1早起床时间控制6点6点半左右然马做运动概持续7点钟(适运动助脑血液循环)然吃早餐等等
2午时间必疯狂做作业先英文书(课外适合初中生)样助培养语感积累词汇然(概10点)文学类课外书(然英文)适闲适生活状态
说针书午较弱学科书
3面说说午务(忘记说午饭前运动)午般注意力太容易集中做暑假作业注重理解午背东西般太容易记住
4晚必太紧张果稍微勤奋点话做做作业觉晚课外书新闻许散散步89点时睡觉
5总说天910时睡眠时间劳逸结合较状态迎接初三起努力吧加油
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