位学:
午
首先欢迎七年级新加入阳光社团阳光者朋友天利中午时间举办简短培训会目位阳光者快解工作职责更开展工作班级学校作出更贡献时希位阳光者工作时更锻炼提高综合力天培训会讲三方面:解学校阳光社团二阳光者应发挥作三争优秀阳光者
关学校阳光社团
校阳光社团成立XX年9月目体现学校位学生心理健康高度重视落实生命教育构建谐校园重举措构建谐校园校园建设富丽堂皇需校园环境谐生存谐心理环境需长期程形成校心理辅导室然拥三名教师均已拥相应资格证书然时加团体心理辅导相应活动开展定期举办讲座等初中学生思想活跃富幻想独立意识较强感情丰富极稳定焦虑卑抑郁交障碍暴力倾等问题体身表现突出国心理咨询认识起步阶段家知道健康仅身体健康更重心理保持健康广学学忙碌者传统认识少心理健康够重视少动走进心理辅导室寻求心理咨询学校特成立阳光社团早发现学生中良心理时进行效沟通疏导问题消灭萌芽状态次阳光社团创办相应刊物阳光驿站定期出版分发班级学心理教育展开具体指导构建谐校园阳光社团然成立时间长
广阳光者努力奉献爱心家工作受广师生社会界致拥护评金坛电视台金坛教育报江苏教育报等媒体获息专门校做法进行专题报道
二阳光者应发挥作
学年复年天阳光社团迎崭新批阳光朋友班4名七年级阳光者首先代表学校欢迎加入回顾年阳光者积极卓成效工作赢领导全体班致评阳光社团全体成员骄傲时越越感工作重意义现实生活中传统观念根深蒂固数动走进心理咨询室排解心理困惑烦恼求变公开工作更广学服务相信许阳光者久工作中会深深喜爱意义工作正前阳光者说帮助帮助学坚信心理咨询落国家奢侈品发展中国家营养品发达国家生活必需品说法确立理想成名心理医生毕竟着社会发展心理咨询越越需阳光者应发挥作?
第 懂基心理知识例:解青少年常见心理问题
处现代化信息化网络化社会中青少年聪明伶俐思维敏捷兴趣广泛存容忽视心理素质问题例年时发生中学生辍学轻生暴力指家庭等悲剧事件青少年心理素质成全社会密切关注问题调查国城市中约1720学生存种类型心理问题心理问题表现形式纳起致分四类:情绪问题智力问题意志问题格问题
第方面情绪问题表现际交青少年伴交包括异性交老师交师生沟通现中学生教育方面突出问题学怕老师难老师建立起种良关系学生家长关系亲子关系学阶段亲子关系较稳青春期父母头疼问题孩子沟通办?孩子回家第件事进屋房间门关亲子问题家长学生较困扰问题学生总喊家长理解理解万岁情绪问题指情绪稳定喜怒常控制攻击性行种目受伤害引起痛楚行进入中学阶段学生显著特点逆反性增强老师家长发现知时起学生变听话东偏西心理学时期称心理断乳期种现象称逆反心理学生焦虑症常见学生情绪障碍具体表现心神宁心烦意乱常腹痛恶心头痛等植物神功紊乱症状
第二方面智力问题天学生面重压力学学生智力问题表现动症(注意力集中总忙碌停静)学技障碍智力异常(学生智力发育良智商较低)注意力涣散(表现学程中注意力集中持久)厌学创新力足动手力差等问题较严重存学困难学障碍学生程度厌学逃学现象学校产生恐惧心理严重甚达学校恐怖症程度然原老师教育教学方法存改进问题外问题出学生生理想生活目标明确驱力足学课程缺乏兴趣愿学学学业成绩差令老师家长极痛心
第三方面意志问题表现意志薄弱感情动时法控制住外界诱惑特住强烈诱引诱容易受骗表现日常生活中优柔寡断胆怕事易受暗示容易动摇许学生愿意承担责难承受挫折感情脆弱生活中遇挫折悲
观泄气退堂鼓学中碰困难退缩逃避学生学校家庭中发生突点点事动辄离家出走甚寻短见中学生评价接纳非常突出问题天中学生出现行问题认识评价关系
第四方面格问题表现控力差怯懦中心卑闭合群善合作等私中心性格特点学生非常性喜欢独独少想愿分享东西缺乏情心缺乏宽容精神愿帮助学生时学相处时常常点事闹意气泄私愤合群学生体分两类:类表现沉默寡言孤僻害怕陌生类表现爱哭闹爱捣乱爱逞爱惹生非样学生难合作难适应社会:
1信心欠缺缺乏必信心客观评价尤害怕否定评价容易身贴行没等标签逃避批评指责选择退缩封闭起等方法方法带负面效果加重卑心理形成种恶性循环信问题表现出沮丧生气焦虑抑郁等消极情绪情感反应
2挫折心理方面学中挫折表现学业非常优秀学生遇两次学业失败变蹶振甚偶尔作业时遇难题解决便怀疑力丧失信心学新知识程中遇理解障碍分析受阻便否定智力水学生没机会显示兴趣感苦恼求知欲满足烦恼等等
3情感挫折表现中学生越高年级学间交流越少拼命读书紧张心顾心理感苦闷找倾诉担心会嘲笑脆弱情感转日记学间情感交流越越少形成封闭情感空白痛苦
4性挫折表现部分男女中学生发生身体部外部变化第第二性征出现特月遗精等现象理解感困惑安惊慌失措甚病形成心理压力学生异性相处中奇爱慕知措种青春初期异性吸引误认爱情早陷入情网力拔分迷惑矛盾造成性压抑
5负心理种心态中学生表现出种份高傲满目中什事情处处想高出头懂虚心知道谦光想着考虑行素学方面容超嫉妒心强整天陶醉体育艺术甚长相等方面某特长起沾沾喜思进取言谈举止总想引起注意学间处处想占风稍心意时便脸色发脾气甚破口谩骂动手架
6附心理者赖性心理表现独生子女身者老代亲抚养长学生中
7盲心理盲目崇拜盲目种心理目前青少年学生中较普遍整天耗费量精力热衷收集崇拜偶种信息刻意模仿穿着扮言
谈举止唯明星体否概东施效颦块料味盲目试图文艺体育方面寻求出路找突破口天学唱歌明天学书法天学绘画忙忙碌碌切合实际味盲目追求末倒置结果事愿违偿失影响学业耽误前程
影响青少年心理健康素四部分
第素环境素中包括家庭素孩子出生长家庭成长重环境孩子6岁前童心理格发展关键时期父母教育方式父母孩子间关系?包括父母期家庭结构想象离婚家庭正常家庭孩子成长会差异差异绝离婚家庭中学生存心理问题相更高点
第二素学校素学校里师生关系学校规章制度样学生学校里班级体接纳班级体接纳程中形成种属感果学生班级中没属感会排斥遗弃心理成长中中学生具击学校里师生关系际关系学生心理健康会产生非常重影响
第三素伴影响伴学阶段中学阶段影响青少年行重素青少年伴间关系否伴接纳认中学生心理健康会产生影响
第四素体素青少年气质类型绝说种类型种类型气质类型果环境素交互发生作时候设想气质类型较胆孩子正遇非常严厉苛刻父母环境体交互
发生作时候孩子成长程中会出现心理问题父母指责孩子甚指责行时贬低格父母说行笨孩子格进行贬低孩子慢慢觉行笨逐渐会发生偏差
:学生偏科厉害数学老师喜欢数学学非常语言老师喜欢讨厌学语文学生学程中老师喜欢喜欢认认作种评价作事活动重素程度影响学生学生会觉学老师学愿意学喜欢学质发生变化定帮助学生注意问题心理健康核心尊心理健康教育问题重中重方面
第二懂心理疏导基方法心理辅导常方法技巧
贯注 贯注心理辅导关系首条件求辅导教师心理辅导程中全神贯注倾听学生讲话认真观察细微情绪体态变化做出积极回应求辅导教师运言语体语表现学生讲述容关注理解学生感讲句话表露情感受辅导教师充分重视藉加深学生辅导教师信强化继续讲话欲念
二倾听 倾听贯注关键心理辅导条件倾听般谈话中倾听求辅导教师认真听方讲话认心体验接受思维方式求设身处思考反馈功日常谈话中样意插嘴讲话加非评争辩台湾心理学专家邓继强说:辅导程中倾听包括五条件:批评判断尊重敏锐方中心批评判断鼓励事深入表露样辅导教师真正解事法处境
三沉默 心理辅导听说艺术沉默艺术沉默尊重接纳表示受导反省需心理辅导中沉默般具两功:暗示功感功前者通常表现学生讲话停顿做言语回应暗示方继续讲话者通常学生讲述精神创伤事件做深入表露时沉默确保宣泄反省时间空间表现辅导教师学生时刻心情衷理解沉默学生辅导态度分思考性沉默抗性沉默中前者学生辅导谈话中进行反省表现辅导积极反应者学生心理辅导缺乏信表现辅导消极反应辅导教师善加区灵活处理特种情况辅导教师更需耐心强迫学生讲话
四宣泄 宣泄指学生淤积已久情绪烦恼精神苦恼倾诉辅导教师程种发泄痛苦方式学生带极精神解脱学生感衷舒畅学生摆脱恶劣心境寻找症结强化战胜困难信心勇气
五探讨 探讨指辅导教师帮助学生积极认识思考挫析障碍程心理辅导重环节意义帮助学生解决困难中认清愿克服困难方法求辅导教师帮助学生认识思考前困难挫忻时提问题少加评做启发少做说教鼓励方讲话少讲意见提开放式问题少提封闭式问题
六面质 面质指辅导教师学生认知方式思维方法提出挑战异议程目推动学生重新认识生活中困难挫折消认知方式中某片面性观性美国心理辅导专家伊根指出:面质巳日益成心理辅导核心部分促学生发现言行中种种挫败表现努力加克服面质意义否定方贬低方教训方开启方激励方方学会辩证前面问题
七行操 行操指辅导教师学生找善改变努力予奖励惩罚程目帮助学生消成长中良意妥行模仿助成长行树立良形象具体说辅导教师善发现学生认识处理生活中遇困惑挫折中表现出发展强立意努力井予适时鼓励支持帮助学生断成长行操意义强化学生善努力
:较常见攻击性行逆反心理合群问题作简分析提出相应解决办法
1攻击性行心理学认攻击宣泄紧张满情绪消极方式攻击分两种方式:直接攻击二转攻击前者愤怒直接发泄构成挫折象者愤怒发泄象折磨虐戕属转攻击特点攻击象转青少年承受挫折力较差容易挫折原结身作发泄愤怒象伤害甚产生轻生念头进采取杀行
显然攻击性行极害必须严加预防时纠正事实学生异常行发生通常时动长久积压情绪安慰支持宣泄转毁灭伤害极端做法做出令父母法接受事情老师家长采转移注意法攻击性行学生予较关注日常生活中趣事转移注意力样培养兴趣陶冶性情达根治目例:消耗量学生情绪紧张怒气时带跑步球进行棋类活动培养文化兴趣绘画音乐等爱陶冶性情佳途径引导学生常事类活动助恢复心理衡逐渐减少转移攻击性行
2逆反心理处心理断乳期青少年学生强烈求作成果时老师家长孩子会引起厌烦产生反抗心理立情绪处心理断乳期青少年学生意识获空前发展控制力较差会意意识违反纪律喜欢争足喜欢发表见解判断准喜欢怀疑攻击容易片面缺乏事实
心理断乳期学生幼稚成熟转折时期青少年着身心成长发育逐渐赖父母心理状态中独立出开始判断解决面新问题社会化进程关注学生成长成熟尊重学生尊心建立种亲密等朋友式关系相信学生独立处理事情力支持尤遇困难失败时候老师家长更应鼓励安慰帮助分析事物明辨非时老师家长迁学生合理求良行防学生总反抗方式挟老师父母
3合群现象目前青少年甚成中普遍存着意孤行缺乏团队精神现象父母祖辈溺爱娇宠学生中心事考虑着想众独生子女没兄弟姐妹伴缺少伙伴起游戏集体活动机会易养成协合作精神缺少竞争性形成孤僻缺少热情性倾重原学校教育中缺乏学生团队精神培养培养学生团队精神四方面做起:
游戏文体活动中培养学生团结协作集体荣誉努力精神学生分成组选择需互助合作完成竞赛游戏赛分析获胜失败原学生知道利集体利益吃亏光荣
二意识培养学生团队精神爱心责心合群意识日常生活中老师家长注意素质综合培养学生活中学生互相帮助困难学情心予热情帮助值日生负责孤僻学生首先消学生疏远感真正融入团队中然进步培养团队精神
三树立学生正确竞争意识社会竞争日益激烈形势帮助学生树立争第意识必助学生较高标准求时应学生明白争第程中正手段具正确心态走极端
四种教育活动中学生受潜移默化影响培养学生合群合作精神方面老师家长身作学生创造良学环境家庭环境学生互敬互爱班级气氛家庭气氛中形成合群合作品格
4应青少年偶崇拜问题
杨丽娟现象网炒热心理学角度讲复杂心理社会问题现象中重点青少年偶崇拜极端偶崇拜例子撇开杨丽娟格问题仅仅青少年偶崇拜方面分辨偶崇拜青少年讲种正常现象正常现象呢?老师常常说群学生懂追星知道更心思放学老师传递学生样信息时孩子更感受理解间代沟前年流行哈韩哈日父母样种反馈会说孩子什会韩剧日剧崇拜理解孩子理解什父母喜欢
实第偶崇拜青少年童阶段出现正常现象青少年身心理发展特点关系青少年属意识高涨想成成想成理想中暂时法达成理想会寻找喜欢偶作影响代
第二青少年――称心理断乳期青少年想成成想赖父母急父母划清界限时候想赖父母时候找代品角度讲偶成父母代品
第三环境关系周围崇拜刘德华想表现落伍兴趣爱会觉崇拜刘德华环境群体压力产生种心理现象
偶崇拜底积极消极父母应青少年偶崇拜问题?偶崇拜两种青少年崇拜偶外表动作果种模仿会陷入误区里种崇拜偶格中涵偶遇压力困难偶克服种种困难取成功样坚持毅力努力关头绝放弃信念果青少年崇拜象偶身涵青少年具积极影响
老师父母青少年偶崇拜时候首先成正常现象味压制青少年已偶崇拜外表已痴迷程度味指责压制否会适反父母老师心会孩子接受
回杨丽娟例案偶崇拜严厉放松偶崇拜味孩子偶崇拜杨丽娟父母完全孩子中心孩子想干什干什孩子想法没进行引导杨丽娟崇拜刘德华问题步步走现走家愿意结局偶崇拜天老师父母孩子突较方面角度偶崇拜问题
四做情绪――消极情绪挑战
做情绪指学会动调节控制情绪听情绪摆布成情绪奴隶初中生正处少年期时期孩子情绪丰富强烈变变情绪常专心致志善始善终做件事学生活受干扰控力较弱学生容易成良情绪俘虏学生摆脱良情绪干扰严重影响精神状态身心健康
尤目前进入初三毕业班学生承受学校家庭社会身种种精神压力精神重压学生出现紧张焦虑卑厌倦等消极情绪情绪时调节控制会严重影响学生精神状态学效率学生身心造成较伤害
见做情绪重正马卡连柯说:会抑制台损坏机器
情绪积极消极分积极情绪提高活动力充实体力精力体
验生活美爱激励勇敢面艰难困苦成活动推动力
例:德国著名化学家奥斯特瓦尔德情绪变化篇科学文影响ぁ∮幸惶欤德国著名化学家奥斯特瓦尔德牙病疼痛难忍情绪坏起位知名青年寄稿件粗粗觉满纸奇谈怪手篇文丢进纸篓天牙痛情绪篇文中奇谈怪脑海中闪现急忙纸篓里捡出重读遍结果发现篇文科学价值马写信科学杂志加推荐篇文发表轰动学术界该文作者获诺贝尔奖
想象果奥斯特瓦尔德情绪没快转篇闪光科学文命运纸篓里结束
例:毛泽东志位充满乐观态度积极情绪伟领袖
请写诗句岁岁重阳重阳战黄花分外香年度秋风劲似春光胜似春光风吹浪胜似闲庭信步正种积极态度情绪艰难困苦悲观失越艰险越前
积极情绪相反切消极情绪会觉难受消极情绪般具减力效应会抑制活动力减弱体力精力制力降致做该做事情
例:黛玉葬花
曹雪芹笔林黛玉愁善感郁郁寡欢深陷孤独泥潭拔面落花伤心落泪认命运写便葬花长期处哀愁忧伤情绪中终生命消极情绪埋葬
然界潮涨潮落情绪会潮汐样高低果消极情绪面学生活会断品尝失败苦果
生活快乐收获请记住句话:允许良情绪控制行动弱者迫行动控制良情绪强者
快乐成功做情绪
文章引:
第三懂保持心理健康基方法
然阳光者开展工作程中难免情绪受影响需增强免疫力认做两点:
增强耐挫折力生事意者十八九确古中外成长道路会遇样样困难挫折挫折种普遍存心理现象谓挫折追求定目标程中遭遇种种干扰障碍致法实现目标产生种消极情绪状态
挫折生中阶段存表现已处身心发育时期学生表现
尤明显调查学生心理挫折存四方面:(1) 学方面学成绩达目标没考取理想学校留级机会显示兴趣求知欲满足等
(2) 际关系方面受老师喜爱常受批评常受学排斥讽刺交讲心里话朋友父母教育方式亲子关系良等
(3) 兴趣愿方面兴趣成支持受限制责备生理条件限制达愿等
(4) 尊重方面老师学信常受轻视委屈感方面表现没评三生没选班干部性学成绩等(5)良消极情绪影响力时杀伤力
二懂保持心理健康基方法更调节首务预防预防理智找出办法解心理压力面十种方法保持心理健康够预防心理疾病治疗心理疾病更精力投入学生活中
具体求做法:
1坦率交谈找信谈头脑冷静交谈喜怒哀乐情倾吐彼思想交流感情鸣君忧悲喜君乐情相流泪高兴相开怀笑心积存消极良情感情绪
2暂时逃避果遇紧张刺激击遇挫折困难失败陷入深深烦恼中种烦恼异种惩处种惩罚事补解决问题诅咒赌气吃饭躺倒干等等没效办法妨暂时离开厌烦情境转移注意力段时间会恢复心理静者心理创伤填
3思想感情转移活动情感遇激烈震荡时候思想暂时放谋求第二职业专心致志写字绘画逛街洗衣服等总忘热衷件干事情苦闷烦恼愤怒忧愁焦虑等情绪转移换掉
4谦果总表现干什抛头露面会忙碌堪果常甘配角台工作员会感时间充裕会享受紧张里解脱出乐趣
5服务着想服务帮助消烦恼做事帮助弱者会心安理心满意足
6做件事善始善终面难题时候先解决问题容易解决问题手成果会信心成果越越信心会更足更强
7避免超常态行做力心事连续承担难题否会事成
认没关系什事古脑包揽结果会招架住仅伤脑筋感非常紧张烦躁严重时甚会走精神崩溃边缘
8宽宏量求甚定执想法做批评责难合情合理考虑反省机会否会增加烦恼愤怒焦虑等消极情绪
9方机会时处动守势状态方表现机会样做避免际关系紧张烦恼苦闷
10动手总停留观阶段推诿说忽视者说正想做等路走应该动手做破赖心理
11制订份休闲计划果制订份愉快切实行休闲计划时间没前心情愉快盼头旦实施更会受益浅
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