拓展训练心挑战
范文
XX年7月15日全体职工说令终身难忘日子短短天时间里职工通参加化肥厂组织拓展训练深深体会激发潜挑战超越更重认识团队协作重性
激发潜挑战超越队第做空中抓杠动作没时候心里点害怕站67米高面积容纳两脚摇摇晃晃铁杆心里十分紧张极两脚动动敢前迈出站里然次伸出手想抓战胜心理恐惧教练指导队友鼓励伸出双手前跃——成功啦刻感成功喜悦成功原简单肯跨出第步起难克服困难会妥协知道果没队友鼓励会轻易高台跳出心感谢鼓励支持队友战胜心理恐惧攀岩运动中教练收绳位队员攀岩程清清楚楚队队员短时30秒钟长10分钟然项目中没碰什困难快通更佩服面徘徊分钟队友鼓励通队友生工作生活中会遇许困难面困难时选择挑战退缩关键态度相信走出第步相信许事情会完美结局
二相信队友协作心灵窗
参加完公司组织两天夜团队拓展特训感受颇整程妙趣横生游戏工作生活学机联系起仅带穷乐趣信心勇气
启发验笔永久财富里项目离开团队支持鼓励开始设计团队队名队训队歌预示整程离开集体智慧力量活动家种积极心态参出力p出谋划策p监督示警总序组织状态完成
训练目印象深高空断桥毕业墙两项高空断桥训练时面着八米高断桥心里想米跨度轻轻跃应该高空中万摔办爬八米高空走跳板时更紧张跳时中间跳板根柱中间撑起站立开始停摇晃会慢慢转身保险带心里然咚咚咚加速狂跳站稳敢回跳种恐惧真法形容面伴遍遍喊深呼吸稳定加油加油稍稍调整心态稳定准目标心横跳成功刻感动原困难扔精神包袱轻轻跃项目体求高需心理挑战战胜恐惧心理困难迎刃解实际工作中样遇困难时候坚定信心积极努力付诸行动勇敢迈出第步战胜切困难
项目毕业墙项目考验团队否合理利资源相互配合互相沟通力堵4米高墙光滑没工具求队员翻越算胜利做团队做达成团队目标应奋勇争先相互支持合作团队精神里完美体现项目予感动感动第爬墙头坚持救伴队友感动面咬着牙甘基石伴踏着肩头队友感动指挥家伙安全双手伴高高举起队友感动墙剩队友没基石供攀爬时候体重较轻队友墙头垂墙队友抓住脚成功跃墙头时候响起久息掌声刻眼睛湿润感谢两字弥漫整
训练营中感谢队友鼓励感谢队友帮助感谢教练指导感谢公司关怀带着感谢相互拥抱似着说完谢意
笑翻天乐园高级教练运生动活泼深入浅出浅入深出相结合寓教乐实例相结合授课方式益堂关干部职提升课程容：1提升理干部工作教导力r2促进良组织气氛建立良际关系r3减少现场意外灾害发生减少浪费r4提升理干部分析问题解决问题力r5提升理干部沟通力领导r6工作中事间谈话技巧相处道强调定学致运实际工作中
拓展训练结束留心里震撼永恒训练时间短收获回顾训练中受挑战磨练感受颇深次训练次身心洗礼进步推动全力赴作项工作动力仅仅种简单训练种文化种精神种理念时种思维种考验种气概真正实现认识挑战超越目标更熔炼支坚强团结优秀团队
次拓展训练心体会总结起点：分层理明确领导极重岗位职责确定司职利明确责发挥体观动性知道应该做什思考样做二做事先做计划开展行动磨刀误砍柴工道理三遇问题应学会换位思考工作中表面现象困扰印象实观臆想需耐心智慧通分析判断充分解质通组织协调达目标通沟通交流建立赢局面四学会相互配合工作中单位间需沟通信息享需相互配合协调形成力量整合完成务五适差异容纳差异协调差异利差异差异中取长补短差异中塑造完美集体完美团队六局重
集体时组织起性格特点生活惯喜长处短处惯团队利团队害实际工作中正确区分团队利益生活中良惯带工作中积极快速转换角色心态准确定位服安排完成团队务必须遵守纪律团结协作扬长避短甘奉献
范文二
XX年5月24号值留念日子天真正唤醒心深处灵魂天感触非常非常天明白负责天教官指导教导团队跨障碍克服困难艰辛汗水泪水终笑成功
天部队南奥军训拓展基换迷彩服华狼教练队员分成三队然集中教室先讲授拓展理念第项目高空抓竿着根队员爬8米高柱子想象着站顶端附物圆盘然奋力跳出抓住正前方悬挂着单杠心跳陡然加快
紧张教练先玩插曲第队气势度鼓舞现隆重推出队强阵容：队名——九牛队队歌——汉歌然条队摆属队字队摆牛字造型蛮酷黑黑
训练第项目——空中抓杆队着教练场恐高心里慌呀原捂着胸口断转悠想减轻点焦虑宣誓决退缩决放弃时队长
怂恿早点劝慰早点体验安心缠着断说压越面越紧张颤抖着穿安全衣横横心——爬柱子倒利索顶端阵眩晕尤两脚放圆盘呀紧张行面队员行声浪明显压倒断更换姿势终找合适位置战战兢兢站圆盘站面敢鼓作气副义凛然姿态喊声天身跃抓住单杠——成功
项目明白挑战利完成离开全体队员激励鼓舞家热情支撑着克服心理障碍勇敢接受挑战想队员深刻体会种团队温暖潜力限怕死精神没克服困难困难时候起难实际果尝试成功回头实简单生历
第二项目责者天流泪节目教练三队中选择三名成员做责者然听口令做军姿(1右2左5转)队伍中果转错该队责者接受惩罚错次10翻倍4次80次教练口号时总错错次责者接受惩罚越严重直80时候责者已爬着做俯卧撑次趴起艰难教练问愿愿意接受惩罚时义反顾说错误接受惩罚时忍住哭甚直接趴责者旁边起做责者抬起精神感动
训练明白老犯错承担做团队中份子责细节做起减少错误家庭社会工作中
责做份子时候犯错句起解决工作中犯错领导接受着惩罚帮正接受着错误带惩罚顾数站立场想问题换位思考样团队会更团结工作会轻松变成付出计较少
感触深胜利门关项目没开始教练讲关事美国牢狱里32名牢犯名失踪查实没走门走面电网门门高达42米力量永远翻32名牢犯短短30分钟里助团结力量声息翻什信念翻重生信念着目标成功逃狱教练求样逃狱牢犯果失败逃跑程中说话等失败重新
没交流情况助辅助工具翻4米2墙做务艰苦莫墙墙垫脚石身体搭成梯子队友踩腿肩爬先爬队友面拉时候踩墙身面队友全部住推找衡点马手伸面队友抓住救命草样面队友手紧紧抓住救回头踩垫脚石墙已满头沙子衣服踩脚印脸汗水直教练问坚持时坚定说执着勇士真想敬礼面手全身力量拉勇士队友胖瘦高矮秉承着抛弃放弃理念队友拉时扭曲表情出执着更应该鞠躬然队友中间说句话求重面利通务教
练告诉11分钟完成69跨越欣慰教练墙扒开衣服时发现肩腿已红肿发烫碰生疼心疼急面阵沉痛涌心头
项目明白力量限生活中里时感谢帮助感谢里面首先感谢父母垫脚石求回报前常犯错默默背承受痛苦惩罚第二感谢朋友帮助困难时候够伸出手拉永远记生世帮容易定怀着感恩心果身边需帮助请吝啬手请困难时候帮许改变生条新轨道生会精彩请吝啬帮助会天报答
天记忆深句话口号：非常越越龙坂天唯称羁狼道宏扬创辉煌
总结次拓展心发头次参加感非常震憾工作中次训练运实际突破挑战置身团队缺少份子肩负起团队中责帮助身边工作做相信明天变越越
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