中学乒乓球教学实践活动方案
活动题名称
乒乓球教学
适年级
初中年级
实施班级
初班级中部分学生
指导教师
沈红菊
联系电话
1380905758
电子邮件
343070462@qqcom
综合实践活动课程题指导方案体容
设计意图
学校乒乓球训练校兴趣活动课直开设项目参加学生愿报名发展学生性特长激发学生广泛兴趣爱丰富校园课余生活推动校乒乓球运动发展促进校乒乓球运动技术水提高学生提供良学台学生机会扩展兴趣爱通计划乒乓球技术训练够提高技术水增强身体灵敏性提高体终身体育锻炼基础
背景分析
初初二年级学生周安排节课兴趣活动课学生较强兴趣参加兴趣组乒乓球兴趣组年直开设学生积极参进通老师计划教学够形成学校特色
活动时长
（总时间10课时第阶段身体素质基技术4课时第二阶战术6课时（见附件1）
活动准备
教师准备：1学方法指导帮助学生掌握乒乓球学程中种练方法
2学生思想辅导关注学生乒乓球学程中思想变化予时辅导
学生准备：搜集乒乓球起源发展喜欢乒乓球明星乒乓球基技术规乒乓球学程思想动态
活动成果交流总结
（技术考核教学赛）
评价方案
（针学生表现教师评价学生互评评价实施）
活动题网络图结构图
乒乓球教学
附件1：活动方案
初步掌握简单解乒乓球基知识初步掌握乒乓球握拍方法基技术动作新学期里学会推挡正反手攻球发球搓球等基技术
1单球训练推挡
2简单推攻训练
3发球练
4通段时间训练教学生赛培养学生学乒乓球兴趣通赛锻炼学生心理素质增进学生心理康
5辅助训练(体训练)
通体训练培养学生身体灵活性柔韧性反映力衡力等增进学生身体素质加强学生身体健康
六训练点时间：学校乒乓球场周五午第三节课
七 训练措施 ：
9月：(基功练)
1颠球10分钟天推挡10分钟
2正手攻球练30次天反手攻球练 30次天发球练 5分钟天练赛推挡(擂台制2胜3局)
3正手攻球练5分钟天反手攻球练 5分钟天搓球练 10分钟天练赛(擂台制2胜3局)
1011月：(优秀队员选拔备战学生乒乓球赛)
1正手动作练50次10组反手动作练 50次10组正手发球练 5分钟天
2正手攻球练30次天反手攻球练 30次天发球练 5分钟天练赛(循环制2胜3局)
3正手攻球练5分钟天反手攻球练 5分钟天推挡二球练 10分钟天简单步法练 10分钟天
12月1月：
1阶段性赛评价(分组循环制2胜3局)
2训练总结(总结学期队员训练情况)
训练注意事项：
1必须准时参加
2服教练安排指挥
3训练结束总结
4注意安全防止意外
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
活动题名称
乒乓球教学
适年级
初中年级
实施班级
初班级中部分学生
指导教师
沈红菊
联系电话
1380905758
电子邮件
343070462@qqcom
综合实践活动课程题指导方案体容
设计意图
学校乒乓球训练校兴趣活动课直开设项目参加学生愿报名发展学生性特长激发学生广泛兴趣爱丰富校园课余生活推动校乒乓球运动发展促进校乒乓球运动技术水提高学生提供良学台学生机会扩展兴趣爱通计划乒乓球技术训练够提高技术水增强身体灵敏性提高体终身体育锻炼基础
背景分析
初初二年级学生周安排节课兴趣活动课学生较强兴趣参加兴趣组乒乓球兴趣组年直开设学生积极参进通老师计划教学够形成学校特色
活动时长
（总时间10课时第阶段身体素质基技术4课时第二阶战术6课时（见附件1）
活动准备
教师准备：1学方法指导帮助学生掌握乒乓球学程中种练方法
2学生思想辅导关注学生乒乓球学程中思想变化予时辅导
学生准备：搜集乒乓球起源发展喜欢乒乓球明星乒乓球基技术规乒乓球学程思想动态
活动成果交流总结
（技术考核教学赛）
评价方案
（针学生表现教师评价学生互评评价实施）
活动题网络图结构图
乒乓球教学
附件1：活动方案
初步掌握简单解乒乓球基知识初步掌握乒乓球握拍方法基技术动作新学期里学会推挡正反手攻球发球搓球等基技术
1单球训练推挡
2简单推攻训练
3发球练
4通段时间训练教学生赛培养学生学乒乓球兴趣通赛锻炼学生心理素质增进学生心理康
5辅助训练(体训练)
通体训练培养学生身体灵活性柔韧性反映力衡力等增进学生身体素质加强学生身体健康
六训练点时间：学校乒乓球场周五午第三节课
七 训练措施 ：
9月：(基功练)
1颠球10分钟天推挡10分钟
2正手攻球练30次天反手攻球练 30次天发球练 5分钟天练赛推挡(擂台制2胜3局)
3正手攻球练5分钟天反手攻球练 5分钟天搓球练 10分钟天练赛(擂台制2胜3局)
1011月：(优秀队员选拔备战学生乒乓球赛)
1正手动作练50次10组反手动作练 50次10组正手发球练 5分钟天
2正手攻球练30次天反手攻球练 30次天发球练 5分钟天练赛(循环制2胜3局)
3正手攻球练5分钟天反手攻球练 5分钟天推挡二球练 10分钟天简单步法练 10分钟天
12月1月：
1阶段性赛评价(分组循环制2胜3局)
2训练总结(总结学期队员训练情况)
训练注意事项：
1必须准时参加
2服教练安排指挥
3训练结束总结
4注意安全防止意外
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
