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关爱身心健康生活常识记心中:时吃早饭二天天锻练三注意饭干净四常识记牢
身体想饮食重饭前喝口水疾病找三餐保持吃七分饱早晚常食粥果蔬营养高洗菜卫生消残留药饮酒适度醉万病皆口入预防提早健康饮食祝烦恼
健康饮茶八忌:忌空腹饮茶忌饮烫茶56度忌饮冷茶忌泡久忌饭前饮忌饭马饮茶忌茶水服药忌酒饮浓茶
早睡早起开窗换气日三餐搭配合理心态积极夫妻翼放身姿耐心教子快乐生活幸福生
夜肓症怕吃肝脏功效食欲差愁瘦肉牛肉蛋鱼虚弱力维c差吃新鲜蔬菜水果软骨病算晒太阳衡饮食健康
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