《人间值得》读书心得

间值读书心


间值书说仅仅碗心灵鸡汤更剂良药遇前确实觉间样值成年生活鸡毛时候崩溃瞬间工作压力家庭琐事育烦恼禁怀疑生意义生老病死法阻挡事情感恐惧活着什问题直萦绕心头挥段时间特抑郁站阳台光想跳见河水会想果跳进会样始终没勇气恐惧焦虑魔鬼样影形感窒息偶然机会加入担者橡果学院教师读会没什高理想想忙碌起没时间胡思乱想慢慢读进夏洛威尔伯间深厚友谊感动虎斑猫白猫间刻骨铭心爱感动青蛙蟾蜍间亲胜似亲真情感动纸袋公勇敢坚强启发慢慢感受生活中美东西值留恋定决心：全世界抛弃放弃逐渐苏醒读书成治愈良药件事情做善美求功求发现间值书里段话正印证时期生活：痛苦伤心实生俱东西活着肯定会历苦难 量减少胡思乱想闲着忙碌起负面情绪影响秘诀生活 切解开间值书学会接受生活面目抱怨奢求活某烦恼感间值便烦恼苦痛间然值书越读越味道喜欢方面原：

书种言语说教淡真实接气读书位智者谈话会告诉应该面工作生活

书作者中村恒子日年长心理医生行医70年历烽火年代时代变迁拥丰富生阅历咨询验备受患者信赖愿意倾诉心声心理医生终生退休事心理医生工作生活方式句话概括：淡淡天潇洒高效什时候会做眼前事身执念时副坦然状态感觉样活着便时候忽然发现狭隘愚蠢琐事弄遍体鳞伤值够健康活着件美事情啊微信名字凌云志改成常心传张尚躺荷叶图片告诫事情身法掌控然定保持颗常心淡间事工作生活

二书盏明灯工作生活陷入迷茫时候总心深处提醒着指引着

年轻时候总想着干攒荣誉职称评弄身心俱疲现回想起真值恒子老师说样：果权力位名誉类东西紧紧束缚住工作中味意眼光快会疲应付果期高心思太重容易失焦虑恒子老师较生活轨迹种想法始终贯彻生工作生活中时刻提醒心力幸失命盛开蝴蝶需挂怀敞开心扉执着名利时候觉轻松快乐

时候家庭生活中总想着家意愿生活早六点起床想老公陪出走走锻炼锻炼总起心里高兴郁闷天孩子想屋里收拾干干净净书作业整理井井条没达求会着急火总想着想意愿做直天女日记中骂神病气行真想痛痛快快揍顿放弃泄气皮球样瘫坐沙发眼泪助陪伴着想找哭诉知道该找谁难道真错？书中找答案：父母心情会扰乱孩子心孩子波动反会反弹父母高压政策终伤害试图通改变获快乐想会快乐努力里心情愉快度想改变千方百计耗费年十年想改变会陷入麻烦中精力想法倒做协实际事情孩子家庭试图追求完美保持种细水长流态度结果会更意识点开始尝试作出改变心存太期慢慢学放手学互相尊重学保持适度距离寻找开心事情执着事情时候身心发生着巨变化甚会发现生活中原令讨厌事物变爱起

三书剂良药拯救焦虑恐惧

年惑历迎送生命常添分伤感更生命敬畏离世时总会难免想亲甚想心中充满恐惧时候半夜会吓醒恒子老师说想太反放安恐惧 焦虑知该谁求助恒子老师剂良药—— 事情开始会结束出生会面死亡必然法控制逃避健康时候担心孤独离开世实白白浪费精力担心死亡提前做计划终究济事基求告诉家余事情然番话警醒想干嘛忧虑未事补谁法预料未踏踏实实做眼前事开开心心天？心静生活简单遇困境告诉没关系切会然鼓起勇气继续努力放执念心挂碍身边琐事法影响心情时候种释然种性种轻松真法语言表达生必太力坦率接受天

真心书推荐您愿智者叮咛解脱俗世烦恼愿恒子老师生智慧带快乐生活未岁月漫长旧值期愿历千帆少年愿历遍山河然觉间值
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档