蛋+枸杞菜：鸡蛋枸杞菜食清肝明目滋阴补肾
36 鸡蛋+益母草：鸡蛋（整）益母草三者煲汤痛月调者特效
37 鸡蛋+西红花：土鸡蛋开孔入西红花克拌匀蒸熟名曰红花孕育丸月第二日开始吃日连吃九田月期次服三次月服完福怀孕
38 青椒+苦瓜：垃圾丰富维生素C铁苦瓜解披露清心明目益气壮阳延缓衰老作
39 芹菜+瘦肉：降压降脂高血压高脂肪患者特效
40 芹菜+西红柿：明显降压作健胃消食高血压高血脂者适宜食
41 芹菜+花生：芹菜具清热肝名目降血压作花生具止血润肺合胃降低血压降低胆固醇等作常食花生米改善脑血循环延缓衰老适合高血压高血脂血硬化等患者食
42 木瓜+牛奶：牛奶中含丰富蛋白质维生素C矿物质木瓜明目清热清肠通便功效两者相配仅营养丰富美容作
43 莲子+番薯：瓜莲子做成粥适宜便干燥惯性便秘慢性肝病癌症患者等食外莲子瓜粥具美容功效
44 莲子+瘦弱：莲子百合炖瘦肉养阴安神润肺止咳适神衰弱失眠心悸
45 杞子+鳝鱼：食补血养血滋阴养颜适合低血压体虚者食
46 杞子＋兔肉：滋补肝肾常吃双目模糊疗效
47 菠菜+胡萝卜：防治胆固醇血壁沉积防止中风佳菜肴
48 黄鳝鱼+青椒：黄鳝鱼含蛋白质磷铁等成分糖尿病天吃60——90克鳝鱼肉3——4周见血糖降尿糖减少
49 黄鳝鱼+苦瓜：常吃降血糖高血压糖尿病患者定疗效
50 参+乳鸽：参炖乳鸽食气津足虚劳体弱食少倦怠虚汗气短形体消瘦认识疗效
51 陈皮+鲤鱼：陈皮红枣顿鲤鱼利水消肿正气止咳促进乳汁分泌助妇哺乳婴
52 塘角鱼+黑豆：煲汤滋阴补肾耳聋耳鸣头晕眼花特疗效
53 塘角鱼+金钱草：煲汤祛湿利尿消食开胃疳积食欲差者特效
54 黑芝麻+黑米：黑芝麻红枣黑米三者煲粥补肝肾乌须黑发养颜美容适肝肾精血足引起眩晕须发早白面色苍白腰膝酸软
55 甲鱼+川贝母：两者炖汤滋阴清热润肺止咳阴虚咳嗽喘息低热盗汗疗效健康认识食更防病强身
56 马齿苋+排骨：煲汤清热祛湿利尿解毒适便畅尿液深黄湿热肚痛腹泻轻微红白痢症状
57 田螺+雷公根：煲汤清热祛湿便畅阴部痕痒色黄味臭湿热白带特效
58 水鱼+土茯苓：煲汤清热解毒活血凉血皮肤痕痒特效
59 木耳+银耳：补肾益气生津提神慢性支气炎肺心病久病体弱肾虚腰背痛等辅助治疗作
60 木耳+海带：治疗甲状腺病症降血压软血通便解毒害物质排作功减肥补中生津作
61 木耳+莴笋：增强食欲刺激消化高血压高血脂糖尿病心脑血病防治作
62 莴笋+青蒜苗：气通筋络洁齿名目清热解毒防治高血压
63 韭花+虾仁：富含矿物质维生素治夜盲症干眼病杀菌驱虫便秘疗效
64 韭菜+绿豆芽：温阳解毒气散血解体热毒补虚利减肥
65 白菜+鱼：营养丰富含丰富蛋白质碳水化合物维生素C等种营养素妊娠水肿辅助治疗食物
66 白菜+虾仁：虾仁高蛋白低脂肪钙磷含量高白菜具较高营养价值常吃白菜预防便秘痔疮结肠癌等疾病白菜含丰富维生素C效防治牙龈出血坏血症解热燥功效
67 油菜+虾仁：油菜含维生素C钙铁消肿止血清热解毒作虾仁含钙量提高钙质补肾壮阳防治腰腿疼功效
68 花菜+西红柿：增强抗病毒力预防疾病治疗胃肠溃疡便秘皮肤化脓牙周炎高血压高血脂者适宜食
69 空心菜+尖椒：含维生素矿物质降血压止头痛解毒消肿防治糖尿病
70 生菜+蒜：杀菌消炎降血压降血脂降血糖补脑防止牙龈出血常吃清理热等功效
71 杂菜+黄豆芽：杂菜帮助消化增进食欲具清热明目补气养血防止血硬化降低胆固醇功效常吃洁白皮肤增强免疫力抗癌
72 茄子+苦瓜：苦瓜接触疲劳清心名目益气壮阳延缓衰老作茄子具痛活血清热消肿解痛利尿防止血破裂血压止咳血等功效心脑血病理想蔬菜
73 豆角+土豆：豆角营养成分头脑宁静调理消化系统消胸膈胀满防治急性肠胃炎呕吐腹泻
74 花生米+葡萄酒：红葡萄酒中含气皮酮阿司匹林等益成分前者属抗氧化剂者防止血栓作两者结合保心脑血畅通阻食花生米降低心脏病发病率
世界卫生组织专家声疾呼：饮食食物您致命杀手
1 牛肉≠板栗：食易消化影戏营养物质吸收
2 牛肉≠塘角鱼（鲶鱼）：食导致中毒肝病肾病者慎
3 羊肉≠西瓜：羊肉西瓜食会伤元气免疫力低导致种病症
4 羊肉≠南瓜：羊肉南瓜食导致胸膜炎肺气肿
5 羊肉≠竹笋：竹笋羊肉食引起中毒
6 羊肉≠醋：羊肉醋食会引发心脏病
7 狗肉≠绿豆：食导致腹胀严重时危生命
8 狗肉≠蒜：狗肉蒜食刺激肠胃黏膜导致食物中毒
9 狗肉≠鲤鱼：鲤鱼中含种生物活性物质狗肉营养成分十分丰富时食生物化学反应复杂产生利体物质
10 狗肉≠甲鱼：甲鱼狗肉食中毒
11 驴肉≠菌类（香菇）：驴肉菌类食会引发心脑血病重者死亡
12 鹅肉鸭肉≠梨：鹅肉鸭肉梨食伤脾导致肾炎
13 鹅肠柿子≠枸杞菜：鹅肠柿子枸杞菜食会引起食物中毒导致腹胀胃穿孔严重危生命
14 鸭肉≠甲鱼：鸭肉中含丰富蛋白质脂肪甲鱼肉中含种生物活性物质食时刻导致腹泻营养良
15 鸭肉≠杨梅：食引起食物中毒重者死亡
16 猪肉≠豆类：食易引发腹胀滞气干扰营养物质吸收
17 猪肝≠菜花：食会影响体微量元素吸收
18 猪肝≠鹌鹑肉：食会导致面部产生色素容易斑
19 蛇肉≠蘑菇：食会导致胃穿孔重者死亡
20 兔肉≠芹菜：食会引起毛发脱落
21 青蟹≠木瓜：食会引起食物中毒重者危生命
22 鲤鱼≠腌菜：食导致癌症腌菜腌制程中含亚硝酸盐鱼肉蛋白中胺混合转变成亚硝酸胺致癌物质
23 鱼≠荆芥花：食会引起食物中毒重者危生命
24 鸡肉≠芹菜：鸡肉芹菜食伤元气免疫力低会引起种疾病
25 鸡肉≠菊花茶：鸡肉菊花茶食会中毒重者死亡
26 鸡蛋≠青蛙：食会引起恶心气短重者危生命
27 鸡蛋≠红薯：红薯鸡蛋食引发肠梗阻腹胀
28 鸡蛋≠牛奶：牛奶鸡蛋食会产生便秘干结导致心脑血疾病
29 鸡蛋≠糖精：鸡蛋糖精食会引起食物中毒
30 鸡蛋≠茶：茶鸡蛋豆腐食易消化影响蛋白质钙吸收
31 香蕉≠**瓜西瓜香瓜：香蕉**瓜西瓜香瓜食引发肾亏导致糖尿病
32 香蕉≠酸牛奶：食会引起食物中毒易产生致癌物质
33 蕉≠番薯：食会引起腹胀呕吐重者危生命
34 牛奶≠米汤：牛奶米汤合服维生素A造成破坏长期服损坏视力导致青光眼白障
35 牛奶≠菠萝：食易引起痢疾脱水重者危生命
36 牛奶≠药物：牛奶中含铁钙钙某药物生成稳定铬合物难溶性盐类药物难胃肠吸收样降低药物血液中浓度影响疗效两者间需分开两时佳
37 白酒≠啤酒：饮会刺激心脏肝肾肠甚造成血破裂
38 白酒≠胡萝卜：胡萝卜含萝卜素酒精起进入体会肝脏中产生毒素损伤肝脏功
39 白酒≠甜柿子：甜柿子白酒食引起肠梗阻
40 啤酒≠烧烤：啤酒腌熏烤食物食会产生致癌物质苯丙吡（潜伏期1020年）
41 啤酒≠蚬：啤酒蚬蛤田螺食损伤胆肾导致结石症痛风症
42 鲫鱼≠冬瓜：鲫鱼中含种微量元素冬瓜食会降低营养价值
43 甲鱼≠芹菜：食导致食物中毒头晕乏力贫血者慎
44 虾≠西红柿：虾肉含五价砷毒维生素C高蔬菜混合食 原成三价砷（俗称砒霜）剧毒
45 虾≠南瓜：食易引起胸闷气短
46 豆腐≠葱：葱中含量草酸豆腐中钙葱中草酸结合形成白色沉淀草酸钙样造成钙吸收困难导致体部钙质缺乏
47 菠菜≠豆腐：菠菜豆腐食钙吸收会破坏身体部钙质导致颈椎腰椎病结石病
48 白萝卜≠胡萝卜：胡萝卜白萝卜长期食导致免疫力低败血病
49 白萝卜≠水果：白萝卜水果食诱发甲状腺肿
50 白萝卜≠黑木耳：白萝卜黑木耳食发生复杂生物化学反应导致皮炎皮癣老年斑
51 白萝卜≠丝瓜：丝瓜白萝卜食伤元气导致糠尿病
52 西红柿≠番薯：食会结石病呕吐腹痛腹泻
53 西红柿≠黄瓜：西红柿种维生素C含量高食品黄瓜中含维生素C分解酶破坏食食
54 西红柿≠茄瓜：茄瓜辣椒西红柿马铃薯食关节病复发
55 生花生≠黄瓜：生花生黄瓜时食导致腹泻结肠炎
56 蜂蜜≠葱：蜂蜜葱时食引起中毒
57 蜂蜜≠豆制品：食会破坏营养物质导致腹泻耳鸣结石
58 桔子≠柠檬：桔子柠檬食导致肠胃穿孔胃溃疡
59 柿子≠番薯：柿子番薯山楂食生产胃柿石严重时危生命
60 甜柿子≠土豆：甜柿子土豆食导致尿结石肾结石
61 土豆≠雀肉：土豆营养成分十分丰富雀肉中含种生物性物质食会面部产生色素沉着
62 山楂≠海鲜：山楂海鲜食导致腹疼
63 馊饭≠咸菜：馊饭咸菜食导致癌细胞滋生
64 烂姜冻姜：含毒性强机物黄樟素肝细胞变性诱发肝癌食癌
65 鲜木耳：含卟啉物质食阳光射引起日光性皮炎丘疹水泡部分会全身适
66 鲜黄花菜：含种中秋水仙碱毒物质成吃50100克便中毒
67 青西红柿发芽绿土豆：相毒药素龙葵素食会导致恶心呕吐头晕等中毒症状
68 鸡屁股：专家发现鸡体种致病物质细菌病毒行分解鸡屁股中越储越 等颗体定时炸弹导致癌症
69 根豆芽：含根素化学催发素生长化肥含氮类化合物肠道转化亚硝胺研究证实种强性致癌物质
70 臭豆腐：吃起香闻起臭含量挥发性害物质蛋白质分解腐败物质体害
71 鹌鹑蛋：抵三鸡蛋营养胆固醇肉类十倍鸡蛋两倍高血脂高血压病少吃吃
72 松花蛋：化铅盐铅童铅毒瘤敏感吸收率高达50脑部神系统未成熟铅损害影响智力发育
73 炒炸花生：应皮食否红衣产生血板凝聚引起心脑血堵塞
食物相克表全
1 猪肉豆类相克：形成腹胀气壅气滞
2猪肉菊花相克：食严重会导致死亡
3猪肉羊肝相克：烹炒易产生怪味
4猪肉田螺相克：二物属凉性滋腻易伤肠胃
5猪肉茶相克：食易产生便秘
6猪肉百合相克：食会引起中毒
7肉杨梅子相克：食严重会死亡
8猪肝富含维生素C食物相克：引起良生理效应面部产生色素沉着
9猪肝番茄辣椒相克：猪肝中含铜铁维生素C氧化脱氢抗坏血酸失原功
10猪肝菜花相克：降低体两物中营养元素吸收
11猪肝荞麦相克：食会影响消化
12猪肝雀肉相克：食会消化良会引起中毒
13猪肝豆芽相克：猪肝中铜会加速豆芽中维生素C氧化失营养价值
14猪血首乌相克：会引起身体适
15羊肉栗子相克：二者易消化炖炒相宜甚吃会引起呕吐
16牛肉橄榄相克：食会引起身体适
17牛肝富含维生素C食物相克：猪肝中含铜铁维生素C氧化脱氢抗坏血酸失原功
18牛肝鲇鱼相克：产生良生化反应害体
19牛肝鳗相克：产生良生化反应
20羊肉豆酱相克：二者功相反宜食
21羊肉乳酪相克：二者功相反宜食
22羊肉醋相克：醋宜寒性食物相配羊肉热宜配醋
23羊肉竹笋相克：食会引起中毒
24羊肉半夏相克：食影响营养成份吸收
25羊肝红豆相克：食会引起中毒
26羊肝竹笋相克：食会引起中毒
27猪肉鸭梨相克：伤肾脏
28鹅肉鸡蛋相克：食伤元气
29鹅肉柿子相克：食严重会导致死亡
30鸡肉鲤鱼相克：性味反功相
31鸡肉芥末相克：两者食恐助火热益健康
32鸡肉蒜相克
33鸡肉菊花相克：食会中毒
34鸡肉糯米相克：食会引起身体适
35鸡肉狗肾相克：会引起痢疾
36鸡肉芝麻相克：食严重会导致死亡
37鸡蛋豆浆相克：降低体蛋白质吸收率
38鸡蛋瓜相克：食会腹痛
39鸡蛋消炎片相克：食会中毒
40鹿肉鱼虾相克：癌症患者宜食
41兔肉橘子相克：引起肠胃功紊乱导致腹泻
42兔肉芥末相克：性味相反宜食
43兔肉鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道物质引起腹泻
44兔肉姜相克：寒热食易致腹泻
45兔肉白菜相克：容易引起腹泻呕吐
46狗肉鲤鱼相克：二者生化反应极复杂产生利体物质
47狗肉茶相克：产生便秘代谢产生毒物质致癌物积滞肠动吸收利健康
48狗肉蒜相克：食助火容易损
49狗肉姜相克：食会腹痛
50狗肉朱砂鲤鱼相克：食会火
51狗肉狗肾相克：会引起痢疾
52狗肉绿豆相克：食会胀破肚皮
53狗血泥鳅相克：阴虚火盛者忌食
54鸭肉鳖相克：久食令阳虚水肿腹泻
55马肉木耳相克：食易霍乱
56驴肉金针蘑相克：食会引起心痛严重会致命
57鲤鱼咸菜相克：引起消化道癌肿
58鲤鱼赤豆相克
59鲤鱼猪肝相克：食会影响消化
60鲤鱼甘草相克：食会中毒
61鲤鱼南瓜相克：食会中毒
62鲫鱼猪肉相克：二者起生化反应利健康
63鲫鱼冬瓜相克：食会身体脱水
64鲫鱼猪肝相克：食具刺激作
65鲫鱼蜂蜜相克：食会中毒
66鳝鱼狗肉相克：二者食温热助火作更强利常
67鳗鱼牛肝相克：二者起生化反应利健康
68黄鱼荞麦面相克：食会影响消化
69虾富含维生素C食物相克：生成砒霜剧毒
70虾皮红枣相克：食会中毒
71虾皮黄豆相克：食会影响消化
72螃蟹梨相克：二者食伤肠胃
73螃蟹茄子相克：二者食伤肠胃
74螃蟹花生仁相克：易导致腹泻
75螃蟹冷食相克：必导致腹泻
76螃蟹泥鳅相克：功正相反宜吃
77螃蟹石榴相克：刺激胃肠出现腹痛恶心呕吐等症状
78螃蟹香瓜相克：易导致腹泻
79螃蟹瓜相克：容易体凝成柿石
80螃蟹南瓜相克：食会引起中毒
81螃蟹芹菜相克：食会引起蛋白质吸收
82海蟹枣相克：食容易患寒热病
83毛蟹泥鳅相克：食会引起中毒
84毛蟹冰相克：食会引起中毒
85海味食物含鞣酸食物相克：海味食物中钙质鞣酸结合成种新易消化鞣酸钙刺激肠胃引起适感出现肚子痛呕吐恶心腹泻等症状含鞣酸较水果柿子葡萄石榴山楂青果等
86海带猪血相克：食会便秘
87蛤芹菜相克：食会引起腹泻
88海鱼南瓜相克：食会中毒
89鳖肉苋菜相克：食难消化
90鳖肉鸭蛋相克：二物皆属凉性宜食
91鳖肉鸡蛋相克
92鳖肉鸭肉相克：食会便秘
93田螺香瓜相克：损肠胃
94田螺木耳相克：利消化
95田螺冰制品相克：导致消化良腹泻
96田螺牛肉相克：易消化会引起腹胀
97田螺蚕豆相克：食会肠绞痛
98田螺蛤相克：食会中毒
99田螺面相克：食会引起腹痛呕吐
100田螺玉米相克：食容易中毒
101鱼肉西红柿相克：食物中维生素C会鱼肉中营养成分吸收产生抑制作
102生鱼牛奶相克：食会引起中毒
103甲鱼黄鳝蟹相克：孕妇吃会影响胎健康
104墨鱼茄子相克：食容易引起霍乱
105鲶鱼牛肉相克：食会引起中毒
106芹菜黄瓜相克：芹菜中维生素C会分解破坏降低营养价值
107芹菜蚬蛤毛蚶蟹相克：芹菜会蚬蛤毛蚶蟹中含维生素B1全部破坏
108芹菜甲鱼相克：食会中毒
109芹菜菊花相克：食会引起呕吐
110芹菜鸡肉相克：食会伤元气
111黄瓜柑橘相克：柑橘中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
112黄瓜辣椒相克：辣椒中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
113黄瓜花菜相克：花菜中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
114黄瓜菠菜相克：菠菜中维生素C会黄瓜中分解酶破坏
115葱狗肉相克：增火热
116葱枣相克：辛热助火
117葱豆腐相克：形成草酸钙造成钙吸收困难导致体钙质缺乏
118蒜蜂蜜相克：性质相反
119蒜葱相克：食会伤胃
120蒜首乌相克：食会引起腹泻
121胡萝卜白萝卜相克：白萝卜中维生素C会胡萝卜中分解酶破坏殆
122萝卜橘子相克：诱发导致甲状腺肿
123萝卜首乌相克：性寒滑
124萝卜木耳相克：食会皮炎
125茄子毛蟹相克：食会中毒
126辣椒胡萝卜相克：辣椒中维生素C会胡萝卜中分解酶破坏
127辣椒南瓜相克：辣椒中维生素C会南瓜中分解酶破坏
128韭菜牛肉相克：食容易中毒
129韭菜白酒相克：火加油
130菠菜豆腐相克：菠菜中草酸豆府中钙形成草酸钙体钙法吸收
131菠菜黄瓜相克：维生素C会破坏
132菠菜乳酪相克：乳酪含化学成分会影响菠菜中丰富钙质吸收
133菠菜鳝鱼相克：食易导致腹泻
134花生毛蟹相克：食易导致腹泻
135花生黄瓜相克：食易导致腹泻
136莴苣峰蜜相克：食易导致腹泻
137竹笋糖浆相克：食会引起中毒
138南瓜富含维生素C食物相克：维生素C会南瓜中分解酶破坏
139南瓜羊肉相克：两补时令肠胃气壅
140南瓜虾相克：食会引起痢疾
141西红柿白酒相克：食会感觉胸闷气短
142西红柿瓜相克：食会结石病呕吐腹痛腹泻
143西红柿胡萝卜相克：西红柿中维生素C会胡萝卜中分解酶破坏
144西红柿猪肝相克：猪肝西红柿中维生素C氧化脱氧失原抗坏血酸功
145西红柿咸鱼相克：食易产生致癌物
146西红柿毛蟹相克：食会引起腹泻
147洋葱蜂蜜相克：食会伤眼睛引起眼睛适严重会失明
148土豆香蕉相克：食面部会生斑
149土豆西红柿相克：食会导致食欲佳消化良
150毛豆鱼相克：食会维生素B1破坏
151黄豆酸牛奶相克：黄豆含化学成分会影响酸牛奶中丰富钙质吸收
152黄豆猪血相克：食会消化良
153红豆羊肚相克：食会引起中毒
154梨开水相克：吃梨喝开水必致腹泻
155醋猪骨汤相克：影响体营养吸收
156醋青菜相克：营养价值减
157醋胡萝卜相克：胡萝卜素会完全破坏
158先放盐菜相克：炒出菜鲜嫩味肉质变硬
159早放姜鱼相克：应鱼蛋白质凝固加入生姜发挥腥增香效
160蜂蜜开水相克：会改变蜂蜜甜美味道产生酸味
161蜂蜜豆腐相克：易导致腹泻
162蜂蜜韭菜相克：易导致腹泻
163红糖豆浆相克：利吸收
164红糖竹笋相克：形成赖氨酸糖基体利
165红糖牛奶相克：牛奶营养价值降低
166糖食铜食物相克：食糖会阻碍体铜吸收
167红糖皮蛋相克：食会引起中毒
168糖精蛋清相克：吃会中毒严重会导致死亡
169糖精甜酒相克：吃会中毒
170红糖生鸡蛋相克：食会引起中毒
171味精鸡蛋相克：破坏鸡蛋天然鲜味
172茶白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒效果
173茶鸡蛋相克：影响体蛋白质吸收利
174茶酒相克：酒饮茶心脏受双重刺激兴奋性增强更加重心脏负担
175茶羊肉相克：容易发生便秘
176茶药相克：影响药物吸收
177咖啡香烟相克：容易导致胰腺癌
178咖啡海藻茶黑木耳红酒相克：食会降低体钙吸收
179豆浆蜂蜜相克：豆浆中蛋白质牛奶高两者产生变性沉淀体吸收
180豆浆鸡蛋相克：阻碍蛋白质分解
181豆浆药物相克：药物会破坏豆浆营养成分豆浆影响药物效果
182鲜汤热水相克：汤味道鲜美
183开水补品相克：破坏营养
184牛奶米汤相克：导致维生素A量损失
185牛奶钙粉相克：牛奶中蛋白钙结合发生沉淀易吸收
186牛奶酸性饮料相克：酸性饮料会牛奶pH值降牛奶中蛋白质凝结成块利消化吸收
187牛奶橘子相克：引起胃炎胃蠕动异常
188牛奶巧克力相克：牛奶中钙巧克力中草酸结合成草酸钙造成头发干枯腹泻出现缺钙生长发育缓慢
189牛奶药物相克：降低药物血液中浓度影响疗效
190牛奶菜花相克：菜花含化学成分影响钙消化吸收
191牛奶韭菜相克：影响钙吸收
192牛奶果汁相克：降低牛奶营养价值
193酸牛奶香蕉相克：食易产生致癌物
194牛奶菠菜相克：食会引起痢疾
195冷饮热茶相克：仅牙齿受刺激易牙病胃肠害
196汽水进餐相克：体消化系统极害胃消化功越变越差
197酒牛奶相克：导致脂肪肝增加毒物质形成降低奶类营养价值害健康
198酒咖啡相克：火浇油加重脑伤害刺激血扩张极增加心血负担甚危生命
199酒糖类相克：导致血糖升影响糖吸收容易产生糖尿
200白酒啤酒相克：导致胃痉挛急性胃肠炎十二指肠炎等症时心血危害相严重
201白酒牛肉相克：火浇油容易引起牙齿发炎
202白酒胡萝卜相克：食易肝脏中毒
203白酒核桃相克：易致血热轻者燥咳严重时会出鼻血
204烧酒黍米相克：食会引起心绞痛
205啤酒腌熏食物相克：致癌诱发消化道疾病
206啤酒汽水相克：样喝啤酒少醉
207啤酒海味相克：食会引发痛风症
208冰棒西红柿相克：食会中毒
209蜂蜜米相克：食会胃痛
210果汁虾相克：食会腹泻
211蜜毛蟹相克：食会引起中毒
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