1做做仰卧起坐强壮体魄做做俯卧撑身体轻松太极拳柔中带刚发发短信心情运动朋友运动强健全面身心做运动记住哦
2吃火锅千万喝底汤火锅汤久煮开形成重水重水中毒甚致癌
3火锅吃确实容易火吃火锅时加片豆腐解决火问题
4冬天天气干燥容易嘴干嘴裂时千万吃火锅然会加重
5冬天吃火锅天气冷着急吃热容易引发牙周炎牙周炎注意
6桔子忌牛奶食生胃病鸭梨忌苋菜食呕吐桃子忌烧酒食昏迷蜂蜜忌生葱食肠绞痛青蛙忌茶水食尿闭塞
7鸡蛋忌糖精食中毒生姜忌白酒胃痛烂肝脏芋头忌香蕉食胃痛鸡肉忌芥菜食伤元气兔肉忌苋菜食中毒
8日常起居六忌:清晨吸烟空腹喝奶厕报室养B洗澡时间长睡觉窗户紧关
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