集训期间训练2010年10月10日开始2010年11月10日结束历时月月训练中采取种实验手段训练确保更掌握队员训练情况基集训前期期进行次队测验利影响正常训练周期时间完成量影响正常训练利效时间完成项准备务目标确保整训练完成质量
2010年10月2010年11月完成务情况存问题:
2010年10月2010年11月完成训练周数4周训练次数53节训练总量达13万零五佰五十米
2010年10月2010年11月参加测验2次中包括集训开始集训结束次测验运动员提高务运动员达预想效果
2010年10月2010年11月通系统训练良理相集训前年整集训队伍非常提高整体实力进步
2010年10月2010年11月计划实现更成绩突破工作质量教练队员非常努力理想目标着定距离
二职工作:
次集训职工作程中迟早退工作中全面贯彻**省游泳理中心指导方针新训练思想新训练理念新训练标准极训练理念队员身心发展求做堂训练课系统训练针队员心理生理极固定素结合省游泳理中心实际情况制定训练目标务计划程度杜绝运动员训练损伤运动员够科学训练带处极科学训练成绩幅度提高真正实现性化科学训练
三训练工作:
次集训训练工作程中采取措施:
第制订科学训练计划阶段计划严格训练计划进行训练根队员具体训练情况时调整训练计划提高工作效率取较成绩
第二求队员做迟训练提前课团结协作勤动脑严格训练定期**
第三集训队周早午晚训练次数少20课时早课时少45分钟中午午者晚课时少120分钟运动员积极训练教练训练时兢兢业业克职守做次训练计划记录**做技术体素质三点抓充分利训练时间针队员体生理特点采种训练手段进行训练月训练队员已提高成绩
训练课业余专业训练工作重性足够认识增强队员体质提高专业运动员运动成绩**省游泳体育事业做出应贡献样愧事业责体育训练工作脑力劳动体力劳动工作时间长体力消耗没顽强吃苦精神私奉献精神行断充实善积累验**成败失勇思考敢创新断提高身素质
四队伍理方面:
集训月里训练必然重生活理方面然放松训练余运动员生活直接影响着生理极心理成长发育业余生活中时常运动员做心理沟通道德规范够做查问训练师生朋友直接参理帮助集训队解决理难题做成功社会
五存问题:
运动员理理体制需继续改善队员生活理加强:生活中首先严格求树立完整教练员形象队员整体思想拢队员做思想工作量队员课余时间安排充实点常抓队员天基必修课放松柔韧跪腿理队员顾队员整队伍互相帮助团结致队员佳心理状态生理状态投入训练赛中
()训练中存问题:
1思想观念意识身素质加强:训练中总粗心意训练细节方面东西抓够:游泳出发转身边游进中犯规动作导致集训队员常出现细节错误犯规影响整测验成绩发挥
2训练中忽略重点切应该局重:训练中存眉毛胡子抓情况然方面已改正训练强度中突出重点样容易影响优秀队员成绩提高
3训练中抓住队员技术动作难点观察力需提高:训练中常技术采集中讲解中手段忽略问题队员技术动作时训练时候应该观察说改正
六工作安排 :
省集训工作已告段落回方新训练周期开始具体抓方面工作:
1更新观念创新方法:
实践学关键取长补短老教练验教练请教交流基础队伍建设搞
2突出重点改进方法:
首先抓现尖子队员抓住重点抓住难点难懂难理解东西转化简单训练方法手段训练队员队员轻松理解科学训练
3训练方式样化方法手段灵活充分提高运动员训练热情:
培养苗子队员做基础训练时想办法减少苗子队员训练枯燥心理采种趣味手段方法进步做模仿者素质技术程中参插:(路协调练水趣味动作)苗子队员愉快高兴科学练应该练基动作样应该更进步学调整整训练节奏气氛**省游泳事业坚实底子做努力
新工作已开始短暂时间里努力提前做接冬训准备工作争取够队员状态带训练中希队员佳竞技状态控制赛中
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