根前省外疫情形势进步建立完善家庭学校社会联动校园疫情防控工作机制更引导广师生家长积极参校园疫情防控工作维护师生生命安全身体健康特制定xx学校家校疫情联防联控措施
日常生活起居
()做常规防护
1健康科普孩子起学防疫知识法规相信科学知识国家权威信息信谣传谣造谣身作带动帮助孩子养成讲文明讲卫生惯接送孩子学放学正确佩戴口罩家长孩子校门口等期间扎堆脱口罩教会孩子必防护方法七步洗手法佩戴摘取口罩正确方法咳嗽喷嚏礼貌动作活动厕方式等提前孩子准备返校必防疫物资口罩免洗手清洁液(纸巾)等
2营造整洁通风良家庭生活学环境注意加强开窗通风日常清洁预防性消毒居家天应开窗通风少3次次半时注意做居家清扫含氯消毒剂进行居家消毒擦拭桌面门手等常会触碰物体表面作1530分钟清水擦拭
3做身家庭成员健康理动排查时学校告知涉疫情况包括家诊断确诊病例症状感染者判定密接者次密接者(收居委街道求进行集中居家隔离)健康码
红色黄色中高风险区旅居史等协助监督孩子做居家健康监测动班报告发现异常情况时带孩子医院诊治实学校报告孩子诊结果带病学瞒报谎报漏报病情发热传染性疾病等症状隔离期满复课证明核酸证明返校
4定期带孩子正规医疗机构进行视肥胖脊柱侧弯等童青少年常见病检测 时进行矫正干预
(二)均衡饮食规律作息
1均衡饮食少吃甜食含糖饮料油炸食品引导孩子吃蔬菜水果适量摄入鱼类豆类豆制品鸡蛋等优质蛋白适量食胡萝卜蓝莓等富含眼睛益维生素食物
2督促孩子作息规律睡眠充足幼园学生天睡眠时间少 10时 初中生天睡眠时间少 9时 高中生天睡眠时间少 8时 学生般晚2120寝初中生般晚2200寝高中生般晚2300寝
(三)增强体育锻炼
1增加亲子户外活动时间建议阳光运动保证天户外活动少 2时 (包含校户外活动时间校1时体育活动时间)者周累计达 14时
2确保运动安全效运动强度适宜运动感觉轻度呼吸急促面色微红皮肤微汗心感觉轻松愉悦运动宜次性量饮水建议少量次饮水建议喝饮料
(四)加强心理建设
1调整身情绪状态理解接纳孩子情绪建立良亲子沟通方式营造温馨谐家庭氛围孩子参居家活动促进亲子关系谐发展
2关注孩子发展予孩子独立思考创新探索时间空间
3觉学心理保健知识关注孩子身心健康培养孩子终身受益综合素养强壮体魄健康格
4时传递权威信息减缓孩子焦虑情绪培养孩子信息辨独立思考力 帮助孩子汲取正量塑造积极成长型思维
二居家健康理
()保持健康生活方式
1注意运动卫生运动时开窗通风运动注意放松身体保暖切勿空腹运动注意运动中科学补水结合实际选择原幅度摆臂慢跑跳绳太极拳等适量柔运动方式做零基础瑜伽脊柱衡等肢体牵拉练微汗度天运动时间累计2时左右宜
2饮食均衡喝水注意作息规律睡眠充足幼园学生天睡眠时间少10时初中生天睡眠时间少9时高中生天睡眠时间少8时
(二)强化视防控
1科学电子产品选择屏幕屏幕分辨率高清晰度适合电子产品电子产品摆放位置应避开窗户灯光直射屏幕侧窗户防止屏幕反光刺激眼睛投影仪时观距离应 3米
电视时观距离应 屏幕角线距离4倍电脑时观距离应 50厘米(约臂长) 电子产品(电脑)摆放时应保证屏幕端眼水视线齐电子产品时调节亮度眼睛感觉舒适亮暗严格控制孩子电子产品时长年纪越时长越短遵循202020法观电子屏幕20分钟抬头远眺20英尺(6米)外20秒线学时间学生天超 25时 次超20分钟中学生天超 4时 次超30分钟减少线学外视屏时间教育部门安排线教育时间外途视屏时间天累计超1时
2孩子提供利视力保护学环境书桌摆放窗户旁书桌长轴窗户垂直白天书写字时然光线应该写字手侧射入白天书写字时光线足书桌摆放台灯辅助明放置位置写字手侧前方晚书写字时时书桌台灯房间顶灯正确放置台灯家庭明光源应采三基色光源明设备台灯色温宜超4000K家庭明宜裸灯直接灯灯泡应灯罩保护灯灯泡保护眼睛受眩光影响避免书桌放置玻璃板容易产生眩光物品
3端正学坐姿调式书桌椅家庭根坐椅子凳子腿腿垂直背挺直时臂垂手肘桌面34厘米原调节桌椅高度没调式书桌椅家庭根述原加调整桌子高高点椅子脚垫脚垫脚放脚垫腿腿垂直桌子椅子矮时桌
子椅子垫高书写阅读时保持头位端正肩膀放松背部扩展臂前臂成90度角腕放松规呼吸坚持尺拳寸眼睛离书尺胸口离桌拳握笔手指离笔尖寸
4加强眼放松活动连续电子产品学时间超2030分钟少活动性休息10分钟电子产品学程中意识稍力闭眼睁眼左右转动眼球放松眼睛线学余伸展腰臂室走动做体操蹲运动仰卧起坐等清洁双手做眼保健操立窗前阳台门前远处(6米)眺居家健康理期间通阳台窗边家庭院目浴阳光接触然光线
(三)配合开展线教育
1科学规划作息家长应结合学校线学课程安排指导孩子形成居家学时间表计划家庭成员间做协调孩子沟通引导孩子遵守学校制定规章制度保障作息规律促进学时家长身作带动孩子形成良学生活惯
2做勤保障提前准备线学工具资源技术手段线学程中孩子遇设施设备问题时予帮助培养孩子解决困难力
3营造良学环境家长力创设校学似环境帮孩子营造学氛围孩子线学期间声喧哗意进入孩子房间选择孩子感兴趣题开展亲子阅读计划分享交流阅读乐趣
4配合学校理家长督促孩子完成线课堂学线学
务教育孩子做课前动预课堂认真听讲课完成作业孩子未时完成日学务家长应时老师反馈
5做文明网安全教育家长提醒孩子网学时定安全网络遵守网络文明公约浏览低俗良信息发表侮辱欺凌言严防网诈骗意添加陌生网友单独约见网友注意家庭信息保密意传片住址电话等信息
6保持良情绪帮助孩子树立良学心态家长孩子传播负面情绪孩子思想充分认识认线学必性时解掌握学校教育教学关求积极配合老师指导孩子开展线教育选择符合孩子年龄特点亲子游戏家庭成员参营造安全感避免分焦虑
(四)积极配合社区防疫政策求
充分认识疫情防控责早发现早处置防止疫情扩散效手段教育孩子尊重社区员医务员等抗疫工作员劳动付出结合抗疫事培养孩子讲责讲公德等良品德
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容,不代表《香当网》观点或立场,请自行判断内容的真实性和可靠性!
该内容是文档的文本内容,更好的格式请下载文档