学生定点投篮赛策划书
活动题：学生定点投篮赛
二策划办单位：贸系学生会
参赛员：贸系全体新生
三活动目：倡导快乐体育运动学生走出教室享受阳光体育乐趣展现高校学生风采增进学生友谊丰富学生文体生活提高全校篮球水时学饱满精神投入学生活中更促进学团结友谊倡导快乐体育运动学生春天走出教室享受阳光体育乐趣展现高校学生风采增进学生友谊丰富学生文体生活
四赛举行时间：
五赛举行点：学院篮球场
六赛活动容：投篮赛
七活动具体容
预赛容
1 11球正面投空心球（非碰板投篮）（进行两轮进行轮）
记录1分钟投中次数
求：
（1）投抢范围移动
（2）手法动作规范便形成正确动作定型
（3）断击纪录
规：
（1）持球者出手投篮时开始计时
（2）投篮位置标准球场罚球线半圆否正篮板距离篮圈中心投影点42米面标记线标记线投篮
（3）投中否必须投抢然快速运球回罚球区进行次投篮
（4）跳投原投篮记录规定时间总投中次数
2 11球（球）五点定位投篮（两轮取成绩次报名轮）记录完成五点投篮时间
方法：
（1）投篮位置篮圈中心面投影点圆心4米半径画限制弧线限制纸外左右0度左右45度90度五位置投篮
（2）篮设辅助帮助检篮板球传回投篮者
求：
（1）手法动作规范便形成正确动作定型
（2）断击纪录
规：
（1）点投中接时针方快速移动点继续投篮没投中直点投直投中方换位
（2）计时第点出手投篮开始第五点投球入篮筐结束记录五点均投中总时间
（3）跳投原投篮
决赛容
1 11球篮45度板投篮
11 求：
（1）投抢范围移动
（2）手法规范形成正确动作定型
（3）断击纪录
12 规
（1）投篮距离先两边篮板成45度角距篮圈圆心投影点15～3米（象根水确定距离）
（2）持球者出手投篮时开始计时
（3）投中否必须投抢
（4）跳投原投篮投篮位置必须左右互换记录分钟总投中数
2 11球正面投空心球（非碰板投篮）
21 求：
（1）投抢范围移动
（2）手法动作规范便形成正确动作定型
（3）断击纪录记录1分钟投中次数
22 规：
（1）持球者出投篮时开始计时
（2）投篮位置标准球场罚球线半圆否正篮板距离篮圈中心投影点42米画标记线标记线投篮
（3）投中否必须投抢然快速运球回罚球区进行次投篮
（4）跳投原投篮记录规定时间总投中次数
3 12球左右移动跳起投篮
31 方法：
（1）球放三秒区左右两侧第二位置区果标准球场篮板前左右45度距篮圈圆心投影点25米方做标记
（2）投篮者站立两球间听开始指令立横跨步移动侧抄起球完成跳投动作抢篮板放回原处循环反复
（3）投中抢篮板立进行补投次均须投中方换位
（4）根身体体质选择投中6810次组记录时间
32 规：
（1）面篮圈横跨步抄球
（2）第次弯腰捡球开始计时球投中球入篮筐止
4 分钟三分球
投抢：记录分钟三分球投中次数 技术求
八奖项设置
等奖：1名
二等奖：3名
三等奖：4名
选拔优胜：系选拔女十男三代表系进入院决赛
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活动题：学生定点投篮赛
二策划办单位：贸系学生会
参赛员：贸系全体新生
三活动目：倡导快乐体育运动学生走出教室享受阳光体育乐趣展现高校学生风采增进学生友谊丰富学生文体生活提高全校篮球水时学饱满精神投入学生活中更促进学团结友谊倡导快乐体育运动学生春天走出教室享受阳光体育乐趣展现高校学生风采增进学生友谊丰富学生文体生活
四赛举行时间：
五赛举行点：学院篮球场
六赛活动容：投篮赛
七活动具体容
预赛容
1 11球正面投空心球（非碰板投篮）（进行两轮进行轮）
记录1分钟投中次数
求：
（1）投抢范围移动
（2）手法动作规范便形成正确动作定型
（3）断击纪录
规：
（1）持球者出手投篮时开始计时
（2）投篮位置标准球场罚球线半圆否正篮板距离篮圈中心投影点42米面标记线标记线投篮
（3）投中否必须投抢然快速运球回罚球区进行次投篮
（4）跳投原投篮记录规定时间总投中次数
2 11球（球）五点定位投篮（两轮取成绩次报名轮）记录完成五点投篮时间
方法：
（1）投篮位置篮圈中心面投影点圆心4米半径画限制弧线限制纸外左右0度左右45度90度五位置投篮
（2）篮设辅助帮助检篮板球传回投篮者
求：
（1）手法动作规范便形成正确动作定型
（2）断击纪录
规：
（1）点投中接时针方快速移动点继续投篮没投中直点投直投中方换位
（2）计时第点出手投篮开始第五点投球入篮筐结束记录五点均投中总时间
（3）跳投原投篮
决赛容
1 11球篮45度板投篮
11 求：
（1）投抢范围移动
（2）手法规范形成正确动作定型
（3）断击纪录
12 规
（1）投篮距离先两边篮板成45度角距篮圈圆心投影点15～3米（象根水确定距离）
（2）持球者出手投篮时开始计时
（3）投中否必须投抢
（4）跳投原投篮投篮位置必须左右互换记录分钟总投中数
2 11球正面投空心球（非碰板投篮）
21 求：
（1）投抢范围移动
（2）手法动作规范便形成正确动作定型
（3）断击纪录记录1分钟投中次数
22 规：
（1）持球者出投篮时开始计时
（2）投篮位置标准球场罚球线半圆否正篮板距离篮圈中心投影点42米画标记线标记线投篮
（3）投中否必须投抢然快速运球回罚球区进行次投篮
（4）跳投原投篮记录规定时间总投中次数
3 12球左右移动跳起投篮
31 方法：
（1）球放三秒区左右两侧第二位置区果标准球场篮板前左右45度距篮圈圆心投影点25米方做标记
（2）投篮者站立两球间听开始指令立横跨步移动侧抄起球完成跳投动作抢篮板放回原处循环反复
（3）投中抢篮板立进行补投次均须投中方换位
（4）根身体体质选择投中6810次组记录时间
32 规：
（1）面篮圈横跨步抄球
（2）第次弯腰捡球开始计时球投中球入篮筐止
4 分钟三分球
投抢：记录分钟三分球投中次数 技术求
八奖项设置
等奖：1名
二等奖：3名
三等奖：4名
选拔优胜：系选拔女十男三代表系进入院决赛
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