学生睡眠质量状况调查报告
年学生睡眠质量问题日益突出已引起方面广泛重视学生睡眠质量差睡眠足已严重影响广学生学生活学生身体健康学效率整学校教学质量造成恶劣影响针学生睡觉迟睡眠质量差现象通问卷方法机调查校学生睡眠状况
． 调查象方法
1 调查象
方面条件限制抽取校四年级学生进行调查
2 调查方法
采取机抽样调查方法进行问卷调查调查容调查象基情况引起睡眠问题原睡眠惯状况睡眠问题带影响四年级睡眠状况分析组成
二． 调查结果分析
1 学生睡眠质量分析
表：男女生睡眠基情况统计
调查项
年级
男生
女生
睡
觉
时
间
22：00 前
75
125
22：00 ~ 00：00
175
35
00：00 ~ 01：00
425
325
01：00
325
20
睡
眠
质量
满意
275
35
般
475
60
满意
25
5
表中数出女生睡眠质量明显优男生睡眠质量男生晚10点前睡觉占调查数75女生晚10点前睡觉占125 天中男生睡眠时间明显少女生睡眠质量较女生差
表二：年级睡眠基状况统计表
调查项
年级
二
三
四
睡觉
时间
22：00 前
15
30
10
15
22：00 ~ 00：00
50
30
40
15
00：00 ~ 01：00
35
80
15
20
01：00
20
35
50
睡眠
质量
满意
40
40
30
15
般
55
40
45
75
满意
5
20
25
10
表中数知睡眠质量年级增长断降晚12点前睡觉学生中占例65二60三50四30着年级升高学生睡越晚起越早睡眠时间越越短睡眠质量越越差
综述出结女生睡眠质量高男生低年级睡眠质量优高年级睡眠质量男女差异原首先首先女生男生着较睡眠惯次女生玩电脑游戏较少男生易受素影响睡眠年级差异原着年级增长拥电脑学生数量增加年级越高接触事物越受舍友影响越业学压力年级增长增加
3结
通调查统计结：
1学生普遍睡眠情况容客观普遍法保证充足睡眠睡眠质量
2数学生会学业游戏等原影响睡眠时间
3女生睡眠质量高男生低年级睡眠质量优高年级睡眠质量
4睡眠质量已严重影响学生学
4睡眠足学生影响
表三：学生均睡眠时间统计表
年级
二
三
四
总计
调查项
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
少9时
10
10
20
10
625
8时左右
40
40
40
70
50
70
50
50
5125
少7时
60
60
60
30
40
20
30
40
425
学生睡眠时间少保证7时调查结果显示睡眠时间少7时学生高达4258时左右占5125样少睡眠时间质量必然差必然影响期天工作学生活
表四：学生课情况统计表
年级
二
三
四
总计
调查项
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
精神抖擞
70
70
40
70
30
80
80
60
625
心焉
30
30
60
30
70
20
20
40
375
表中数出学生课心焉学生例竟然高达375面学生睡眠时间统计知较少睡眠时间必然造成课精神恍惚素影响睡眠课情况影响应该占绝部分
综学生睡眠质量会学产生严重影响睡眠质量差必然导致课堂低效率甚会影响课堂出勤率睡眠足会影响学生身体健康易受疾病感染记忆力降等等
通数进步分析学生睡眠状况容乐观说睡眠时间够睡眠质量理想学生普遍没良作息惯失眠睡眠浅学生睡眠中存问题睡眠问题直接导致学生睡眠质量高睡眠状况容乐观直接带果早晚修课精神集中产生倦意困意终课效率低说偿失睡眠类天必须进行种然性生理行睡眠足会导致学生身体疲劳心理抑郁状态导致学生睡眠状况理想原种样身素学业压力网络娱乐恋爱原学业压力表现考试前学生时抱佛脚原先时没注意日复考前牺牲睡眠补远离父母老师想前着学生学生难免产生贪玩心理沉迷网络游戏热衷网聊天爱电影学生时释放空间开始顾着睡眠
三 解决校学生睡眠足建议
1辅导员加强教育理找学进行谈话开班会形式提倡学早睡早起生活规律学进行谈话教育时定期进行检查严格控制学睡眠时间进行奖惩机制生活规律学进行表扬晚睡早影响课学进行批评惩罚时时解学生心理动态心理起伏学进行开导
2学校严格限制网断电时间学生指控力固然重学校应采取强制手段限制学生网时间避免学生网晚睡情况
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学生睡眠质量状况调查报告
年学生睡眠质量问题日益突出已引起方面广泛重视学生睡眠质量差睡眠足已严重影响广学生学生活学生身体健康学效率整学校教学质量造成恶劣影响针学生睡觉迟睡眠质量差现象通问卷方法机调查校学生睡眠状况
． 调查象方法
1 调查象
方面条件限制抽取校四年级学生进行调查
2 调查方法
采取机抽样调查方法进行问卷调查调查容调查象基情况引起睡眠问题原睡眠惯状况睡眠问题带影响四年级睡眠状况分析组成
二． 调查结果分析
1 学生睡眠质量分析
表：男女生睡眠基情况统计
调查项
年级
男生
女生
睡
觉
时
间
22：00 前
75
125
22：00 ~ 00：00
175
35
00：00 ~ 01：00
425
325
01：00
325
20
睡
眠
质量
满意
275
35
般
475
60
满意
25
5
表中数出女生睡眠质量明显优男生睡眠质量男生晚10点前睡觉占调查数75女生晚10点前睡觉占125 天中男生睡眠时间明显少女生睡眠质量较女生差
表二：年级睡眠基状况统计表
调查项
年级
二
三
四
睡觉
时间
22：00 前
15
30
10
15
22：00 ~ 00：00
50
30
40
15
00：00 ~ 01：00
35
80
15
20
01：00
20
35
50
睡眠
质量
满意
40
40
30
15
般
55
40
45
75
满意
5
20
25
10
表中数知睡眠质量年级增长断降晚12点前睡觉学生中占例65二60三50四30着年级升高学生睡越晚起越早睡眠时间越越短睡眠质量越越差
综述出结女生睡眠质量高男生低年级睡眠质量优高年级睡眠质量男女差异原首先首先女生男生着较睡眠惯次女生玩电脑游戏较少男生易受素影响睡眠年级差异原着年级增长拥电脑学生数量增加年级越高接触事物越受舍友影响越业学压力年级增长增加
3结
通调查统计结：
1学生普遍睡眠情况容客观普遍法保证充足睡眠睡眠质量
2数学生会学业游戏等原影响睡眠时间
3女生睡眠质量高男生低年级睡眠质量优高年级睡眠质量
4睡眠质量已严重影响学生学
4睡眠足学生影响
表三：学生均睡眠时间统计表
年级
二
三
四
总计
调查项
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
少9时
10
10
20
10
625
8时左右
40
40
40
70
50
70
50
50
5125
少7时
60
60
60
30
40
20
30
40
425
学生睡眠时间少保证7时调查结果显示睡眠时间少7时学生高达4258时左右占5125样少睡眠时间质量必然差必然影响期天工作学生活
表四：学生课情况统计表
年级
二
三
四
总计
调查项
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
精神抖擞
70
70
40
70
30
80
80
60
625
心焉
30
30
60
30
70
20
20
40
375
表中数出学生课心焉学生例竟然高达375面学生睡眠时间统计知较少睡眠时间必然造成课精神恍惚素影响睡眠课情况影响应该占绝部分
综学生睡眠质量会学产生严重影响睡眠质量差必然导致课堂低效率甚会影响课堂出勤率睡眠足会影响学生身体健康易受疾病感染记忆力降等等
通数进步分析学生睡眠状况容乐观说睡眠时间够睡眠质量理想学生普遍没良作息惯失眠睡眠浅学生睡眠中存问题睡眠问题直接导致学生睡眠质量高睡眠状况容乐观直接带果早晚修课精神集中产生倦意困意终课效率低说偿失睡眠类天必须进行种然性生理行睡眠足会导致学生身体疲劳心理抑郁状态导致学生睡眠状况理想原种样身素学业压力网络娱乐恋爱原学业压力表现考试前学生时抱佛脚原先时没注意日复考前牺牲睡眠补远离父母老师想前着学生学生难免产生贪玩心理沉迷网络游戏热衷网聊天爱电影学生时释放空间开始顾着睡眠
三 解决校学生睡眠足建议
1辅导员加强教育理找学进行谈话开班会形式提倡学早睡早起生活规律学进行谈话教育时定期进行检查严格控制学睡眠时间进行奖惩机制生活规律学进行表扬晚睡早影响课学进行批评惩罚时时解学生心理动态心理起伏学进行开导
2学校严格限制网断电时间学生指控力固然重学校应采取强制手段限制学生网时间避免学生网晚睡情况
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